Өвдөлтийг бага мэдрэх арга байдаг уу?

Би одоо 39 настай. Энд бичсэн хүмүүсийн захидал болон комментыг уншиж үзээд надад зөвлөгөө өгч чадах юм болов уу гэж бодлоо. Нөхөр бид 2 сексийн тал дээр асуудалгүй нэгнээ тавиулж чаддаг боловч нөхөр маань анус руу хийж үзмээр байна гэж байнга хэлдэг бас хийхийг хүсдэг.

Гэтэл би айгаад, 2 ч удаа хийх гэж оролдоод чадаагүй. Түүнийх тийм жижиг биш учраас өвдсөн, чаддаггүй ээ. Өвдөлтийг бага мэдрэх тос юм уу ямар нэг арга байдаг уу?