Сексийн дараах сэтгэлзүйн холбоо: “Aftercare” гэж юу вэ?

Бэлгийн харилцаа нь зөвхөн биеийн төдийгүй, сэтгэлзүйн гүн холбоог бий болгодог нарийн үйл явц юм. Тиймээс сексийн дараах үе шат — “Aftercare” — нь ор дэрний харилцаанд зайлшгүй анхаарах сэдэв болжээ. Aftercare гэдэг нь бэлгийн харилцааны дараа хосуудын хооронд бий болдог халамж, анхаарал, сэтгэлзүйн дэмжлэгийн үе юм.

Яагаад хэрэгтэй вэ?

Бэлгийн харилцааны үед хүний биед окситоцин, дофамин, эндорфин зэрэг таашаал, хайр, дотно байдлын гормонууд ялгардаг. Харин харилцаа дуусмагц эдгээр гормон огцом буурч, “хоосрол” эсвэл “хөндий мэдрэмж” төрөх нь түгээмэл. Ялангуяа илэн далангүй, хүчтэй мэдрэмжтэй харилцааны дараа сэтгэлзүйн уналт илүү тод мэдрэгддэг. Aftercare нь энэ хоосролыг дулаан мэдрэмжээр нөхөх, сэтгэлийн тогтвортой байдлыг сэргээх зорилготой.

Юу багтдаг вэ?

Aftercare нь тодорхой дүрэмтэй зүйл биш. Гэхдээ дараах энгийн үйлдлүүд нь ихэнхдээ хангалттай нөлөө үзүүлдэг:

• Бие биенээ тэврэх, үнсэх, хамт хэвтэх
• Тайван, зөөлөн яриа өрнүүлэх
• Ус, хөнгөн зүйл өгөх
• Хөнгөн иллэг, массаж хийх
• “Баярлалаа”, “Сайхан байсан” гэх мэт үг хэлэх

Эдгээр үйлдэл нь итгэлцэл, аюулгүй мэдрэмжийг сэргээж, хосуудын сэтгэлзүйн холбоог бат бөх болгодог.

Судалгааны нотолгоо

Сэтгэл судлалын олон улсын сэтгүүлд (2022) нийтлэгдсэн судалгаагаар aftercare хийдэг хосуудын сэтгэл ханамж 32%-иар илүү, харилцан итгэлцэл 28%-иар өндөр байсан гэж дурдсан. Түүнчлэн ийм хосуудын хувьд дараагийн бэлгийн харилцаанд оролцох хүсэл, сэтгэлзүйн нээлт илүү байдаг байна.

Дүгнэлт

Aftercare бол нэг төрлийн “дараах эмчилгээ” биш, харин сэтгэлзүйн халамж, анхаарал, итгэлцлийн илэрхийлэл юм. Энэ нь бэлгийн харилцааг илүү утгатай, гүн, сэтгэл ханамжтай болгох гол түлхүүрийн нэг.

Сексийн дараа тайвшрах, дулаан мэдрэмжийг хадгалахад туслах массажны тос болон халамжийн хэрэгслүүдийг эндээс үзээрэй:
🔗 Lovelytoys.shop.MN