Ганц бие ээжүүдийн сексийн амьдрал: Чимээгүй тэмцэл ба дотоод хүсэл

Нийгмийн сэтгэлгээний хуучирсан хэв маяг ганц бие ээжүүдийг “эх хүн байж секс хүсэх нь зохимжгүй” мэтээр хардаг нь тэдний дотоод хэрэгцээ, хүслийг үгүйсгэх үндэс болжээ. Гэвч хүн гэдэг бие махбод, сэтгэл зүрх, хүсэл таашаал бүхий цогц оршихуй. Ээж болсноор сексийн хэрэгцээ үгүй болдоггүй, харин ч илүү нарийн төвөгтэй болдог.

Сэтгэл зүйн гол бэрхшээлүүд

1. Гэм буруугийн мэдрэмж
“Би хүүхэдтэй хүн шүү дээ, ингэж бодох ч буруу юм шиг…” гэх өөрийгөө шүүмжилсэн бодлууд ихэнх ганц бие ээжүүдэд нийтлэг.
Гэвч 2022 онд American Psychological Association-аас хийсэн судалгаагаар ганц бие ээжүүдийн 68% нь сексийн хэрэгцээтэй боловч “ёс суртахуун” гэх хүлээлтэд өөрийгөө хорьдог гэжээ.

2. Цаг хугацаа, эрч хүчгүй байдал
Ажил, гэр, хүүхэд, ахуй гэх мэт олон талт ачааллын хажуугаар өөрийгөө эмэгтэй хүн, дур хүсэлтэй оршихуй гэдгээ санах зав бараг үгүй.

3. Шинэ харилцаанаас эмээх

Сексийн амьдралаа сэргээх гэж оролдох үед:

• “Би хүүхдээ хамгаалах ёстой”
• “Энэ харилцаа зөв үү?”
•  “Тэр хүн намайг ээж гэж хүлээн зөвшөөрөх үү?” гэсэн олон асуулт сэтгэлд хүндийн чулуу мэт дарагддаг.

Сексийн хэрэгцээ бол тансаглал биш, хэрэгцээ юм

Секс бол зөвхөн биеийн таашаал биш. Энэ бол сэтгэл хөдлөлөө тайлах, өөрийгөө мэдрэх, эмэгтэй хүний хувьд оршихуйн баталгаа. Тиймээс өөрийгөө буруутгах бус, өөрийгөө ойлгох нь чухал.

Kinsey Institute-ийн 2020 оны судалгаагаар ганц бие ээжүүдийн 73% нь өөртөө итгэх итгэлийг секс тоглоом эсвэл бие даасан мэдрэмжээр буцаан олж авсан байдаг.

Ганц бие ээж байх үедээ сексийн амьдралаа хэрхэн “дахин сэргээх” вэ?

1. Өөрийн бие, таашаалаа хүлээн зөвшөөр
   • Хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь анхны алхам.
   • Бэлгийн дур хүслээ дарах бус, мэдэрч сурах.
2. Өөртөө зориулах цаг гарга
   • Ганцаараа байх мөчийг зөвшөөр.
   • Бие махбодоо мэдэр, массаж хий, бэлгийн эрхтний мэдрэмжээ судал.
3. Секс тоглоом ашиглаж эхэл
   • Хэн нэгнээс хараат бус, өөрийн хүсэлд нийцсэн мэдрэмж авах боломжтой.
   👉 🔗 Хэрэв нэмэлт хэрэгсэл сонирхвол ЭНД ДАРЖ үзээрэй…
4. Харилцаанд орж эхлэхээс өмнө “биеэ мэдэр”
   • Хүсэл, тав тух, хүлээлтээ ойлгож байж харилцаа амжилттай өрнөдөг.

Дүгнэлт: Эмэгтэй хүн байхын эрх чөлөө
Ганц бие ээж байлаа гээд бэлгийн амьдралаа мартана гэдэг нь өөрийн “эмэгтэй” гэдгээсээ зугтаж буй хэрэг. Секс бол таны буруу биш — энэ бол таны эрх. Та эх хүн байж болно, бас хүсэл мэдэрч, хайрлуулж, дурлаж, орой бүр өөртөө халамж тавьж болно.