“Амьсгалын синхрончлол”: Дур тавилтын хүчийг нэгэн зэрэг идэвхжүүлэх техник

Хосуудын бэлгийн амьдралд тулгардаг хамгийн түгээмэл асуудлын нэг бол оргазмд хүрэх хугацааны зөрүү байдаг. Эрчүүд хэт хурдан оргил цэгтээ хүрдэг бол эмэгтэй хүнд сэрлийн дээд цэгтээ хүрэхэд наад зах нь 15-20 минут шаардлагатай болдог. Сексологийн судалгаагаар энэхүү хугацааны зөрүү нь зөвхөн хөдөлгөөний хурднаас биш, харин хосуудын амьсгалын хэмнэл өөр, хоорондоо зөрүүтэй байдагтай шууд холбоотой болохыг тогтоожээ.

Хосууд зэрэг дур ханахад тусална

Сексийн үед амьсгалаа зориудаар нэгтгэж, удирдах техникийг шинжлэх ухаанд “Амьсгалын синхрончлол” (Coital Breathing) гэж нэрлэдэг. Энэ бол ямар нэгэн бэлдмэл, тоглоом хэрэглэхгүйгээр хосууд нэгэн зэрэг (Simultaneous Orgasm) дур тавихад тусалдаг хамгийн өндөр магадлалтай био-хак юм.

Физиологийн механик: Парасимпатик мэдрэлийг зэрэг өдөөх нь

Хүн бэлгийн сэрэлд автах тусам амьсгал нь богиносож, өнгөцхөн болж эхэлдэг. Энэ үед бие махбод “тэмц эсвэл зугт” горимд шилжиж, эрчүүдийн хувьд дур тавих үйл явцыг улам хурдасгаж, эмэгтэйчүүдийн хувьд бие чангарч оргазм авахад улам хэцүү болдог сөрөг талтай.

Харин хосууд амьсгалаа гүнзгий, нэгэн жигд хэмнэлд оруулж синхрончлох үед тэдний парасимпатик мэдрэлийн систем зэрэг идэвхждэг. Улмаар тархи руу очих цусан хангамж болон хүчилтөрөгчийн хэмжээ нэмэгдэж, аарцагны хөндийн мэдрэлийн эсүүд маш мэдрэмтгий болж ирдэг. Амьсгал нэгдэх үед хоёр биеийн зүрхний цохилт ижилсэж, сэрлийн оргил өөд яг нэгэн зэрэг өгсөх нөхцөл бүрддэг байна.

Унтлагын өрөөнд хэрэгжүүлэх “Coital Breathing” техник

Энэхүү техникийг урьтал тоглоомоос эхлээд үндсэн оролтын үед дараах 3 үндсэн алхмаар хэрэгжүүлнэ:

1. “Толины” амьсгал (The Mirror Breathing)

• Үйлдэл: Үндсэн оролт хийхээс өмнө хосууд бие биенээ тэврэн хэвтэх эсвэл дээр дээрээсээ харан сууна. Энэ үед эрэгтэй нь гүнзгий амьсгаа авах агшинд эмэгтэй нь дагаж аваад, эрэгтэйг гаргахад эмэгтэй нь давхар гаргана.

• Үр дүн: Яг л толинд харж буй мэт амьсгалаа 2-3 минутын турш зэрэгцүүлэхэд биеийн булчингууд бүрэн суларч, бие биенээ мэдрэх арьсны мэдрэмж секундийн дотор хурцаддаг.

2. “Хайч” хэмнэл (The Counter-Breathing)

• Үйлдэл: Үндсэн оролт хийх үед хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй хэлбэр. Эрэгтэй нь гүнзгий оролт хийхээр урагшлах агшиндаа амьсгаагаа авна. Энэ үед эмэгтэй нь амьсгаагаа гаргана. Эрэгтэй нь буцах агшинд эсрэгээрээ эрэгтэй нь гаргаж, эмэгтэй нь авна.

• Үр дүн: Энэхүү зөрүүтэй мэт боловч нэгэн хэмнэлд орсон “хайч амьсгал” нь эрэгтэйн бэлэг эрхтний толгойд очих механик даралтыг уушигны даралтаар зохицуулж, дур тавих хугацааг хойшлуулдаг. Харин эмэгтэй хүний хувьд аарцагны булчин суларч, оролтыг илүү гүн, өвдөлтгүй мэдрэхэд тусалдаг.

3. Оргил цэгийн синхрончлол (The Surge)

• Үйлдэл: Сэрэл дээд цэгтээ тулж, дур тавих дөхөж байгааг мэдрэх үед хосууд амьсгалаа түгжиж эсвэл маш хурдан, гүехэн амьсгалж болохгүй. Энэ агшинд хоёулаа нүд рүүгээ эгц хараад, хамтдаа маш гүнзгий амьсгаа авч, удаан гаргах хэмнэлийг 4-5 удаа давтана.

• Үр дүн: Энэ нь оргазм авах агшны нейро-туйлшралыг зэрэг өдөөж, хосууд нэгэн агшинд хамтдаа дур тавих магадлалыг 80% хүртэл өсгөдөг.

Үр дүн болон бодит ач холбогдол:

• Оргазмын хүчийг 2 дахин өсгөнө: Цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ өндөр байх тусам дур тавих агшинд аарцагны булчингийн агшилт хамаагүй хүчтэй, гүн бөгөөд урт хугацааных болдог.

• Сэтгэл зүйн дарамтыг үгүй хийнэ: Хосууд хөдөлгөөн, хурд гэх мэт механик зүйлд анхаарахаас илүү амьсгалдаа төвлөрдөг учраас унтлагын өрөөний стресс, түгшүүр шууд сарнидаг.

• Эрчүүдийн тэсвэрийг нэмэгдүүлнэ: Гүнзгий амьсгал нь зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, цусны даралтыг тэнцвэржүүлдэг тул эрт дур тавих асуудлыг байгалийн аргаар шийднэ.