Минет хийхийг хүсвэл хоолны дэглэм барь!

Хэрэв хос хоёр ам, хэлээрээ энхрийлэл хүсч аман секс хийдэг бол таны эр хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Яагаад гэвэл спермын амт хооллолтоос болон секс хийхийн өмнө юу идэж ууснаас шууд шалтгаалдаг байна. Орал секс хийхийн өмнө мах болон загасан хоол хүнс хэрэглэхэд спермын амт эрс муухай болж мууддаг болон спермын чанар ё эрс муудах тал руугаа ордог байна. Заавал мах идэх хүсэлтэй бол махыг корица, яншуй, кардамон зэргээр амталж өг. Эдгээр ногоо нь спермын амтыг тодорхой хэмжээгээр саармагжуулж өгдөг онцлогтой. Мөн орал сексийн өмнө бүх төрлийн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байвал зохистой. Сперм нь гашланг амттай юм шиг болдог. Мөн кофе, архи, шар айраг зэрэг нь гашуун амт оруулдаг.

Жишээ нь дарс уусны дараа спермын амт цууны амттай төстэй болдог гэнэ. Харин юу спермын амт, чанарыг сайжруулдаг вэ? Энэ нь хан боргоцой, папай, манго амтат гуй. Мөн тарвас, киви, ойн жимс жимсгэнэ.(ялангуяа хад, улаалзгана, үхрийн нүд). Алим, лийр, слив зэрэг нь мөн амт чанарыг сайжруулдаг. Нэг үгээр хэлэхэд жимс, жимсгэнэ их идэх хэрэгтэй. Махан бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн тохиолдолд гаатай цай эсвэл нимбэгтэй цай уулгах хэрэгтэй. Мөн хэд хэдэн зүсэм нимбэгийг идүүлвэл сайн байдаг байна.