2017/05/19

Сэтгэл гутралын үед ямар шинж тэмдэг илрэх вэ

Сэтгэл санаа тавгүй болох, сэтгэлээр унах, гутрах нь хүн болгонд үүсч болдог сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжүүдийн нэг юм. Уйтгар гуниг гашуудал нь хүний амьдралд тохиолдох хэвийн бөгөөд […]
2017/04/20

Өнгөрсөн хар бараан бүхнийг яаж мартаж өөртөө итгэлтэй сайхан амьдрах бэ?

Би ер нь хүнд юу ч ярьдаггүй гэр бүлийн доторох талаараа анх удаа бичиж байна. Манай нөхөр бид 2 гурван хүүхэдтэй, хамтдаа амьдраад 11 жил болж […]
2017/03/31

Сэтгэл гутрал нь гуниглахаас ялгаатай

Сэтгэл гутрал гэдэг нь түр зуурын гуниг, нулимс төдийхнөөр хязгаарлагдахгүй. Хэсэгхэн зуурын гуниг, гутралыг тоглоом наргиа, дотно хүмүүсийн зөвлөгөөгөөр давж гарч чадна. Харин хүнд хэлбэрийн сэтгэл […]
2017/01/11

Сэтгэл гутралд орчоод хэцүү байна

Сайн байна уу? Би сэтгэл гутралд ороод удаж байнаа. Би урьд нь өөдрөг үзэлтэй юм боддоггүй байнга л инээж явдаг охин байлаа. Тэгтэл миний ойр хавийн […]
2016/12/28

Өөрийгөө бодохоор хүн биш болчихсон юм шиг санагдаад байх юм туслаач…

Би зөвөлгөө авах гэсэн юмаа. Хүнтэй гэрлээд 6 жил болж байна. Оюутан байхдаа гэрлээд хүүхэдтэй болсон сургуулиа төгссөнөөсөө хойш нэг ч удаа ажил хийж байгаагүй ажилд […]
2016/08/29

Хүн өөрөө л хичээхгүй бол бурхан дэргэд нь байсан ч нэмэр болохгүй бололтой…

Ядарч байна яг яах ёстойгоо мэдэх юм алга. 35 настай эмэгтэй 2 хүүхэдтэй. Нөхөр маань сэтгэл гутрах өвчнөөр өвдөөд 2 жил болж байна. Аж амьдралаа авч […]
2016/03/18

Сэтгэл гутралыг хэрхэн эмчлэх вэ? Зөвлөгөө өгөөч гуйж байна

Сайн байцгаана уу? Одоо 40-тэй 2 хүүхэдтэй сайхан ханьтай бүсгүй байна. Дээшээ тэнгэр хол доошоо газар хатуу болчихоод яахаа мэдэхгүй та бүхнээс зөвөлгөө хүсэж, адилхан зовлонтой […]