Үр дүн…

19 Comments

1. saraa says:

   2012/12/13 at 09:31

   bi matsag bariad 1 sariin dotor 10n xel xayj chadsan gexdee xodood muuddag yum bnalee

   Reply
2. Busgui says:

   2012/12/10 at 00:14

   Bi turuud 68 kg hursen.  Ug ni 50 kg baih yostoi bieiin undurtei haritsuulbal.  Turj chadqu barag 3 jil bolson.  Tegeed urt tsagtai ajild orood ajliin tsagaaraa zohitsuulan hoolnii deglem barisaar odoo 55 kg bolsn.  Udurt 2 udaa mash zuv songolt hemjeegeer ideed shingen yum sain uugaad 7 honogt 1 udaa matsag barij sursan.  Huuhduud nyalkh ar geriin ajil ih bolhoor fitnessd yavj chadqu baigaa ch hussen hemjeendee hurtel turchihaad dasgal hiij arisaa changalna daa.  Ehleed hoolnii deglemeer tur tegeed dasgal hii.  Zuv hosluulbal iim goyo bolj bolno

   Reply
3. Anonymous says:

   2012/12/09 at 09:32

   Het targan,het ih bulchin,het turanhai iim 3 baihad muuhai bna daa.

   Reply
4. 22 nastai ts says:

   2012/12/09 at 02:02

   ma naiz ohin zurhnii ovchte ymaa terneese bolj ih jin nemsen tgd hodood muutai bi tur ntr gj shuud helj chadahgui ymaa hoorhii mn haya hoh jijig bolj bna ntr gd l heldeg hehe. hodoodnoos ni bolood nuureer ni ym garah ym bas nuruugaar ni zurhnii ovchte bolhoor fitnesd yvj turahch butehgui ymshg bnlee yaval deer ve. terneesee bolj setegleer undag ymshg bgan gaduur goe biete gor nuurnii aristai ohiduud ih yavah ymoo haraad nz ohin mn ednarshg boloh ymsan gj boddogui ym bhda l gj bodoh ym tgd turah ymsan gsn hicheel zutgel yroosoo bhgui ymshg sanagddag hamtda tsug hevteheer neg l evgui nadaas tom biete ymshg l evgui. ene talaar yria zuhuilgah l ym bol tgd l uilaad uurlaad boon ym bolno yaj helvel oigoh ym boloo. udmiin targan gd l evlreed ulam goliigood l bj bolohgui bzde ug n ih hoorhon daanch targan gerte avchiraad taniltsuulna gj bodhoor l icheed bna ghde bi tuundee maash ih hairtai

   Reply
5. Akibay says:

   2012/12/08 at 15:15

   Zuv hoollod
   Zuv dasgal
   Sain amralt.

   Reply
6. bayarmaa says:

   2012/12/08 at 01:47

   W 7-d.

   Bi bas torood 4 sar bolj bna.Chi bid 2-n tuux jin yag l neg xunii tuux shig adil bnaa.
   Ammjilt xusye!

   Reply
7. Anonymous says:

   2012/12/07 at 16:31

   targan humuus ih iddege jaahan tat haana bsan am ni hudulj yavdag, zalhuugui bai mashiar bish yavgan yavj bai

   Reply
8. w says:

   2012/12/07 at 16:07

   odoo huuhed mini oi 4sartai minii heviin jin 53-55 bdag bsan,, huuhedee toruulhed 67 bolson bsan..toruuleed ooroo ayndaa jin maani hasagdsaar sard 400grs 1kl hassaar odoo 57 kl bolson.. bi er hooloo hasaagui oorool ayandaa hassan.. odoo 4 kl haschval heviin jindee ochih geed hasaad ochchih bhaa gej bodood bdag tegsen pitnesst yavahaar gedesnii ars ni er ni buh aris ni changaraad goe boldog yum shig bna,,, pitnest yavahgui ooroo ayandaa haysan chin aris maani sonin sulraad unjaad bh yum..yalanguya gedesnii aris bi hagalgaagaar torson aris ih yazartsan tegeed urchiisen sarhinag shig bh yum…tursandaa bayrtai bgaach tiim setgel halgaluun bus bh yum…humuus tursan bna goe bna gedeg minii arisiig haraagui bolohoor.. huvtsasnii gadnaas medegdehgui.. aris muuhai bh yum…er ni tegeed pitnesst yavaad hicheelvel aris saihan bolohiig deerh busguichuudees harlaa…

   Reply
9. Anonymous says:

   2012/12/07 at 10:57

   ingej turah umsan 12 kg haschihval heviin jindee oroh geed bdag

   Reply
10. энэрэл says:

    2012/12/07 at 06:36

    Хоолний дэглэмээр турах дасгал хийж турах 2 өөр л дөө. Дасгал хийвэл булчин чангарч биеийн арьс унжих нь гайгүй. Хоолний дэглэмээр бол зүгээр булчин сулраад л байна гэсэн үг. Биеийнхээ аль хэсгийг яаж чангалах ямар дасгал хийх зэрэгт зөвлөгөө өгөөд хэлээд өгдөг тийм фитнес гуру монголд байдаг болуу. Жишээ нь гуяныхаа булчинг чангалахад ямар дасгалыг хэр удаан хийх үү ч гэхиймүү.

    Reply
11. Abc says:

    2012/12/07 at 05:35

    waaaw

    Reply
12. unshaarai says:

    2012/12/07 at 05:10

    hi bi jiremsen baihdaa 25 kg nemsen odoo 10kg hasah gej zovjiin 2 joohon huuhedtei bolhoor sportoor hicheelleh zav garahgui yujm untuulsaniih ni daraa joohon dasgal hiij ehelsen dongoj 1kg haysan ch biyeiin hemjee haritsangui bagasch baina 2 sariin dotor 10kg hayah zorilgotoi. bi 40tei zaluu huuhnuuded tsag zav ih tiim bolhoor tevcheer l oohiig diilne oor yu ch bish shuu

    Reply
13. unshigch says:

    2012/12/07 at 03:10

    Bi 10kg haschihmaar bna aa

    Reply
14. men says:

    2012/12/06 at 23:52

    turahad zav mungu fitnes en ter hereg bolohgui bha sekseee udaan hii gj hehe

    Reply
15. Mira says:

    2012/12/06 at 21:32

    Turahad mungunii hereg bhgui ee. Tevcheer l gol ni heregtei. Turaad uneheer goyo boljee ene busguichuud.

    Reply
16. onon says:

    2012/12/06 at 20:13

    manai zarim zaluus huuhnuud bie hayad zaluugaara targalaad aimaar ovortoi haragddag. Zaaval fitness geltgui idej uuj bgaa zuildee hyanalt taviad zuv hoollood arhi pivo uuhgui bhad l hun goy galbirtai tsarai zus aris hurtel aandaa saihan boldog. 30ch hureegui bj guzeegee unjuulsan ohid ih haragdah yumaa. Tursun ch gesen turuugui yum shig saihan bie avch yavah heregtei. 

    Reply
17. zul says:

    2012/12/06 at 18:45

    arisaa yaj ingej goyo bolgoj tursan yum boloo. ugaasaa turhaaraa arisni unjihgui shuud ingej goyo turna gejuu. gaihmaar goyo bnaa. bi heviin jingeesee 15 kg nemseen. odoo butsaad jindee orno geheer ulger shig l sanagdaad bna yahuu yaj ingej uuriiguu yalhuu

    Reply
18. Hun says:

    2012/12/06 at 16:22

    4 жил шүү

    Reply
19. Hun says:

    2012/12/06 at 16:21

    мундаг юм аа мөнгө байвал ч ийм болоход амар л даа бас цаг зав арийн албийг тэр чигээр нь зохицуулаад өгдөг бол хүн чинь ямар бүх л цагаа фитнесс зааланд өнгөрөөлтэй биш би ” жил хичээллэж байна одаа ч шантралгүй хийж байгаа даанч ажил ар гэр санхүү энтр гд л

    Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.