Cэвхтээд байгаагийнхаа учрыг мэдэхээ байлаа…

Би бүр яахаа мэдэхээ болиод байна. Энэ сэвх нөсөөний талаар юм л даа. 32 той уг нь нүүрний маань арьс сайхан цэвэрхэн, цагаан байсан юм. Нээрэн шүү, бүр үнэхээр гоё цэвэрхэн, цагаан арьстай байлаа. Харин 2005 онын зун баруун талын хацар дээр бор толбо гараад ирсэн. Тэр нь сэвх нөсөө юм гэнэ. Эхлээд яваандаа алга болчих байх гэж бодсон л доо. Гэтэл жилийн дараа алга болох нь битгийн хэл улам томроод ирсэн. Нүүр царайн дээр гарсан зүйлс дотортой холбоотой байдаг болохоор эмчид үзүүлсэн л дээ. Элэг, цөс, эмэгтэйчүүд, ер нь шинжилгээ хийлгэ гэсэн. Зөвлөсний дагуу шинжилгээ хийлгэсэн. Цөс өтгөлөрөлттэй, эмэгтэйчүүдийн хувьд гистаатай байна гэсэн. Тэгээд л дотрын эмчийн зөвлөсний дагуу хоол ундандаа их анхаарах болсон. Ж: нь өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай бүлээн ус уух, өглөө бүр ундаа уух, шарсан хуурсан хоолноос татгалзах, витамин С-тэй хүнс аль болох хэрэглэх, орой 7 цагаас хойш хоол идэхээ байх, шингэн юм их уух, исгэлэн тослог ихтэй юм идэхгүй байх, зундаа цөсөө шар усаар зайлах гэх мэтээр өөртөө шинэ дэг тогтоосон. Одоо хүртэл энэ эдгээр дэгийг баримталж байгаа.

Бүр сурчихсан, гэхдээ заримдаа уйтгартай л даа. Би архи пиво уудаггүй, тамхи татдаггүй. Бас эмчийн зөвлөснөөр өөрийн дуртай айраг, шоколад хоёроосоо хүртэл татгалзсан. Ер нь бол одоо рефлексээрээ аль болох байгалийн гаралтай ориг хүнс хэрэглэдэг болсон. Эмэгтэйчүүдийн хувьд уйланхайгаа шимүүлэх эмчилгээг бүтэн хоёр жил хийлгэсэн, хэмжээ нь жаахан багссанаас биш ширгээгүй. Гэтэл энэ хэдэн жилийн хугацаанд нөгөө сэвх улам томроод, хоёр хацар, эрүү, дух гээд нүүрний бүх хэсэгт гараад яг л газрын зураг аятай болчихсон ёстой муухай. Толинд өөрийгөө харахаас, өмнө нь ямар байснаа бодохоор их гутардаг юм байна лээ. Хүмүүс эхлээд яасан айхтар сэвхтээ вэ гэдэг байсан. Хуучин ажлын газрынхан, найзууд маань миний бор болсныг гайхдаг, харин шинэ ажлынхан маань намайг бор царайтай гэдэг.

Харин одоо бол урьдын сайхан арьс маань шанааны хэсгээр л харагддаг юм, удахгүй бас энэ сэвхний нүүдэлд өртөх биз. Өчнөөн жил баримталсан дэг сэвхийг арилгасангүй. Сэвх хуулах, гоо сайхан гэх зэргийн гадаад талын арчилгаа бол бүр ч нэмэргүй, нөлөөлхгүй  гэдгийг мэднэ ээ. Хүнсний тухайд нэг зүйл нэмж хэлэхэд би сүү их хэрэглэдэг, сүүтэй цай байнга уудаг. Сүүтэй цай сэвхтүүлдэг гэж сонсож байсан л даа. Тэрнээс болоод байгаа юм уу гэхээр надтай адил сүү хэрэглэдэг хүүхнүүдийн нүүр бас л зүгээр.

Надтай адил цөсний өтгөрөлттэй, гистаатай, янз бүрийн хоолны дэг барьдаггүй хүүхнүүд зүв зүгээр царайтай л байх юм. Энэ сэвхний учрыг бүр олохоо болиод байна. Тэгээд л үеийн хүүхнүүдээсээ юмыг яаж мэдэх вэ, олны дотор зөвөөр зөвлөөд өгөх, сэвхний талаар шинжлэх ухааны зөв мэдлэгтэй хүн энэ захидлыг маань олж унших байх гэж найдаад бичиж сууна.

Та бүхний өчүүхэн зөвлөгөө ч надад их хэрэгтэй байна. Хүлээж байя. Өөрт минь сэтгэлээрээ туслахыг хүсч байна.

98 Comments

  1. zovlon negt says:

    xone tariagaa hiilguulsen hun bnau uneher arilj bnau. Bi bas hiilguuleh gesen yuma. Sevhded mash olon jil bolj bna 

    • Zulaa says:

      Xone gej yamar ch tiim taria bhku yum shigee Cefrtiaxone gej l b urevsliin huchtei antibiotik bn

  2. 2016 on says:

    XONE tariag sehneesee bolood hiilgesen hun dahiad bna u. Miniih ch bas 2010 ind zuun taliin hatsar deer garaad ehelsen odoo bituu bolj bnaa . Eleg tsus noir bulchirhai geed emchleegui yvaagui gazar baihgui. Odoo bodoh nee 5,6 jil sprailtai yvsan undguvch baga zereg uvddug l bsan bna humuusiin zuvulguug unshaad iim dugneltend hureed bna, heden jiliin umnuh niitlel ch gsendee bi ene tariag hiilgej uzdegiimuu gj shiideed bna l da , ene tariag sanal bolgoson hun , niitleliin ezen 2 olj unshival zuvulguu uguuch

  3. sn bnu bi odoo 17toi mini nvvren der tsoohor tolbo baga angid bhd grj ehelsen odo bvvr garan dee garaad bna bi trnees blj ih zowoh yuma narnii tos heregledeg nartai ved barag geresei gardgui nadd zowolgoo ogj tuslaach guijin

  4. eegii says:

    sain bn u bi mun adihan mash ih sewhtei nemegdeed garaad bga.Tos awch hereglesen deer u lazerduulsan dr u sain medehgui bn zuwulguu uguj tuslaaj,

  5. Uugii says:

    Minii utas 88777877 ene tosig oloh heregtei bn.uragshaa yawdag hun bnu.bwal nadas sawni zurgiin awarai.gagui hymdhan hernee unheer sain tos bsin.miniih buur arilaad humuus yun sewh bhgvi bn geed bdg bsin.dahiad begiig awaad turhehed buren arilah bsan.ddaanch oldohoo bsan.

  6. Uugii says:

    Bi bas sewhtei yaj yanzin yum hergeleed nuluu uguhgui bno.hytadin neg tos ayguu sain tos bsin.ene tosig dahiad olj chadahgvi bn.ta ged ch gesen ene tosig olood hegeglewel unheer sain shu.buur goy tos.bugdeere ene tosig l olmoor bn.TICLITA GEDEG SHAR UNGTUI 5SH KOM BDIN.

  7. tuya says:

    Dotroosoo havsarch emchleh heregtei.

  8. Hhh says:

    Odoo staadhdaa yaawal zvgeer we egch naraa yg ali ni vr dvntei bol

  9. Hhh says:

    Bi odoo 20toi uulna jaahn bhad bgaagvv gj yridgiin td l uhaan orhod l gartsn bsan yamaarch ymdee hvn amitan hoorhn geed l ohoordh ym bi bolhoor vvndee durgvv 

  10. rrrriiiiiooo says:

    Sewhtei emegteig unshees CH shijgiin haltar tsaraitai emegteig your no erchuud bid uzen yaddag algiin Chinese nuuree archilj chadahgui archaagui haltar huuhnuud. Taewerhen tsaraitai huuhnuudiig daguulj yaw had uramtai yadaj l boroo Orson CH origooroo huduunii been gachin ulaan hatsartai ohiduud zuzaan kremdsen sewn no gerelteed buuljis hurmeer manai mongol ohiduud ugiin sewhtei haltar nuuree nuugaad dawhaital no buddag a rai CH dee. Erchuud bid sewhtei huuhnuudiin urgelj busadtai haritsuuldag tgd IH zuzaan buds an ohiduud tsaanaa l neg no too shuu. End bga sewhtei emegteichuudde helhed emegtei gun tsarai no tsagaan tsewerhen bowl dawhraagui bsnaas deer haragddag 

  11. Zuvulguu says:

    Zuunii emegteidee deer ochih heregguiee demii yum bnlee tegsenees 100 ail aris sudlal deer ochson deeree gej helmeer bnaa

  12. janjara says:

    o.mend bvsgivchvvdee bi ch bas yag tiim zowlontoi uchraad bnaaa my sewh yag 2hatsraar toirog helberte gartsn lazeraaar arilgadg yum bilvv gj bodood bsiin herggv yum bn ugni gaigvvv bsin 2 jiliin omno hodoo yawaad irsen jin aimaaar sewhdtsen yah uchraaa olohgvvvl bn emegteichvvdiin emlegt ochj ondgowchooo vzvvlh bhdaa tos xone gd tosiig monosiin ali salbaraas yamar vneer awsn be 

  13. ogi says:

    НИЙТЛЭЛИЙН ЭЗЭНД…
    XONE ТАРИУГ ТАРИУЛААД ҮР ДҮН ГАРСАН УУ. БУСАДТАЙГАА СЭТГЭГДЭЛЭЭ ХУВААЛЦААЧЭЭ МАНАЙХААН

  14. ogi says:

    ene niitleliin ezend. Ta buhend ene udriin mend hurgie. Xone tariagaa hiilgeed ur dun garsanuu

  15. tseeeegii says:

    hi bi 22 minii nuur uuln zuer bsiin hawrasl sewht boljhiin yaag 2 shanaan dr bas hamriin golooos odoo ugalzrugaa orood bhiin ter taria her yum bl hariu busguichuudee

  16. zaagii says:

    Hi bas l 1 zovlon negt busgui bnaa.domino bol hereggui shuu koreogoos zahiulj avsan  nemerguii.uvul blhoorl gaigui zun blhoor aimar bolood bhiin husah emchilgee bdag gene haa a hiideg bol meddeg hun tuslaach
    tuslaach

  17. chimegee says:

    100 ailiin arisnii emneleg zugeeruu esvel zuuniii emegtei zugeer bolovuu

  18. chimegee says:

    Bi bas yahaach medehgui bsiinmaa sevhtei blood 1jil bolchloo nuurniihee budgaarl daraad yagaad bdag  sevh uneheer muuhai yum a borduu aristaigch helehuu haltarduu bolchih yum. Un en laitai

  19. chimegee says:

    Odonoo ih goy zuvluguu ugsun bna chamd ih bayrllalaa arisnii emnelegt ochij zuvluguu avnaa

  20. Uugaa says:

    Hi nadad tus bolooch bi buur aimar sewhted odoo buur masktai yawaj bn. Ter xone gdg taria yag haana bdag taria yum Bol. Haanaa tariuldag yum Bol. Uur emchilgetei hoslulj boldog bolu. Medej hvn bwal tuslaach. Guij bn shu. My utas 88777877

  21. Odnoo--d says:

    Tani zovlogoo ih taalagdlaa. Minii yag 2 hatsar der ijilhen tomoo gazrin zurag shig nosoo gartsan. Odoo 24tei. 10r angid bhd garsan bha. Ugiin bor tsaraitai dr n sevhtei bolhoor zun pad har l yum yawhin. Pudr turheheer hohrood yostoi muuhai. Heden jil yah uchraa ch medehgui yawjiin. Goy shan huvtsas omsood ch nuur muuhai bolhoor uramgui yumaa. Zaluu shan nasan dere ene sevhnees l salchmaar bn. Ter taria ug n arilgadag bol zuger yum. tsaashdiin hor noloo n l yu yum gehes. eniig hereglevel yah bol, hortoi ch yum bolov u, arilah bolov uu gj bodoj yawsaar btal heden ch jil ongortsimb de

  22. heegii says:

    baga angid bhad anh bor tolbuud shanaagar garch ehelsen.odo hatsar hamar gd garagui nuurni hesag bhgui e. bi ogo 21tei. ene tolbud arilah bolu.lazer emchilgee hiivel her hortoi ve.bi enenese bod use booj yvhas iched bdag yma. nadad zovlogoo ogch tuslach

  23. zochin says:

    Domina hereggui shu, arilaad dahij gardiin

  24. bima says:

    Tseegii ter tosniihoo talaar bicheed uguuch yag arilah bl uu

  25. odko says:

    ter solongos sewhini hymdhan tosnii ner yu ym heleed ogch tus bolooch tekhu bs lazeraar sewhi her arilgadah ym bol ergeed gardag boluu mdjiga hun bwm tuslaach tekhuuuh

  26. nijiko says:

    Сэвх олон хүнийг зовоож байна аа. Домино дэмий гэсэн шүү Одноо гэж хүний зөвөлгөөг хэрэгжүүлж үзье. Японы ууж хэрэглэдэг сэвхний бүтээгдэхүүн байдаг гэсэн Монголд зардаг хүн байна уу?

  27. NARAN says:

    Ter domina tosiig haanaas awah we medeelel ogooch

  28. NARAN says:

    Hi all, bi 20toi bagada tolbo nosoogui bsn hernee tomrood nvvrende jijig jijig nosoo tolbotoi bolson. yg yunaas bolood iim bolsnoo sn medehgui bn, owol bolhoor bvdegreed zun hawartaa tod bolood bh ym. laser emchilgee hiilgene ghr hort hawdar vvsgedeg geed bh ym. Sain tos tvrhleg bdg bolwuu?

  29. soko says:

    ARIS SUDLAL HAANA BAIDAG YUM BE

  30. mungii says:

    Emegteichvvdin uruwsulee hichneen emegtei hvn uuruu emchlvvleed nemergvie zaawal nuhurteigee tsug emchlvvleh heregtei tegehgvi bol uruwsel ni dahiad l bdiin 

  31. zul says:

    hi all, ene odriin mend sewh ern emegteichuudtei holbootoi gj unen bhaa bas narnii tuyatai ch holbootoi, sayhnaas minii saw ondgowchoor owdood tegsen yg 2taliin hatsraar adilhan hemjeetei sewhtei bolchloo, emchid uzuulheer em laa bichj oghiin uugad sewh budgersen ym algoo teheer ondgowchnii urewsel n sn boloogui bn gsn ugiin boluu. ter tariagn hiilgej uzwel yadag boloo, nadtai adilhan onoshtoi hun bnuu bwl zowolgoo ognuu

  32. muugii says:

    sain baitsgaana uu domina tos bol shal hudlaa yum baina lee yost hudlaa bitgii avaarai busguichuudee

  33. zoloo says:

    humusiin ataarhal gj aimar bdg bhgui yu kkk, tsewerhrn aristai gj zunduu sonsdog bla,tegeed neg l medehed sewhtei bolchhiin aimariiin

  34. az jargal haana bnaa says:

    bi yg tantai adilhan bagasal tsoohor sewhtei odoo buur ihseed huzuuruu nuugeed bga ta ter tariag hiisen bh her ur duntei bna odoo tanii sewh arilsanuu

  35. Anonymous says:

    laazar hadeer arllgadag ym blloo

  36. uka says:

    hi domina her ur duntei bol ur dung ni uzsen hun bvl tuslaach

  37. maky says:

    nadad yax  ystoig xeleed ogooch an bas soriw yaj arilgax gd nuurnii archilgag xeld ogch

     

  38. sara says:

    oor hylbar sewh arilgah arga bna u

  39. tseegii says:

    solongosiin tos sewhwnd ayagui sain gj sonsson bi bi ter tosnii neriig olood uldeenee une n hurtel hyamd yum bn lee shuu

  40. aagii says:

    hi

  41. uyral says:

    hi ene odriin mend bi odoo 30 nastai nvvr mine sewxteed batga garaad aimaar bolood bnaa goo saixnaar yawaad vnetei bvteegdexvvn xeregleed ch nemer alga baaxan l mungu vregdlee emchid vzvvlexeer antibiotik bichij ogood bas xodood tsosoo ugaalga gexeer ni ugaalgaj vzsen nemer alga ug ni bi oogvi tsaw tsagaan aristai bsan yum yg yunaas bolsniig medexgvinee ondgowch vrewseltei gesen vrewsliin esreg emchilgee xiilgeed zvgeer bolsonch yum alga ta nar nadad tuslaach ene xone gedeg tariag ni xiilgeed vzwel yax bol bas domina tos sewx tolbo arilgax bolwuu xereglej vzsen xvn bwal tuslaach

  42. sod says:

    hı busguıchuudee ene udrıın mend bı odoo 32toı jılıın umnu sewhej ehlesen yag l gazarıın zurag shıg bolchıhloo bur tolınd harahaas ch durguı hureed bhıın deerh zuwluguunuudııg unshlaa mınııh bol dotor gadanaasaa zereg emchıleh heregteı yum bna yaj arılgah we zuwluuch

  43. angela says:

    hi. ene xone gd taria bdguin bn uur nershileer bl bna.tgd mash xuch.t antibiotik tul muuguntsurdulne gd bn.ug ni bi undguchnii urevsel eneter bxgui tgsen xernee nuur duuren urgeljilsen sevxtei.urevselgui ch gsn ene anribiotikiig xiilgevel ur dun baix bol uu.

  44. marta says:

    sain bnauu ene odriin mend sevhee arilgah geheer erooso arilahgui bga ymaa ugni bi sevhgui batgachgui bsiinma tgsenjin genet sevhtei bljlo ma nzuud nmg harjaad sevhe ariga gd bhiinmaa zovlogo ogch tuslaach mi hayg marta_sak90

  45. Anonymous says:

    sain bn u, ene odnoo gej comment bichsen hun holbogdoh hayag ugch boloh u, mash ih medlegtei sanagdlaa

  46. Anonymous says:

    sain bn u, ene odnoo gej comment bichsen hun holbogdoh hayag ugch boloh u, mash ih medlegtei sanagdlaa

  47. name says:

    bi odoo 23tai.5sartai jiremsen. urid n 2 hatsraaraa sewhtei bsan chin odoo nuguu sewh n bur ihseed aimr bolood bn. yahuu. er n bol yanz buriin emchid uzuuleegui bgaa. jiremsen bolhoor yanz buriin taria ntr hiilgej bolku bhdaa. odoo aris ungunii emlegt uzuulj boloh bolu? aygui bol uzuuleed emchilgee hiilgeh bol jiremsen bolhoor bolku bj magadgui gj bodhiin. yaydaa. turtuluu huleehuu? theer nemeh bolu yah bol ?

  48. одноо says:

    yunii umnu ene odriin mendiig hurgey. chi setgeleer unah heregguiee tegeh ttusam ulam iluu ih nemegdene tehdee aris sudlaliin undesnii tow deer ochij neg uzuuleerei gehdee sewh anhnaasaa garahdaa yaj garch ehelsen tuuh chuhal bdag hunii arisnii ungiig todorhoiloildog daawriig melanin gedeg melaniniig dotood shuurliin bulchirhai zohitsuulj bdag
    gehdee sewh yaj garch bgaagaas bas ondgowchniih uu hool bolowsruulah zamiinh uu gedeg ni bas ylgagddag herwee sewh ehelj garahdaa nosootoj ehelsen mon 2 taldaa ijil jishee ni 1 hatsar deer garsnaa nogoo hatsriin yg ter hesegt ijil garah mon 1 shanaand garsan ni yg ijil nogoo shanaand garch bwal eronhiidoo ondgowchtei holbootoi
    harin nosootohoos arai oor tsoohortoj ehelsen bol tsosond oorchlolt bgaag iltgedeg ehleed nosootei bj bgaad daraa ni tsoohortwol eronhiidoo hunderch arilahdaa udaan bolj bgaag helj bgaa ni ter er ni hawsarsan emchilgee mon udaan hugatsaanii emchilgee hiigddeg gadna talaasaa ch dotor talaasaa ch emchikgee hiigdene gesen ug
    gehdee jiriin nohtsold ch gesen hereglej boloh zarim neg argaas heley gehdee ene bol zowhon gadna talaas harin dotor talaas ni bol emchiin zaawraar emchilgee hiigdene ehled shinjilgee sain ogch onoshoo zow gargaad irwel ayndaa emchilgee ehleed 45 honohod l ur dun shuud nuuren deer chini ilt medegdene za zaturuunii geriin nohtsold hiij boloh heden arga helye lawriin nawchiig mashindaad er ni neg zutan shig bolgood vazelintai holiod nuurendee turhene eniig 10 minut tawiad l ugaana bas hytad drojiig eswel mongol isgesen horongo bj bolno eniig 3 protsentiin perkistei holij jonhuu shig zuuran nuurnii sewhtwi hesegt tawina gehdee 7 honog 3-s iluu hiij bolohgui 1 udaa hiihdee hattal ni tawih heregtei er ni iimerhuu geriin nuhtsold hiih arguud zunduu l bdag gehdee dan gants gadnaas ni emchleed buren edgeh owchin bish tuushdaa hawsarsan emchilgee l hiine gedgiig sain bodooroi

  49. одноо says:

    yunii umnu ene odriin mendiig hurgey. chi setgeleer unah heregguiee tegeh ttusam ulam iluu ih nemegdene tehdee aris sudlaliin undesnii tow deer ochij neg uzuuleerei gehdee sewh anhnaasaa garahdaa yaj garch ehelsen tuuh chuhal bdag hunii arisnii ungiig todorhoiloildog daawriig melanin gedeg melaniniig dotood shuurliin bulchirhai zohitsuulj bdag
    gehdee sewh yaj garch bgaagaas bas ondgowchniih uu hool bolowsruulah zamiinh uu gedeg ni bas ylgagddag herwee sewh ehelj garahdaa nosootoj ehelsen mon 2 taldaa ijil jishee ni 1 hatsar deer garsnaa nogoo hatsriin yg ter hesegt ijil garah mon 1 shanaand garsan ni yg ijil nogoo shanaand garch bwal eronhiidoo ondgowchtei holbootoi
    harin nosootohoos arai oor tsoohortoj ehelsen bol tsosond oorchlolt bgaag iltgedeg ehleed nosootei bj bgaad daraa ni tsoohortwol eronhiidoo hunderch arilahdaa udaan bolj bgaag helj bgaa ni ter er ni hawsarsan emchilgee mon udaan hugatsaanii emchilgee hiigddeg gadna talaasaa ch dotor talaasaa ch emchikgee hiigdene gesen ug
    gehdee jiriin nohtsold ch gesen hereglej boloh zarim neg argaas heley gehdee ene bol zowhon gadna talaas harin dotor talaas ni bol emchiin zaawraar emchilgee hiigdene ehled shinjilgee sain ogch onoshoo zow gargaad irwel ayndaa emchilgee ehleed 45 honohod l ur dun shuud nuuren deer chini ilt medegdene za zaturuunii geriin nohtsold hiij boloh heden arga helye lawriin nawchiig mashindaad er ni neg zutan shig bolgood vazelintai holiod nuurendee turhene eniig 10 minut tawiad l ugaana bas hytad drojiig eswel mongol isgesen horongo bj bolno eniig 3 protsentiin perkistei holij jonhuu shig zuuran nuurnii sewhtwi hesegt tawina gehdee 7 honog 3-s iluu hiij bolohgui 1 udaa hiihdee hattal ni tawih heregtei er ni iimerhuu geriin nuhtsold hiih arguud zunduu l bdag gehdee dan gants gadnaas ni emchleed buren edgeh owchin bish tuushdaa hawsarsan emchilgee l hiine gedgiig sain bodooroi

  50. bolo says:

    Nadad bs ene zovlon bgaa bi odo 21tei 5bilu yamarch bsn baga angida sevhtei bolsn yag heze bolsnoo sanahgui bn bi masb olon yum hergelj uzsen yuch tus bologui zarim humus torolhiin sevh geh yum torolhiin sevh arildag yum bolvu nadad zovlogo ogoch 

  51. degi says:

    сайн байцгаанаа уу би бас сэвхтэй төрөөд жоохон арилж байгаад тогтцон одоо ямар сайн гоо сайхны тос энэ тэрийг хэрэглээд тухайн үедээ бүдгэрч байгаад хэрэглэхээ болихоор эргээд тодроод байхын энэ тариаг хэрэглээд үр дүн өгч байнаа уу зөвөлгөө хүссэн бүсгүйгээс асуужийна мөн эмэгтэйчүүдийн хаана ямар эмчид үзүүлсэн бэ надад ч гэсэн энэ зовлон тулгараад байгаа зөвлөгөө өгөөч бүсгүйчүүдээ

  52. odko says:

    Sn uu. Tand zuwluguu ugj chadah yum shig bn a. Hunii aris 3 dawhargaas burddeg yum a.
    -Epidermis (ewerleg burhewch)
    -Dermis (jinhene aris)
    -Hypodermis (uuhun dawharga)
    Hamgiin dood talii dawhargad Melanin gedeg bodis bdag yum a. ter bodis n hunii arisnii ungiig gargaj bdag budagch bodis yum. Er n bol 30 hurtelh nasniihanii arisnii Melanin n hewiin ajillaj bgad 30aas deesh bolood ireheer Melaninii uil ajillagaa hewiin bish boldog. Zaluu aris uuruu uuruugii narnaas hamgaaldag bhad 30garad tanii aris uuriiguu hamgaalah chadwargui bolood narnii het ygaan tuya n nuurnii arisnii gund orood nuguu Melanin gdg bodisiig maani idewhjuuldeg. Tegeed nusuujilt, hugshrultiin bor tolbo gedeg zuil maani uusch eheldeg. Tand gej zuwluhud lazer emchilgee eswel huchtei sewh arilgadag tos ntr hereggui shuu. uchir n melaninii uil ajilgaag hewiin bolgohoos naash ungun hesgiig arilgalaa gd nemer bolohgui ulam dordoh magadlaltai. Tegeed zuwluguu awahiig huswel all.leader_21@yahoo.com gsen mail.eer haritsaj bolno o.

  53. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER-D says:

    Sain baina uu egchee?
    Bi nogoo tanii helj ogson XONE-g haij haij ochigdor oroi monosiin emiin sangaas olloo. Ter bur oldohgui howor taria yumaa. odoo 2 udaa tariulsan. ih owddog yum baina. nadad hereg boloh gej mash ih naidaj bgaa. Tand bayarlasanaa heleh gesiimaa. Bas tarianiihaa hajuugaar nistatin uusan uu gej asuuh gesiimaa?

  54. jaal 2 says:

    nguu zuragtaar reklamdaad baidag DOmena heregle

  55. antibiotiknii talaar says:

    Baga baihad antibiotiknii tuhai sain medehgui zugeer busad emtei l adilhan em gej boddog bailaa. Manai geriinhen ch sain meddeggui baisan baih. haniad hureed edgehgui hed honoh yum bol l “hunderchihees ni omno” geed manai eej antibiotik uulgadag baisan. Er ni baga saga eldev yum bolohod zondoo l antibiotik uusan. Harin goriig ni tom bolson hoinoo edleed zovj baina. Heden jiliin omnoos emegteichuudiin umain huzuunii urevseltei bolson. Emchid uzuuleed emch antibiotik bicheed ogdog teriig ni uugaad noloo gardaggui (antibiotiktoi laa bas ogdog). ANTIBIOTIKNII DASALTAI bolchihson. Emchilgee hiilgej baih uyedee heseg bagasch baigaad l ahiad urevsel ihseed irdeg. Neg emch deer lav zunii 3 sariin tursh emchilgee hiilgesen, suuldee emch bid 2 biye biyeneesee zalhsan baih. Za odoo chi gaigui bolson geed yavuulsan. Bas neg emch deer sar garan emchilgee hiilgeed daraa ni sar garan gaigui bolson bolovch ahiad l urevsel dahisan.  Hervee bi antibiotiknii dasaltai boloogui baisan bol ingej zovohgui baisan baih daa gej boddog yum. Odoo darhlaagaa saijruulj antibiotik hereglehgui baiya geed oroldoj baina. Gehdee yaj saijruulah ve gedgiig ni sain medehgui baigaa. Humuus ee, duraaraa bitgii antibiotik hereglej bai. Daraa ni garah ur dagavriig ni bodoj baigaarai. 

  56. jor medehgui emchees zovlon uzsen chavgants bnaa says:

    emchilgeegee duusaad domina geed sevhnii tos hereglej bgaarai budgersen uldegdeliig arilgadag yum bnalee mongold zarj bsan ih nuur huuraishuuldag yum bnalee untahiinhaa omno turheed untana ogloo n chiigshuulegch tos turh ugaasaa tariagaa hiilguuleed duushaar sevh budgereel aris ongo zus orool sergeed irdeg yum bnalee tod gazriin zurag shig sevh bol or suraggui arilsan ih turgen hugatsaand

  57. jor medehgui emchees zovlon uzsen chavgants bnaa says:

    ene tariag hiilgeed uhcheegui l bna hunii nutagt taria hiij ogoh hun oldohgui nohrooroo hiilgeed zugeer l bna suuliin ued sain emch nar ugaasaa ene tariag bichij ogdog boltson bnalee iim arhag orovsoltei hun chine tariagaar l edgerneshdee edegsen bolood l zovolgoo ogj bhad humuus buruu yum zaaj ogood bhii ih udval havdar bolood ami nasand n ayultai shdee iim arhag orovsoltei yum chine yaj huuhedtei boloh vee bi zovlongii n medeed ene tariag sanal bolgoj bna zahiin aftikaas asuuhad l heleed ogno ene tariag tsus togtooh taria bish shuu enethegiin taria bgaa mash sain uilchilgeetei odoo bi edgereed orovsolgui sevhgui hoorhon huutei bolson amjilt husie hurdan edgereerei

  58. noami says:

    tranexamic acid sevh arilgahad yamar ch nuluu bgui shde … ter chin zugeer l tsus togtooh zoriulaltai emegteichuudiin pill.. hamaagui em taria hereglej bolku shuu . deglemee sain bariad bgarai . amjilt 

  59. jor medehgui emchees zovlon uzsen chavgants bnaa says:

    10shirheg taria bgaa bogsond ogloo oroi 5honog tarina dooguuraa naad laagaa hii sanaa zovoltguiee buh hund taarna muu ur dagavar bhgui buh aftikt bgaa aftikiin hun n heleed ognoo aimar unetei bishee bolomjiin unetei enethegiin mash sain taria emchilgeenii daraa ers nuur tsarai oorchlogdood irne mash saihan bolno emchilgeegee duusaad belgiin haritsaand orsoniihoo daraa ogzogon dooroo der taviad holoo deesh soigood ald hurdan jiremsledeg yum bnalee sevh ch arilna ih ovddog taria uchir suvilagchaar tariulaarai

  60. dondogmanj says:

    wow wow wow manai huuhnuud amindaa archaatai shuu uhehgui eee

  61. dbxnvcj says:

    emcheesee asuuhgui yu mangaraa, laanaas oor yum hereglemeer bna yah uu geed? Ter laa chini yalgaagui antibiotiktoi bol yalgaagui l uilchilgee uzuulne biz? laaniihaa neriig meddeg bol net-d bicheed dotor n yu bgaag n unshihgui yu?

  62. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER-d says:

    saihan zowlogoo ogson baina. Ene tanii yariad bgaa taria yamar unetei yum boloo? Bi sayhan sariin omno emegteichuudiin emnelegt hawdriin shinjilgee ogsiimaa. ulailt urewslees bolj hawdar uuseh magadlal mash ondor, arhag urewseltei gj garsiin. odoo bol emchiin bichij ogson laag heregleed yawj baigaa. Bas huuhedtei bolohgui 2 jil garui bolj bainaa. nadad herelewel tohiroh bolow uu? tegeed ene tariag haanaa taridag yum we? todorhoi heleed ogooch?

  63. chono says:

    bi 30 tai yg tani shig zowiontoi b.san gehde sewhni shaltgan ynz bur ym bnale gedes dotor gehese ilv setgel sanaatai mash ih holbootoi um shig sanagdsan holbogdoh utas 99889342

  64. hi says:

    gormonii oorchloltoos l ih shaltgaaldag yum bnlee. jirmsen ehchuudiin sevhtdeg ch bas terentei l holbootoi torsnii dara gormon tentsvertei bolood ireheer sevh arildagshde. bi jiremsen bolood aimar sevhtsen yostoil gazriin zurag shig bolson torood 6 sar bolj baij arilsan bi koread bdag l daa korea emch lav gormonii tentsver aldagdahaar sevhtdeg gej bnlee ooh tostoi hool baga hereglej narnii tos bainga turhej bh heregtei tegeed emegteichuud talaasaa l sain emchilgee hiilgeh heregteide

  65. Chertyonok says:

    Сэвхтэй би, сэвхтэй… Царай муутай…  хихи

  66. Jolie says:

    Nar yamar sevhend yamar haatai yum geed medemhiirsen yylsyyd bnaa!!!Narnii tya aris nd gemtel yzyyldeg geed  angaahaar notlogdson zyil shuudee!
    Austrail-d narnii tya ih hyrts bolohoor arisnii havdar dysdag hynii toogooroo bysad ornuudaas hed dahin ih bdag. Tsetserlegiin hyyhduudees ehleed tom narnaas hamgaalasan malgai UV cut cream zaaval tyrhdeg. Euroup shar aristanuud emzeg aristai tyl narand sharsan bieen heseguud n tom tom tolbo bolood haraldag ene harladag n sevhiin neg torol.
    Yopond nogoon deer ajildag oboo emee nar ch gesen nar salhand haralaad yrchileetei ovortai oboo emee nar zondoo. Nogoo deeree ajilaad bgaa mortloo toliisan emee abgai nar bdgiin Ted nar bol tom saravchtai malgai omsood nuureee bituu baglasan baidag.Mongold gesen hodoonii hymyys bor har yrchleetei ovortai haragddag shuudee!Bor har aris n door chin nar salhindaa gemteed sevhdesen l bgaa!!!

    10, 20 hedtei tseverhen zaluuchuudiig es tootsvol Mongol eregtei shuud hyrluusen har har hymyys zondoo shuu.Harin ohiduud n goo saihandaa anhaardag gaigyu ohiduud bii blson bnlee. Goo saihnii medlegtei hymyys heluultgyi sain medej bgaa bh!!!
    Bi Mongold ochood naiz nohodteigaa yylzahaar byged l goyo tseverhen tsagaan aristaig mini gaihdag. Aragail zoolhon yyr amisgaltai gazar bgaa blohoor bas idej yydag yum n oor blohoor geed l. Mongol hyn mahand dyrtai blohooroo bi mahaa ideh dyrtai neeh idej yyh yumaarai yalgarsan yum bhgyu. Neg yalgaatai n nuuree ih archildag gej helehed iluudehgyu. Ogloo oroi nuuree archilah tsag zaaval gargadag. Gadagshaa garahdaa nuuree UV cut cream nuur gar geed il garsan arisandaa tyrhene. Nuuree hyyraishiltaas ih hamgaalna. Chigshuulegch mask zaaval tavidag geh met. Haaya zalhuurhal yum bol nuurnii condition gesen muu bdag. Nuurei archilj bgaa hyn archilaagyi hyn yalgaa yr dyn n 3,4 jiliin daraa harahad ilt medegdegiimdaa.
    Chi aris songnii emnelwgt yzyylsen n deer bh!Obchinii ylamaas sevhdej bgaa bol emch yah yostaig n helj ogoh blgyidee! Sain emchee olj yzyylehgyi bol emch nariin dotor yum meddegyi emchuud zondoo shuu!!!

  67. dream says:

    enerel sevhteh boltugai!

  68. enerel says:

    чиний сэтгэл санаа зүгээр үү. сэтгэл санаа муу бхаар тэгдэг гэж уншиж бсан юм бна. Сэтгэлээр унах, хүнд муу санах зэрэг санаа сэтгэл чинь тогтворгүй дотроо буглаад байгаа зүйл бвал гадагшаа гаргаж ярьж хэлж бай.Сэвхний тос өдөр шөнөгүй байнга түрхээд бай.

  69. Anonymous says:

    sevh gantshan savnaas boldoggui, Hun hogshrohooroo bas nil sevhtei boldog gar biyen deeguuree yalanguya europe-iin ovoo emee nar. gariig n haraarai, gazriin zurag shig bgaa. savgui ovoo nar tegvel yagaad sevhteh ve?

  70. Anonymous says:

    Narnii tos chini sevhnees hamgaaldaggui UV- aas hamgaaldag gej medehgui????? Turhehgui bol amarhan borlodog yum!!!!!!!!!!!!

  71. Anonymous says:

    eregtei sevhtei humuus bdag taaraldaagui bol net-ees zurag haij uz. Medlegee deeshluul

  72. id says:

    ter narnii tosii chine hergeldeggui humuus sevhdeegui l bna harin boroljil baisan yum bna

  73. id says:

    eregtei hun emegtei hun shig sevhtdeg yumuu bi lav haraagui yum bna sevhtei zaluu ter sav mavnaasaa bolool emegteichuud sevhtdeg biz bidend ymar sav ondgovch baih bishdee

  74. sevhmaa says:

    mongold sevhtei zaluuchuud zondoo bdag haraagui

  75. id says:

    zasss ter nar ymar hamaatai yum erchuud bid uhteleel gadaa ajilaad sevhteed baisanaa sanahgui l yum bna boroljil bsan bolhoos bish sevhdej bgaaguiee bie erhten muugaas l bolj bgaa biz

  76. sevhmaa says:

    mongold ochihoor ondgovch n ovdood sevhteed gadaadad zugeer boldog yum bolov uu? Ugui l baimaar. Emch nar ev eruul gedeg. Eruul mendiin daatgalaa barag ashigladaggui uzuuleheer ev eruul(Baruund bdag). odoo make up baihgui zugeer nutsgen nuureeree garaad yavj bolohoor bolson. Za buh hun neg zereg ijil ovchin tusdaggui biz dee, Ingej yeronhiilj dugnelt ogoh ch … Ug n manaid neg ih surguuliin bagsh sudlaach nar n yag oorsdoo sevhtei humuus deer olon jiliin sudalgaa hiij uchriig n oloh heregtei bgaa yum. Harin odoo menge uldeed bna. Menge sevh 2 ug n yalgaagui arisnii budagch bodisiin l boognorol. Aigaad shumuul hatgasan ch gar hurehgui hureheer edgerehdee menge bolj uldeed, Amid yavahaar sonin sonin yum uzeh yum.

  77. Anonymous says:

    delhiin buh hun antibiotikoos zugtdag baihad sain duraaraa buur emchgui tariulj l baidag

  78. Jolie says:

    Sevh  gol n narnii tyanaas hamgaalah gol n!  Narnii tya hogshirolt sevh yrchilee bii bologdogiig ali yje notlood hargaad irchihsen shuudee !!!!
    Gadagshaa garah byrdee narnaas hamgaalsan tos puder zaaval tyrheh heregtei. 20hedtei nyyree archilj hamgaalj bgaagyiaas bolood naad sevhnuud chin 30 hyreed garch irj bgaa shuudee. Gadaa garahdaa zaaval UV-tai cream puuder (SPF15•PA++)tyrhej garahgyi bol sevh chin ylam nemegdeed haralndaa.Gadaa ydaan baih, hodoo gadaa yabah yedee SPF30•PA+++ toon nemssen hychteig n tos puuder heregleh geed nuuree narnii tyanaas sain hamgaalj bai!  
    Bi cham ih tsagaan shar aristai zalguusaa yopond bssan bolohoor nuree sain archilj tortoj bgaa tyldaa odoo 30 garchaad sevhgyi bgaa. Mongol bhdaa nuurendee odor bolgon chiigshuuldeg mask tavina gaduur harahdaa UV cut cream hychteig n heregledeg. Jiremsen yedee nuurnii aris ih emzeg tyl ter yedee iluu ih archildag.End hyyhnuud bygd l nuuree narnaas hamgaaldag. Mongol hyyhnuud harlaad sevhedsen hyyhnuud neleen bdag shuu nuuree yaj archildagiin bgaan!?
    2hazar n deeguuree haraalaad neluunhuudee sevhedsen tohioldold yydag em end bdgiin bnlee. minii tanidag hyyhen yydgiin, aimar sain nolootei yum bnlee. Sevh ih bydeg bolood goyo tsairchihsan yabj bdgiin.

  79. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER says:

    manai emch nar iim arhagshsan orovsoliig huchitei taria bichij ogohgui hoeriin hoorond nistatin huch bagatai em taria bichij ogood bdagiimaa terend n daragdahgui naash tsaash n ih yvuuldagii iim hundersen orovsoliig huchtei antibotikoor l neg moson darah heregtei minii tariulsan taria enethegiin taria gesen aftikaas shuud avaal hergelsen.ter mengenii huvid solongos avgai huuhnuud bugd l laziraar avhuulchihdag l yum bnalee bi lav solongost ireed neg ch mengetei hun haraagui manaihnii muhar suseg lazirdaad avhuulchih menge udamaas bolj garna eleg tsosnoos bolj garah tohioldol bna

  80. Mamaof2 says:

    Zovlon uzsen chavgantsiin heldeg olon talaaraa unen l bna l daa, tehdee emegteichuudiin emnelegt uzuulj zuvluguu avahguigeer hen negend taarsan tariag uurtuu shuud heregtei gej bodoj ogt bolohgui, manaihnii em tariand handah MAAASH buruu iolgolt baih yumaa.

  81. adad says:

    мэнгийг хамаагүй оролдож болдоггүй шүү. мэнгэ хүний биед сөргөөр нөлөөлөх бүхнийг муу бүхнээс хамгаалж байдаг гэж би нэг сэтгүүл дээрээс уншсан. Уучлаарай, ганц ч биш олон ном, сонин дээрээс уншсан. Ер нь мэнгэ хүний хувь заяатай холбоотой болохоор хамаагүй хандаж болохгүй гэж эртнээс ярилцсаар ирсэн шүү, найз аа. Чи өөрөө бодно биз.

  82. zzz says:

    minii nuuren deer sevh bish menge garaad bhiimaa…ug ni barag mengegui bsan chin neg negeeree garsaar bgad nil menge end tendgui nil menge boltson..bor bor tod budeg yanz buriin menge bas garan deeguurch garaad bhiin…ene yuniih yum boloo,meddeg hun bval helj ugj tuslaach

  83. bayrlalaa says:

    нийтлэлийн эзэн байна. Баярлалаа.

  84. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER says:

    gadnaas n hichniin lazardaad toslood masajlaad hereggui shuu nuur bol bie erhtenii toli baidag yum nuurii n haraad ymar ovchteigee medej bolno shanaanii gazriin zuragnii sevh bol yalt ch ugui emegteichuudiin orovsol ulaalt ondgovchnoos boldog shuu

  85. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER says:

    bi bas ondgovchnii orovsoloos bolood sevhdeed harlaad bsan bas huuhedtei bolohgui ih udaan yvsan ene xone gedeg tariag 5 honog tarial 7honogiin dotor budgereel alga boltson aimar gaihaltai ih hurdan ur dugee ogson udalgui jiremsen ch bolson ih ur duntei taria bnaleee ergelzeh hereggui emchees ene tarianii talaar zovolgoo avaad tariul nar marnii noloo eroosoo hamaagui shuu delhiin buh humuus naran door amidarj bna bugd sevhdeh n yasii buruu zovolgoo avaad mongoo demii yumand bitgii ur ondgovchoo l emchluulchih tegvel naad sevh chine 7 honogt l arilna amjilt

  86. soshi says:

    Нийтлэлийн эзэн байна. Бүгдэд нь баярлалаа. Санаа авахаар зүйлс их байна. Нэмж хэлэхэд жор мэдэх ламаас зовлон мэдэх чавганцаас асуух юм байна. Эмэгтэйчүүдийн эмчид дахин хандах хэрэгтэй гэсэн дүгнэлт гаргаад байна. Тэр үрэвслийн эсрэг эмийг уугаад хэр хугацааны дараа сэвх чинь арилсан бэ? Хариу өгнө үү?

  87. inga says:

    Hi chi ulamjlalt emnelegeer eleg tsusuu ehleed emchluuleed uzeh heregrei tuunii hajuugaar manba datsand sevh arilgah beldmel ( donjigohuv) avch turheerei amsh sain shuu.ter turhlegiig hagas jil turheed uzeerei ur dun ni haragdana.

  88. emma says:

    Сэвхтэх нь олон янзын өвчиний улмаас шалтгаан нь өөр өөр байдаг.Чинийхээр бол газарын зураг шиг сэвх гарахыг эмэгтэй гормонтой холбоотой гэж тайлбарладаг. Бас нарны хэт ягаан туяаны эсрэг хир зэрэг арга хэмжээ авч бгаа гээд л олон талтай Эмчилгээний журамаар tranexamic acid,L-cysteine,vitamin-C,E,Co Q10 ийг уух буюу түрхэх хэрэгтэй.

  89. JOR MEDEHGUI EMCHEES ZOVLON UZSEN CHAVGANTS N DEER says:

    BI SOLONGOST BAIDAG BUSGUI UUR AMISGALAAS BOLJ SEVHDENE GEJ BHGUI SEVHDDEG BOL MONGOLIIN BUH HUN SEVHTEI BAIH ESTOI SHDEE BAS HODOODNOOS BOLOHGUI HODOODNOOS BOL HOG TUUJ IDDEG TRANSHENII HUMUUS ZUGEER L BNA SHDEE TSEVER EMEGTEICHUUDIIN GARLAAS UUDELTEI YLANGUYA ONDGOVCHNOOS BOLJ IH SEVHTDEG YUM BI MONGOLD BHDAA ARIS MINI ZUGEER BSAN SOLONGOST IREED USNII GUTAL OMSOJ AJILLASANAAS BOLOOD DOOROOSOO DAARCH ONDGOVCHNII OROVSOLTEI BOLSON TEGEED NUUR MINI HUN HARAHIIN ARGAGGUI GAZRIIN ZURAG SHIG SEVHTEID HUMUUS HARCHAAD TOLGOI SEGSERDEG BSAN SUULDEE BNGA MASK ZUUGEEL NUUREE IL GARGAHAAS ICHDEG BLAA HICHNEEN UNETEI TOS GOO SAIHNAAR YVAAD ERGEED L GARAAD IRDEG BSAN TEGEED ONDGOVCHINDOO MASH HUCHTEI ANTIBOTIK TARIA MONGOLOOS ZAHIJ 5 ODOR OGLOO OPOI TARIULAAD GADNAAS N SEVHNII DOMINA GEDEG SOLONGOSIIN TOS TURHEED ODOO OR MORGUI ARILSAN GOL N TER TARIAG HIILGEEREI OROVSOLIIN ESREG ANTIBOTIK MASH SAIN TARIA BNALEE SHUU AFTIKT BGAA ELDEV GOO SAIHNAAR YVAAD MONGOO UREED HEREGGUI DOTROOSOO EMCHIL TARIANII NER N XONE SHUU

  90. delhii says:

    tenegee ene yamar eruul mendiin site uu.oor gazar handdaa.

  91. mendee says:

    naad sebhiig chini arilgadag tuyagaar emchildeg aprad baidag yum 4~5 ydaa emchilgee hiilgebel mahs yr dyntei      

  92. zx says:

    Ажаад байхад эмзэг, цэвэрхэн арьстай хүмүүс тэгж сэвхтдэг юм билээ. Манай ээж эмэгтэй хүн төрсний дараа сүүтэй цай уувал сэвх тогтчихдог хар цай ууж биеэ чангаруулах хэрэгтэй гэдэг. Өөрөө хүүхэдгүй бас жирэмсэлж байгаагүй бол наадах чинь өөр шалтгаантай байхаа. Хаанаас ч билээ сэвх, мэнгэ янз бүрийн толбо нүүр царайнд тодрох нь бие махьбод өвчинийг эсэргүүцэж өөрийгөө цэвэрлэж, хорт хавдрын эд эсийг гадагшлуулж байгаа гэж сонссон.  Худлаа ч байж магад

  93. гуа says:

    bi ch bas uchiraa oloxgui sain gesen bugdiig xeregledeg. xarin so-d 2jil xagas bxd sevx bur alga bolood mgl-d ireed daxin buur nemeed sevxtsen. bi odoo ch sevxend sain gesen bugdiig xeregleed jiliin 4 uliral narnii xamgaalalttai tos turxeed l yavj bgaa. dulaaraxaar bas l ixsene…………

  94. cosmo says:

    udamiinh bj boloh yum. ugu gehed naad zah n suutei tsai hugshirultiin eh undes shdee huu! bas chinii hoolnodoo deglem barij bgaa chin enghiin hunii udur tutam amidraldaa hevshuulsen bh yostoi hev shinj shude… urd n magadgvi huursan sharsan, tos- holestriin ih aguulsan hool und ih hergeldeg bsan bol ter chin nuluulsun bh taltai. tsusuu shar suugeer ugaalgah, guunii saamnii uilchilgee geed l… engiin praktik zuiluud jhn heregleed uzvel yajina hu!dotood erhtnii uil ajillagaa nuurnii arisand shuud hamaaraltai nuluuldug gj boddiin!!

  95. sarnar says:

    miniih gadaadad ireed deerdsen, manai tsag uurtai holbootoi . Butsaad ochvol ergeed aimaar bolno biz. Yu ch hiigeed nemergui, deed arisiig n huulsan ch dood taliin shine aris n garch iruutee bas hurdan nosootei boldog bsan. Narnii gerlees hamgaalalttai yum nuurendee turhej bhgui bol ulam tod bolno. Odoo bol zuv zugeer,

  96. setgel says:

    lazeraar arulgadag boltsiishd bi bas ih sevhtei bsanolon udaagiin cavtalttai orson odoo bhgui bolson 100% alga bolnoo sanaa zovoltgui shuu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.