Нарцисист эхнэртэй амьдрал: Чи гэр бүлтэй биш, харин захиралтай хамт амьдарч байна уу?

“Чи яагаад үргэлж намайг буруутгадаг юм?” гэж нэг өдөр өөрөөсөө асуусан бол энэ нийтлэл чамд зориулагдсан байж мэднэ. Зарим харилцаа хайр дээр биш, хяналт дээр тогтдог. Яг л ганцаараа гэр бүлд амьдарч байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг тийм л харилцаа.

Гадаа “бурхан”, гэрт “бурханчлагч”

Нарцисист эхнэр гадагшаа төгс эмэгтэй, ойлгомжтой хань шиг харагдана. Бүх зүйлийг чаддаг, өөртөө итгэлтэй, бусдын бишрэлийг татдаг. Харин гэртээ бол нөхрөө хянадаг, доош нь хийдэг, хэн нэгнийг доорхоо гэж үзэж байж өөрийгөө хангалуун мэдэрдэг.

Ишлэл болгоход тохиромжтой:
“Нарцисист хүн чамайг хайрладаггүй, харин чиний хайр түүнийг тэжээдэг.”

Ямар ч үед буруутан бол чи

Тэр хэзээ ч уучлалт гуйхгүй. “Чи л намайг ийм болгосон”, “Хэрвээ чи тэгээгүй бол би ингэхгүй байсан” — бурууг үргэлж нөхөр рүү чихдэг. Ингэх бүрт нөхөр өөрийгөө дотроосоо зад татаж эхэлдэг.

Бусдын мэдрэмж түүнд хамаагүй

Тэр чиний зовлонг ойлгохгүй. Чи ядарсан уу? Урам хугарсан уу? Хайр дутуу байна уу? — бүгд хамаагүй. Харин өөрөө бага зэрэг гомдсон байхад, дэлхий зогсох ёстой.

Чи аажимдаа “чи” биш болдог

• Өөрийгөө муу хань гэж бодно
• Бусдаас холдоно
• Итгэл үнэмшлээ алдсаар “би ер нь хэн юм бэ?” гэж асууна
• Тэр чиний дотоод дуу хоолойг булааж авсан байдаг

Харилцаа биш — ХЯНАЛТ

Хайр гэж ойлгодог зүйл чинь үнэндээ “хүндлэлгүй хяналт” болчихсон байж мэднэ. Нарцисист эмэгтэйчүүд хайрыг ашиглан хүнээ барьж, өөрийн “төгс орчныг” хадгалахыг хүсдэг.

Одоо яах вэ?

• Өөрийгөө буруутгахаа зогсоо. Чи хайр хүссэн болохоос доор орохыг хүсээгүй.
• Хувийн орон зайгаа хадгал. Найз нөхөд, сонирхол, чөлөөт цаг бол “амьсгал”.
• Сэтгэлзүйн зөвлөгөө авахаас бүү ич.
• Гарах гарц хайх нь аймшиг биш. Заримдаа жинхэнэ хайр — өөрийгөө аврах үйлдлээр эхэлдэг.

Дүгнэлт:

Нарцисист эхнэртэй амьдрал нь “хайртай байгаа юм шиг” мэдрэмж төрүүлдэг ч үнэндээ өөрийгөө алдсан амьдрал болчихсон байдаг. Хэрэв чи ийм харилцаанд байгаа бол чимээгүй тэвчсээр байхаа болих цаг нь болжээ.