Эмэгтэй хүний дур тавилт ба сэтгэлзүйн нөлөө

Эмэгтэй хүний дур тавилт нь бие махбодийн төдийгүй сэтгэлзүйн хувьд гүнзгий өөрчлөлтүүдийг дагуулдаг. Энэ нь зөвхөн таашаал авах үйлдэл бус, хүний сэтгэл санаа, өөртөө итгэх байдал, харилцааны чанарт хүртэл нөлөөлдөг хариу урвал юм.

Бэлгийн сэрэл, дур тавилт нь тархинд “аз жаргалын даавар” гэж нэрлэгддэг окситоцин, допамин, эндорфин зэрэг бодисуудыг ялгаруулдаг. Эдгээр нь стрессийг бууруулж, сэтгэл санааг тогтворжуулах, итгэлцэл болон дотно байдлыг гүнзгийрүүлэхэд чухал үүрэгтэй.

Тиймээс тогтмол бэлгийн сэтгэл ханамжтай эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь илүү эерэг, өөртөө итгэлтэй, ажлын бүтээмж сайтай байдаг хандлага ажиглагддаг.

Судалгаагаар эмэгтэй хүний дур тавилт дараах сэтгэлзүйн нөлөөг үзүүлдэг байна:

• Сэтгэл тайвшрах — эндорфин ялгарснаар айдас, түгшүүр буурдаг.
• Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх — дур тавилтын дараах “би чадсан” мэдрэмж нь биеийн талаарх эерэг хандлагыг бэхжүүлдэг.
• Харилцааны ойр дотно байдал нэмэгдэх — хосуудын хооронд окситоцины нөлөөгөөр итгэлцэл, халамж гүнзгийрдэг.

Гэвч сэтгэлзүйн хувьд тайвшрал авч чадахгүй, бие махбодийн таашаалыг мэдэрдэггүй байдал нь эсрэгээрээ стресс, гутрал, өөртөө итгэлгүй байдлыг бий болгох эрсдэлтэй. Энэ нь бие физиологийн болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлсээс (жишээ нь айдас, ичимхий байдал, харилцааны асуудал) үүдэлтэй байх боломжтой.

Сэтгэл зүйчид болон бэлгийн эрүүл мэндийн шинжээчид эмэгтэй хүн өөрийн бие, мэдрэмжийг танин мэдэх нь хамгийн чухал гэж үздэг. Өөрийгөө ойлгох нь зөвхөн бэлгийн амьдралын чанарыг сайжруулаад зогсохгүй, бүхэлдээ сэтгэл хангалуун амьдрах үндэс болдог.