Archive for ‘Эрүүл мэнд’

Хуудас 90 -с 1 12345...102030...Сүүлийн »

Гадуур тавих нь эрүүл мэндэд хортой юу?

Гадуур тавих нь эрүүл мэндэд хортой юу?

Гадуур тавих тухайд зөв буруу олон л ойлголтууд хүмүүст байдаг. Өнөөдөр үүнийг тойрсон ойлголтуудын тухай эмчийн зөвлөгөөг сонордуулъя.

Full story

Мэддэг 1 нь хэлж өгч туслаач

Мэддэг 1 нь хэлж өгч туслаач

Сай байна уу? Намайг М гэдэг 31 настай гэр бүлтэй, жирийн 1 залуу. Сүүлийн 1 сарын турш миний өвдөгнөөс бүсэлхий хооронд хүйтнийг маш их мэдэрдэг, үүнээсээ болоод гуя цавь, хярзангаа дагаж хөндүүрлэж өвдөөд байх юмаа. Эмнэлгээр яваад бэлгийн замын хамгийн үнэтэй гэгддэг PCR шинжилгээ, цусны ба шээсний бүх шинжилгээ, бөөр, мэдрэл, шулуун гэдэс, үе мөч,...

Full story

Үр хөндөлт үү, эм үү?

Үр хөндөлт үү, эм үү?

Би одоо 22 настай. Саяхан жирэмсэн болсон гэдгээ мэдлээ. 3 долоо хоногтой. Энэ миний анхны жирэмслэлт. Найз залуудаа жирэмсэн болсноо хэлтэл найз залуу маань эхнэр 2 хүүхэдтэй гэдгээ хэлж, энэ хүүхдийг төрүүлмээргүй байна гэж хэлсэн. Би өдийг хүртэл найз залуугаа гэр бүлтэй байсныг нь мэдээгүй, хүүхэдтэй болчихоод сэтгэл санааны хямралд орчихоод сууж байна.

Full story

АЗИ БҮСГҮЙЧҮҮД ЯАГААД ХАМГИЙН ДУР БУЛААМ БАЙДАГ ВЭ?

АЗИ БҮСГҮЙЧҮҮД ЯАГААД ХАМГИЙН ДУР БУЛААМ БАЙДАГ ВЭ?

Сэрэл мэдрэхүйг өдөөх чадвартай Тэдний цэвэрхэн царай, даруу зан, өхөөрдөм төрх нь эрчүүдийн сэтгэлийг соронзон мэт татаж, сэрэл мэдрэхүйг нь өдөөж байдаг аж. Юу хүсээд байгаа нь тодорхойгүй нууцлаг байдал нь эрчүүдийг галзууруулах дөхдөг төдийгүй зөөлөн алгуур хөдөлгөөн, үг хэл яриа зэргийг нь урлагийн бүтээлтэй харьцуулж ярьдаг гэнэ.

Full story

Бэлэн гоймонгийн тухай бидний заавал мэдэх ёстой зүйлс

Бэлэн гоймонгийн тухай бидний заавал мэдэх ёстой зүйлс

Олон хүмүүс бэлэн гоймонд дуртай. Тэр ч бүү хэл өдөр бүр бэлэн гоймон идэж, амьдардаг хүмүүс бий. Учир нь хямд төсөр, түргэн болдог гээд өнгөцхөн харвал ашиг тус ихтэй. Ялангуяа бэлэн гоймонг эрчүүд их сонгодог. Гэхдээ энэ удаа таны зайлшгүй мэдэх шаардлагатай бэлэн гоймонгийн тухай 9 баримтыг хүргэе.

Full story

Гэр бүл болон хадам, хамаатан садан гээд бүх хүнд гай, лай болж байх шиг л байна…

Гэр бүл болон хадам, хамаатан садан гээд бүх хүнд гай, лай болж байх шиг л байна…

Би одоо 35-тай. Би үхмээр байна. Би хөгжлийн бэрхшээлтэй. Надад хийж чадах ажилч гэж байхгүй. Өдий 30 гартлаа хүнээр тэжээлгэх, хүний гарт байна гэж бодохоор амьдрал ямар ч утгагүй санагдаад байдаг юм. Гэр бүл болон хадам, хамаатан садан гээд бүх хүнд гай, лай болж байх шиг л байна даа. Би яаж хурдан үхэж энэ...

Full story

Ийм газар нээвэл сонирхох бүсгүйчүүд хэр байна

Ийм газар нээвэл сонирхох бүсгүйчүүд хэр байна

Би Москвад амьдардаг л даа одоо ажилаар Монголд ирчихсэн байна. Тэгээд би энд нэг сонин йог болон өөр бусад дасгалын холимог нэг ёсондоо тийм комплекс сургалтын газар байдгийг мэдээд өөрөө сургалтанд нь хамрагдсан юм. Энэ нь юу вэ гэхээр бүсгүйчүүдийг эрүүлээр турааж мөн стрессгүй байлгах зорилготой юм. Эмэгтэй хүн нөхөртэй ч бай үгүй ч...

Full story

Сексийн өмнө үүнийг заавал хийгээрэй

Сексийн өмнө үүнийг заавал хийгээрэй

Эрүүл энх явахын нэг үндэс бол бэлэг эрхтнээ цэвэр байлгах явдал юм. Бэлэг эрхтнийг өдөр болгон угааж цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн эмч ямар нэг шалтгаанаар угаалга хийхийг зөвлөөгүй бол үтрээндээ хүрэх хэрэггүй. Үтрээнд сүүний хүчил бүхий сүүлэг цайвар өнгөтэй, өвөрмөц үнэртэй зүйл ялгардаг. Энэ нь гаднаас нэвтрэн орж байгаа өвчин үүсгэгч, нян бактерийг устгаж...

Full story

Гулгаа массажинд ороод өвчин авч байсан хүн байна уу?

Гулгаа массажинд ороод өвчин авч байсан хүн байна уу?

Сайн байна уу нэг зүйл та бүгдээсээ асуух гэсэн юмаа. Сая шинэ жилээр архины хар гайгаар ажлын залуугийн ятгалгаар тэр гулгаа массаж гэдэг юманд орж үзвээ. Яахав анх удаа орж байгаа болохоор эхэндээ аятайхан санагдаж байсан. Тэгсэн чинь удалгүй 2 хоногийн дараа хөлний улан дээр юм гарчихсан мөөгөнцөр юм шиг байгаа юм.

Full story

Сэтгэл гутралд орчоод хэцүү байна

Сэтгэл гутралд орчоод хэцүү байна

Сайн байна уу? Би сэтгэл гутралд ороод удаж байнаа. Би урьд нь өөдрөг үзэлтэй юм боддоггүй байнга л инээж явдаг охин байлаа. Тэгтэл миний ойр хавийн эргэн тойронд хүн үхээд байх юм. Би тэрнээс айгаад би ч гэсэн үхэх юм шиг санагдаад айж эхэлж зүрх өвдөж, сэтгэл санаа тогтворгүй болж байна.

Full story

Шингэн юм урсаад байх юмаа…

Шингэн юм урсаад байх юмаа…

Сайн байцгаана уу? Би одоо 19 настай эмэгтэй. Анх 2 жилин өмнө найз залуутайгаа унтаж байсан сүүлийн удаа хийснээс хойш гэнэт шар өнгийн жижиг цэлцэгнүүр шиг юм гараад байнаа. Муухай үнэртэй дараа нь шингэн юм урсаад өвчин юм болов уу юу юм болоо?

Full story

Төрөх огноог тооцох

Төрөх огноог тооцох

40 долоо хоногтой маамуу Эмэгтэйчүүд үр тогтсон тодорхой огноог ихэнхдээ мэддэггүй ч гэлээ сүүлийн сарын тэмдэгийн мөчлөг эхэлсэн өдрөө мэдэж байдаг. Тийм болохоор жирэмсний хугацаагаа энэ өдрөөс эхлэн тоолдог. Дийлэнх эмэгтэйчүүд үр тогтох хамгийн өндөр магадлалтай үе буюу овуляц нь сарын тэмдэгийн мөчлөгийн дунд үед таардаг. Өөрөөр хэлбэл дараагийн мөчлөг эхлэхээс хоёр долоо хоногийн...

Full story

Анхны удаа ингэж хийхэд жирэмсэн болох уу?

Анхны удаа ингэж хийхэд жирэмсэн болох уу?

Сайн байна уу? Би саяхан анхны шөнөө үзсэн юмаа тэгээд юу юугаа ч мэдэхгүй хийгээд хамт хийсэн хүн минь дотор тавьчихсан анхны удаа ингэж хийхэд жирэмсэн болох уу?

Full story

Мэддэг хүн байвал хэлж өгч туслаач

Мэддэг хүн байвал хэлж өгч туслаач

Сайн байна уу. Нэг юм асуух гэсэн юмаа. Миний биений юм маш их хэмжээгээр ирээд, 2 бөөр аймар өвдөөд байдаг боллоо. 1-2 сарын өмнө эмнээс харшлаад бие муудаж байсан.  Биений юм ихээр ирээд бвал яадаг юм болоо. Надад бусад хүмүүсийнх шиг нуруугаар өвдөх нтр ер н ямар ч асуудал байдаггүй бсан. Уул нь би...

Full story

Инээдтэй юм шиг хэрнээ нэг тийм сонин

Инээдтэй юм шиг хэрнээ нэг тийм сонин

Сайн байна уу унших өдрин мэнд хүргэе. Бүсгүйчүүдээс асууя, миний өгзөг уул нь том л доо гэхдээ өгзөгний хоёр талд хонхорхой байгаад байх юм. Тэр яасан тохиолдолд байдаг юм болоо засах арга тал байдаг юм болов уу бүүр ч хонхойгоод байх шиг бусад хэсгээрээ зүгээр юм мөртлөө? Инээд ханиад болгохгүй хариулж өгөөч баярлалаа…

Full story

Гоо сайхны хэмжүүр нь бэлхүүс ташааны харицаа байдаг

Гоо сайхны хэмжүүр нь бэлхүүс ташааны харицаа байдаг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаа, онцлогийг хичнээн ярьсан ч эсрэг хоёр хүйстнүүд бие биедээ татагдсан хэвээрээ л байдаг. Иймд сэтгэл зүйн онцлогийг хойш нь тавиад гадаад үзэмжинд анхаарлаа төвлөрүүлье. Эсрэг хүйстнүүд бие биенийхээ юунд тэгтэл тэмүүлдэг вэ?

Full story

Стандарт бус гоо сайхан

Стандарт бус гоо сайхан

Өргөн хорвоод өөр өөрийн гэсэн үзэл санаа, өвөрмөц заншилтай олон үндэстэн зэрэгцэн аж төрөх бөгөөд тэд бүсгүйчүүд мөн эр хүний гоо сайхан, тачаангуй төрхийн тухайд янз бүрийн хэмжүүртэй байх…

Full story

Орон орны эрчүүдийн гоо сайхны хэмжүүр

Орон орны эрчүүдийн гоо сайхны хэмжүүр

Дандаа л эмэгтэйчүүдийн гоо сайхныг магтан дуулах гээд яахав. Хаана, ямар эрчүүдийг төгс сайханд тооцдог талаар сонирхуулъя.

Full story

Э.ЭНХМАА: ЦУС ОЙРТОЛТ ҮНДЭСНИЙ АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ХЭМЖЭЭНД НӨЛӨӨЛӨХҮЙЦ БОЛСОН

Э.ЭНХМАА: ЦУС ОЙРТОЛТ ҮНДЭСНИЙ АЮУЛГҮЙ БАЙДЛЫН ХЭМЖЭЭНД НӨЛӨӨЛӨХҮЙЦ БОЛСОН

1000 хүнд ногдох “Оюуны хомсдол”-ын газарзүйн тархалт Өнгөрсөн долоо хоногт Үндэсний аюулгүй байдлын зөвлөлийн Стратегийн судалгааны хүрээлэнгийн 25 жилийн ойд зориулсан “Аюулгүй байдал судлал-25 жил” эрдэм шинжилгээний бага хурал болж өнгөрлөө.

Full story

Мэддэг зүйлээ бичээд өгөөч…

Мэддэг зүйлээ бичээд өгөөч…

Сайн байнуу? Би нэг юм асуух гэсэн юмаа. Чалх сайжруулах зүйлүүдээс мэддэг зүйлээ бичээд өгөөч…

Full story

Жирэмсний 16 долоо хоног

Жирэмсний 16 долоо хоног

Таны бие махбод хөнгөрч сэтгэл санаа их сайхан, эрчимтэй цог золбоотой байх болно. Таныг хэн ч хараад жирэмсэн гэдгийг чинь мэдэхээр болжээ. Таны булчин шөрмөс суларч, бэлхүүсээр бүдүүрнэ.

Full story

Битгий ингээд юм тараагаад яваад бай л даа пиздануудаа…

Битгий ингээд юм тараагаад яваад бай л даа пиздануудаа…

Нэг удаа үү гараад авахуулсан би ч ер нь аймаар өвчин туссан юм шиг байнаа. Залуусдаа хандаж хэлэхэд тохиолдлын блэгийн хавьталд заавал бэлгэвчтэй хийгээрээ ирээдүйгээ эрүүлээр хараарай эрүүл явбал 1000 байтугай лан шүү. Би одоо нэгэнт туссан нь тодорхой болсон шинжилгээн дээрээ ч тэгж гарсан. Ядарвал тэр үү ургацаг нь дахиад л гардаг гэсэн....

Full story

Жирэмсний 12 долоо хоног

Жирэмсний 12 долоо хоног

12 дахь долоо хоногийн сүүлээр дотор муухайрах, огиулах, шээс ойр ойрхон хүрэх зэрэг шинжүүд багасч харин жин нэмж эхэлнэ. Биед эргэлдэх нийт цусны эзэлхүүн ихсэхийн зэрэгцээ зүрх, уушиг, бөөр зэрэг амьдралын чухал эрхтэнүүдийн ачаалал нэмэгдэнэ.

Full story

Жирэмсний 6-10 долоо хоног

Жирэмсний 6-10 долоо хоног

Энэ хугацаанд та жирэмсний хяналтанд орж эмчид заавал үзүүлэх ёстой. Таны жирэмсэн эсэхийг дараах аргаар нарийвчлан тогтоох болно.

Full story

Төрсний дараах эмзэг газрын ариун цэвэр

Төрсний дараах эмзэг газрын ариун цэвэр

Төрсний дараах дотор бэлэг эрхтэнүүд бараг нэг том шарх гэхэд илүүдэхээргүй болсон байдаг болохоор элдэв халдвар авахад их эмзэг болсон байдаг. Иймд төрсний дараах элдэв хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд төрсөн эмэгтэй эмзэг эрхтэний ариун цэврийг зөв бөгөөд сайн сахих ёстой байдаг.

Full story

Хуудас 90 -с 1 12345...102030...Сүүлийн »
Copyright © 2017 Секс.мн. All rights reserved.
Proudly powered by WordPress. Developed by Deluxe Themes