Жижгэрүүлэх арга байна уу туслаач

Сайн байн уу. Би 23 тай ганц бие залуу жирийн ажил амьдралтай фитнэсс ээр 3 жил хичээллэж байна, асуудлын гол юм нь юу вэ гэхээр эрхтэн маань босхоороо их том болчоод байх юм. Хүүхэн шуухантай унтахаар их чарлаад өвдөж байна гээд байх юм тэгээд аргаа бараад хагас дутуу хааяа анус руу нь хийдэг. Тэгээд дээрээс нь дур тавих гэж их удна дор хаяж цагаас дээш тэгсэн мөртлөө ерөөсөө буухгүй дур хүсэл ханахгүй юм. Хүүхнээ 2, 3 удаа тавиулаад өөрөө бол арга барчих юм. Сүүлдээ бүүр 2 хүүхэнтэй зэрэг унтаж үздэг юм билүү гэж бодогдохын яах вэ хүмүүсээ жижгэрүүлэх арга байна уу туслаач

12 Comments

  1. fuck you says:

    suga batsaan be

  2. дин дон says:

    Commentuud нь хөгжилтэй юмаа.

  3. Huu says:

    Manai 1 naiz tiimerhuu zovlontoi bsn ni unen ehmer ni torood zugeer bolson. 2,3 torson egch nartaigaa naizal

  4. БАТ says:

    САЙХАН ШААЖ БН АА

  5. Sanchir says:

    Uneheer iim erhten mederch tawij charlahiig hissen emegteitei taniltsanaa. Biznet.gold@yahoo.com

  6. ub says:

    Hahah tegeed alruu orohdoo uvtguud zovoogood baigaa erhten hoshnogo ruu zugeer orood baina uu? Harandaa shig nariihan chudenz shig boginohon bolhoor hoshnogo ruu n zugeer orood al ruu n heluug n hatgaad uvtguud baigaan hahahaha

  7. PARTIZAN says:

    XVVXED IIM DREE L XUURXUN…

  8. МЭРГЭН БӨӨДИЙ says:

    Африкийн мөнхийн ногоон устай Лимпопо хэмээх голын эрэг дээр амьдардаг ярьдаг мэлхий байгаа. Түүнийг хайж олоод чи надтай гэрлээч гэж асуу. Мэлхий гүнж чамд -Үгүй гэж хэлэх болгонд 10см-аар богиносно.

  9. holy joy says:

    kkkk, lol, bi jijigruuleed uguh uu muruudugchuu

  10. don don says:

    Үлээгээд байгаарай зүгээр. Фитнессэр хичээллээд өөрийгөө шүтчихсэн гаруу үгүй юу? Одоо бүүр эрхтнээ худлаа магтаж хүн амьтны атаархал төрүүлэх гэсэн худал оролдлого. Нас явах тусам хөлсөө их гаргах тусам даруу болноо тэр болтол тэвчээртэй өөрийгөө дарж сур за.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.