Та мэдэх үү? – Секс ба биеийн мэдрэмжийн тухай 5 баримт

Сексийн талаар хүмүүс ихэвчлэн цуу яриа, буруу ойлголтоор мэдлэгээ бүрдүүлсэн байдаг. Харин бодит баримтуудыг мэдэх нь өөрийгөө ойлгох, харилцаагаа илүү эрүүл болгох эхлэл юм.

1. Таашаал ихэнхдээ толгойноос эхэлдэг

Таашаал бол зөвхөн биеийн биш, тархи хамгийн гол “эрхтэн”. Стресс, айдас, дарамт байвал бие хариу үзүүлэхгүй байж болно.

2. Секс хүсэхгүй байх үе байдаг нь хэвийн

Хүн бүрийн хүсэл амьдралын үе шат, стресс, нойр, даавраас хамаарч өөрчлөгддөг. Энэ нь “асуудал” гэсэн үг биш.

3. Биеэ мэдрэх чадвар таашаалыг нэмэгдүүлдэг

Өөрт юу таатай, юу эвгүйг мэддэг хүн дотно харилцаанд илүү тайван, итгэлтэй байдаг.

4. Ядаргаа таашаалыг шууд бууруулдаг

Нойр дутуу, байнгын ачаалалтай үед бие хамгаалалтын горимд орж, таашаалд нээгдэх нь багасдаг.

5. Ярих нь сексийг сайжруулдаг

Хүсэл, мэдрэмжээ тайван ярилцаж чаддаг хосуудын ойр дотно байдал илүү тогтвортой байдаг нь судалгаагаар нотлогдсон.

Төгсгөл

Секс бол “заавал ингэх ёстой” дүрэм биш. Харин өөрийгөө ойлгож, биеэ сонсож, харилцаагаа хүндэтгэх процесс юм. Зөв мэдээлэлтэй байх нь хамгийн эхний алхам. 🌱