30 ХҮРСЭН ЭМЭГТЭЙ ОЛОН ЖИЛ ГАНЦ БИЕ ЯВАХ НЬ ХЭР ЗӨВ БЭ?

Сайн байцгаана уу? Өдрийн мэнд. Би одоо 30 настай. Олон жил ганц бие явж байгаа юм. Ер нь ингэж олон жил ганцаараа явах нь эрүүл мэнд болон сэтгэл зүйн хувьд зөв үү? Сүүлийн үед биеийн хүсэл маш их төрдөг, физиологийн хувьд хэцүү болчихлоо. Гэвч хэрэгцээ гарлаа гээд хаа хамаагүй хүнтэй унтаж хэвтэж болохгүй шүү дээ. Ийм тохиолдолд яасан нь дээр вэ? Яаж сэтгэл зүй болон бие физиологийн асуудлаа зохицуулдаг юм бол? Туршлагатай хүмүүс байвал надад хэлж өгч туслаач.