Итгэлцэл — биеэ сул тавих цорын ганц түлхүүр

Секс бол сэтгэлзүйн нүцгэрэл. Хэрэв итгэхгүй бол тайвширч чадахгүй. Сайн сексийн хамгийн гүн үндэс бол итгэлцэл. Бие махбод тайвширч, сэтгэл хөдлөл нээгдэхийн тулд хүн өөрийгөө аюулгүй орчинд байна гэж мэдрэх ёстой.

Харамсалтай нь олон хос:

• Биеэ бүрэн сул тавьж чаддаггүй
• “Би гоё харагдаж байна уу?”, “Тэр намайг шүүмжилж магадгүй” гэх дотоод айдастай байдаг
• Өөрийгөө барьж, мэдрэмжээс зугтдаг

Итгэлцэл байхгүй үед — дур тавих ч, үнэхээр сайхан секс хийх ч боломжгүй.

Яагаад итгэлцэл сексийн амин сүнс вэ?

• Айдас, ичгүүр, таамаг дунд бие биеэ мэдрэх орон зай байхгүй болдог
• Бие махбодын хариу үйлдэл сэтгэл зүйгээс шууд хамааралтай
• Тайвширсан үед хүний амьсгал, цусны эргэлт, мэдрэмж бүхэлдээ өөр түвшинд ордог

Жишээ байдлаар:

• Хосууд сексийн үеэр нэг нь гэрлээ асаах, дуу чимээ гарахаас ичиж санаа зовох үед тэдний бие махбод автоматаар “бүлэгнэл” үүсгэж, мэдрэмжийг хааж эхэлдэг
• Эмэгтэй хүн хамтрагчдаа итгэж, сэтгэлээ тайвшруулсан тохиолдолд G-spot болон бусад дотоод мэдрэмжид илүү хүчтэй хариу үзүүлдэг
• Эрэгтэй хүн “би түүнийг сэтгэл хангалуун байлгаж чадах уу?” гэдэг дарамттай байвал дур тавих нь хүртэл удааширдаг

Итгэлцлийг хэрхэн бий болгох вэ?

• Xамтрагчдаа “Чи яг одоо миний хувьд аюулгүй, чухал хүн шүү” гэдгийг үгээр болон үйлдлээр илэрхийлэх
• Хүсэхгүй, тухгүй мэдрэмжээ чөлөөтэй хэлж чаддаг орчинг бүрдүүлэх
• Биед нь хүрэх үед хүчээр биш, зөвшөөрлөөр хүрч, хариу үйлдлийг анзаарч сурах
• Хэзээ ч шоолох, шүүмжлэх, доромжлох үг хэлэхгүй байх
• Сексээс өмнө тэвэрч, хайр халамжаа илэрхийлэх нь сэтгэл зүйг тайвшруулдаг

Сэтгэлзүйн хүчтэй ишлэл: “Секс бол зөвшөөрөл дээр тогтсон бүжиг. Итгэлцэл бол тэр бүжгийн талбай.”
Санал болгож буй уриа: “Чи намайг ойлгоно гэдэгт итгэх мөчид л би өөрийгөө нээж чадна.”
“Итгэлцэлтэй секс = сэтгэл хангалуун бие, бат бөх харилцаа.”