“Нас бол зүгээр тоо!” — Хүн хэдэн нас хүртлээ секс хийж чадах вэ?

Сексийн насны хязгаар гэж бий юу?

❌ Үгүй!
Шинжлэх ухаанаар бол секс хийх биологийн боломж амьдралынхаа туршид хадгалагддаг. Гол нь эрүүл мэнд, сэтгэлзүй хоёр хамгийн их нөлөөлдөг.


Эрэгтэй хүн хэдэн нас хүртэл секс хийх чадвартай вэ?

🧔‍♂️ Эр бэлгийн даавар болох тестостерон 30 наснаас хойш аажмаар буурдаг ч 70+ насандаа ч сэрэл хөдлөх, дур тавих боломж хэвээр байдаг. Судалгаагаар 80 настай эрчүүдийн 40% нь тогтмол секс хийдэг гэжээ!

Эмэгтэй хүн хэдэн нас хүртэл секс хийж чадах вэ?

👩 Секс хийх чадвар нь цэвэршилттэй шууд холбоогүй.
Дааврын өөрчлөлтөөс болоод нойтонших чадвар, сэрэл бага зэрэг буурч болох ч сэтгэл ханамж, дур хүсэл хэвээр байдаг. 60+ насныхны дунд ч таашаалтай сексийн харилцаа үргэлжилдэг.

Нас ахих тусам сексийн чанар буурдаг уу?

💡 Үгүй!
Судалгаагаар нас ахих тусам хосуудын хоорондох ойлголцол, сэтгэлзүйн дотно байдал нэмэгдэж, сексийн чанар бүр сайжирдаг гэжээ.

Секс хийсээр байх нь насжилтад эерэг нөлөөтэй юу?

✅ Тийм!
Хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн энгийн “эм”:

• ❤️ Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулдаг
• 🧠 Ой тогтоолтыг хамгаалдаг
• 🦴 Булчин, ясны системд сайн
• 😌 Стресс, ганцаардлыг бууруулдаг

Ямар нөхцөлд сексээс татгалзах шаардлагатай вэ?

⚠️ Зөвхөн дараах тохиолдолд:

• Хүнд зүрх судасны өвчин
• Дааврын тэнцвэр алдагдсан байдал
• Шарх, өвдөлт үүсгэж байгаа бие махбодын асуудал

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд эмчилгээ, зөвлөгөөний ачаар шийдэж болдог.

✨ Товчхон хэлбэл: Нас бол сексийн төгсгөл биш. Харин ч илүү гүн, ойлголцолтой харилцааны эхлэл байж болно.