Эрэгтэй хүний хурдан тавих шалтгаан ба боломжит шийдэл

Эрэгтэй хүний хурдан тавих (premature ejaculation, PE) нь дэлхий дахинд хамгийн түгээмэл бэлгийн эмгэгүүдийн нэг бөгөөд нас, эрүүл мэнд, сэтгэл зүй, харилцааны олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Судалгаагаар насанд хүрсэн эрчүүдийн ойролцоогоор 20–30% нь амьдралынхаа ямар нэг үед энэ асуудалтай тулгардаг болохыг тогтоожээ. (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)

Шалтгаан

1. Физиологийн хүчин зүйл
   -Тестостерон болон серотонин зэрэг мэдрэлийн дамжуулах бодисын тэнцвэр алдагдах
   -Төв мэдрэлийн тогтолцооны мэдрэг байдал, бэлгийн сэрэлд хариу өгөх хурд
2. Сэтгэлзүйн хүчин зүйл
   -Стресс, сэтгэл гутрал, түгшүүр
   -Өмнөх сэтгэл зүйн туршлага, бэлгийн харилцааны эхний удаа, эсвэл итгэл багатай байдал
3. Харилцааны хүчин зүйл
   -Хосын хоорондын харилцаа сул, бэлгийн харилцаа тогтмол биш
   -Хосуудын харилцааны нээлтгүй байдал, харилцан ойлголцол муу

Судалгааны дүн

• Судалгаагаар серотонин бууралттай эрчүүд хурдан тавих магадлал өндөр гэж тэмдэглэгдсэн. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
• Мөн сэтгэл зүйн эмчилгээ, зан төлөвийн дасгалууд нь хурдан тавих хугацааг уртасгахад үр дүнтэй болохыг олон клиник туршилт харуулсан.

Боломжит шийдэл

1. Фармакологийн арга
   -Серотонин дахин шингээх ингибитор (SSRI) эмчилгээ нь PE-тэй эрчүүдэд хэрэглэгддэг. (ncbi.nlm.nih.gov)
2. Зан төлөвийн дасгалууд
   -“Stop-start” болон “squeeze” аргууд нь мэдрэлийн хариу үйлдлийг хянах, бэлгийн хугацааг уртасгахад тусалдаг.
3. Сэтгэл зүйн дэмжлэг
   -Стресс бууруулах арга (медитаци, амьсгалын дасгал), бэлгийн харилцаанд итгэлцлийг нэмэгдүүлэх зөвлөгөө
4. Хосын харилцаа
   -Илэн далангүй харилцан ойлголцол, бэлгийн хүсэл, таашаалын талаар ярилцах

Дүгнэлт

Эрэгтэй хүний хурдан тавих нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг, гэхдээ зөв аргаар хянах боломжтой. Физиологийн, сэтгэл зүйн, харилцааны болон зан төлөвийн арга хэмжээг хослуулснаар энэ асуудлыг удирдах, бэлгийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.