Хөнгөн хүрэлтийн хүч: Арьсаа хэрхэн “сэрээх” вэ?

Бид өдөр бүр хувцас өмсөж, гадны орчинтой харьцсаар арьсныхаа мэдрэмжийг “унтрааж”, зөвхөн хүчтэй даралтад хариу үйлдэл үзүүлдэг болсон байдаг. Үүнийг шинжлэх ухаанд “Sensory Adaptation” гэж нэрлэдэг. Харин арьсаа “дахин сэрээх” нь сексийн мэдрэмжийг хэд дахин нэмэгдүүлдэг.

Хуруугаараа хүрэх мэт мэдрэмжийг мэдрээрэй…

1. “The Feather Touch” техник (Өдөн хүрэлт)

Арьсны хамгийн дээд давхаргад маш олон тооны Merkel cells болон Meissner’s corpuscles хэмээх мэдрэлийн төгсгөлүүд байдаг. Эдгээр нь зөвхөн хөнгөн чичиргээ болон зөөлөн хүрэлтэд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• • Арга: Хамтрагчийнхаа арьсанд хүрэхдээ хурууны үзүүрээр биш, харин арьсан дээрх жижиг үснүүдийг нь хөдөлгөх төдий маш зөөлөн хүрээрэй. Энэ нь тархинд “Аюулгүй бөгөөд таатай” гэсэн дохио өгч, парасимпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг.

2. Арьсны “Газрын зураг”-ийг шинэчлэх

Бидний тархинд биеийн хэсэг бүрийг хариуцсан “газрын зураг” (Somatosensory Homunculus) байдаг. Бэлгийн эрхтнээс гадна хүзүүний ар хэсэг, суганы ойролцоо, гуяны дотор тал, гарын шууны дотор хэсэг нь маш мэдрэмтгий байдаг.

• Хак: Секс эхлэхээс өмнө 10-15 минутыг зөвхөн эдгээр “хоёрдогч” цэгүүдэд маш хөнгөн хүрэлтээр зарцуул. Энэ нь тархийг “бэлэн байдалд” оруулж, үндсэн харилцааны үеэр авах таашаалыг огцом өсгөдөг.

3. Температурын контраст (Temperature Play)

Арьсыг сэрээх өөр нэг арга бол температурын ялгааг ашиглах юм.

• Арга: Маш хөнгөн хүрэлтээ бүлээн амьсгал эсвэл мөсөн шоотой хослуул. Халуун, хүйтэн болон зөөлөн хүрэлт зэрэгцэн ирэхэд тархи мэдээллийн “бөмбөгдөлтөд” орж, хэт мэдрэг төлөвт шилждэг.

4. “The Blindfold” эффект (Нүд боох)

Харах мэдрэмжийг хаах үед тархи бусад бүх мэдрэхүйгээ, ялангуяа хүрэлцэхүйг 10 дахин идэвхжүүлдэг.

• Үр дүн: Нүдээ боосон үед хамтрагчийн тань хурууны үзүүр арьсан дээр хаана хүрэхийг мэдэхгүй байх нь “хүлээлтийн” таашаалыг үүсгэж, хамгийн хөнгөн хүрэлтийг ч цахилгаан гүйдэл шиг хүчтэй мэдрүүлдэг.

Дадлага: Хэрхэн “Сэрээх” вэ?

1. Бэлтгэл: Өрөөний температурыг тухтай байлгаж, гэрлээ бүдгэрүүл.

2. Хэрэгсэл: Зөөлөн өд, торгон алчуур, эсвэл зүгээр л хурууны үзүүрээ ашигла.

3. Хөдөлгөөн: Хамтрагчийнхаа биеийн захаас (гар, хөл) эхэлж, төв рүү (их бие) маш удаан, хөнгөн хөдөлгөөнөөр дөх.

4. Ажиглалт: Хамтрагчийн тань арьс “архирах” (goosebumps) буюу шар үс нь босох үед та “хөнгөн хүрэлтийн” мастер болсон гэсэн үг.