Сексийн талаар яаж зөв ярилцах вэ?

Дотно харилцаанд ил тод, харилцан ойлголцсон харилцаа нь бие махбодын мэдрэмжээс чухал. Гэхдээ сексийн тухай ярилцах нь ихэнх хосод төвөгтэй санагддаг.

Ихэнх хосууд сексийн тухай ярьдаггүй нь буруу ойлголт, ичгүүр, айдсаас үүдэлтэй. Гэвч ямар ч харилцаа эрүүл, таашаалтай байхыг хүсвэл үүнийг нээлттэй ярилцах нь зайлшгүй шаардлагатай.

1. Тайван, аюулгүй орчин бүрдүүлэх

• Ярилцахдаа шүүмжлэлгүй, буруутгалгүй байх
• Хоёр хүн хоёуланд нь тохиромжтой цаг, орчин сонгох

2. Өөрийн мэдрэмжийг тодорхой илэрхийлэх

• “Надад ингэж таалагддаг” гэх мэт би-мессеж ашиглах
• Хамтрагчийг шүүмжлэх бус, зөвхөн өөрийн мэдрэмжээ хуваалцах

3. Сонсох, ойлгох чадвар

• Хамтрагчийн хүсэл, санаа бодлыг анхааралтай сонсох
• “Би ойлголоо, энэ нь чиний хувьд чухал юм байна” гэсэн байдлаар хариу өгөх

4. Асуулт асууж, санал солилцох

• “Чи юу илүү таалагддаг вэ?”
• “Бидний дотно харилцааг яаж сайжруулах вэ?”
• Асуултыг шүүмжлэлгүй, сонирхолтой байдлаар тавих

Дүгнэлт: Сексийн талаар зөв ярилцах гэдэг нь зөвхөн биеийн үйлдлийг биш, харилцааны итгэлцэл, ойлголцлыг бий болгодог урлаг юм. Тайван, нээлттэй, буруутгалгүй харилцаа нь таашаалыг нэмэгдүүлж, харилцааг бат бөх болгодог.