Зөвлөгөө авах гэсэн юм

how-to-lose-belly-fat

Сайн байцгаана уу? Бүсгүйчүүдээс зөвлөгөө авах гэсэн юм аа. Би төрөөд 1 сар болж байна. Жирэмсэн болохоосоо өмнө их туранхай байсан юм. Харин жирэмсэн байхдаа 18 кг нэмээд одооохондоо хуучин жиндээ ороогүй байгаа. Төрсний дараа сав агшихад базалж өвддөг гэсэн. Минийх ерөөсөө өвдөөгүй. Тэгээд одоо болтол гэдэс маань бүрэн агшихгүй юмаа. Уг нь төрсний дараа цагаан мөөгтэй шөл их уудаг байсан. Бас юмдүүжин уусан хүүхдээ хөхөөрөө хоолллодог. Заавал базалж өвдөж байж агшдаг юм болвуу? Өвдөхгүй ч гэсэн яваандаа агшчих болов уу эсвэл сав агшаадаг эм тариа хэрэглэх шаардлагатай юм болвуу? 

8 Comments

  1. Ddd says:

    Mmhm odoo baadganaad huuhdee sain hohuuleed bhad bolno shde. Ter bazalj ovddog chini buur dongoj torsni daraa 14 honog orchim biluu tegdeg, tehdee emnelegt bhad zaaj ogdog usnii savand mus holdoogood bainga taviad bhaar aimar hurdan ovdood agshchihdag. Bas huuhed hohuulj bhad ih bazalj agshilt yavagddag

  2. GegeenCom says:

    Sain hohuuleed baadagnaad tatuurga heregleed bai
    Uul n jiimee bhda bolohoosoo umnu dasgal hiij guzeegee changdag yumaa

  3. mm says:

    yu gej gantshan sariin dotor alga boloh yum be. chi turanhai baisan bol jiremsenii uyed iluu jin nemeh yostoi. tegeed yavaandaa jin bagasna. neleen heden sar bolno. chi harin gedesnii bulchin changalah dasgal sain hiigeerei. tegehgui bol butsaad tursan ch yum ideheer gedes uragshaagaa tsundiigeed baidag yum baina lee. 

  4. Би ааш муутай says:

    Ганц сарын дотор хэвэндээ орно гэж байхгvй ээ. Жил гарны дараагаас л ихэвчлэн багасдаг юм бна лээ. Мэдэхгvй байж голох енге аяс цухуйлгадаг нехер ч байдаг юм.
    Эрчvvддээ хандаж: Vpийг чинь терvvлж егсен хань ижлээ тарган мяраалаг гэж гоочилж сэтгэлд нь бvv юм хийгээрэй гэж захих байна. Бvxэл бvтэн хvн терvvлсэн юм чинь бие гальбар эвдэрнэ ш дээ.
     Манай хvн ч тэгэж хэлж л байсан. Нялх биетэй дээр нь сэтгэл эмзэгшсэн байсан болхоор уур хvpээд “чам шиг ямар гvзээгээрээ дvvpэн баас тээж яваа биш би хvн терvvлсэн за юу” гэж хэлж байсан ккккк. 

  5. Bts says:

    jil bolj bj l turah yanzandaa orno shu. huhuul bhad dasgalaas uur turah arga bhguie.

  6. Далила says:

    ганцхан сар болчихоод юунд санаа зовно вэ? өчнөөн сар дотроо тийм том юмтай байсан гэдэс ганцхан сар агшина гэж юу байхав дээ. хоол ундаа зохицуулаад, хөдөлгөөнтэй байх, гэдсээ баадагнаж, гэдэс барьдаг даруулга сайн хийгээд л байж байхгүй юу.

  7. зочин says:

    Gedsee sn baadgana hetsu l bdagin tesch chadval ur duntei shu huhuul bol turah gej yarah hereggui e 

  8. Emegtei says:

    Busgui, torood sar bolonguutaa heviin jindee ordoggui, bie organizm chin 9 sariin tursh oorchlogdoj huraaj hurimtluulsnaa shuud gargaad hyachina gej yu bhav. Hunii bieiin ontslogoos hamaarch sav agshihdaa bazalj ovdono, ovdohgui ch hun bn. Torood 6-9 sar bolj baij huuchin jindee ochnoo, hohooroo hoollodog bol asuudalgui sav agshina bas turna. Harin gedesnii daruulga sain zuugeerei belhuuseeree changahan shig busleed. Gehdee bas udmaa dagaad torsniihoo daraa targaldag humuus bas bdag, eej chin yamar bsan be chi duuriah ondor magadlaltai shu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.