Удаан хугацааны харилцаанд хүсэл тачаалыг хэрхэн эргүүлж авчрах вэ?

Хосууд хамтдаа удаан амьдрах тусам бэлгийн харилцаа нь нэгэн хэвийн, уйтгартай, эсвэл зүгээр л “үүрэг даалгавар” мэт санагдаж эхэлдэг. Энэ нь хайр дурлал дууссаных биш, харин сексийн амьдрал дасал (routine) болсных юм. Шинэлэг мэдрэмж байхгүй болсон цагт хүсэл тэмүүлэл аяндаа буурдаг.

Дал хүрсэн ч Дархан аварга

cekc.mn энэ удаад харилцаагаа хөрөхөөс сэргийлж, орон доторх галыг дахин асаах хамгийн бодит, мэдрэхүйн өөрчлөлтүүдийг танилцуулж байна.

1. “Орчин солих” тактик

Ихэнх хосууд сексийг зөвхөн унтлагын өрөөнд, гэрэл унтраасан үед, нэг л тогтсон цагт хийдэг. Энэхүү хэв маяг нь тархинд ямар ч шинэ сэдэл өгдөггүй.

Орчноо бага зэрэг өөрчлөх нь бэлгийн дур хүслийг өдөөдөг гормонуудыг идэвхжүүлдэг. Заавал гэрээсээ гарах албагүй бөгөөд унтлагын өрөөнөөс бусад байршил, эсвэл ердийн хийдэг цагаа өөрчлөх (тухайлбал, өглөө эрт) зэрэг нь харилцаанд шууд шинэлэг уур амьсгал оруулна. Тархи шинэ нөхцөл байдалд илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

2. Үг хэрэглэхгүйгээр зөвхөн “Мэдрэхүйгээр” харилцах

Удаан хамт байсан хосууд бие биенийхээ биеийг хэтэрхий сайн мэддэг гэж боддог учраас урьдчилсан тоглоомыг маш хурдан дуусгах гээд байдаг. Сексийн чанарыг сайжруулахын тулд зөвхөн бэлэг эрхтний өдөөлтөд анхаарах биш, биеийн бусад мэдрэмжүүдийг сэрээх хэрэгтэй.

Нэг удаагийн харилцааг заавал төгсгөлд нь хүргэх гэж яаралгүйгээр, зөвхөн хүрэлцэх, массаж хийх, үнсэлцэх зэрэгт зориулж 30-40 минутыг зарцуулаад үз. Үг хэлэхгүйгээр зөвхөн арьс, хүрэлцэх мэдрэмжээрээ бие биенээ дахин нээх нь мартагдсан байсан хүсэл тачаалыг маш хүчтэйгээр сэрээдэг.

3. “Үл таних хүмүүс” дүрийн тоглоом

Нэгэн хэвийн байдлыг эвдэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол дүрийн тоглоом (Roleplay) юм. Хосууд өдөр тутмын амьдралдаа аав, ээж эсвэл гэр бүлийн хариуцлагатай хүмүүсийн дүрд хэтэрхий удаан байснаас сексийн тал дээр биеэ барьж эхэлдэг.

Гэрийн гадна, жишээ нь кофе шоп эсвэл ресторанд анх удаа уулзаж буй үл таних хүмүүс шиг жүжиглэх, эсвэл орон дотор өөр өөр дүрүүдэд хувирах нь сэтгэл зүйн хувьд маш том чөлөөлөлт болдог. Энэ нь бие биенээ өөр өнцгөөс харж, нууцлаг бөгөөд дур булаам байдлыг дахин мэдрэх боломжийг олгоно.

АМЬДРАЛД ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ПРАКТИК АЛХМУУД

• Хүлээлт үүсгэх текст: Өдрийн цагаар хамтрагч руугаа орой юу хийх тухай, эсвэл түүний юунд дуртайг сануулсан богино, халуухан зурвас илгээх. Энэ нь тархийг оройн харилцаанд урьдчилан бэлдэж, дур хүслийг өдрийн турш хуримтлуулдаг.

• Дотуур хувцасны соёл: Зөвхөн онцгой тохиолдолд биш, энгийн үед ч өөртөө итгэлтэй байдлыг нэмэгдүүлэх чанартай, чамин дотуур хувцас өмсөх. Энэ нь хамтрагчид чинь харааны маш том өдөөлт болж очих болно.

• Шинэ байрлал турших: Хэвшмэл болсон нэг, хоёр байрлалаасаа татгалзаж, өмнө нь хэзээ ч туршиж байгаагүй, магадгүй бага зэрэг хэцүү эсвэл сонирхолтой байрлалуудыг зоригтойгоор туршиж үзэх.

CEKC.MN ДҮГНЭЛТ

Удаан хугацааны харилцаанд секс хөрнө гэдэг нь хэвийн үзэгдэл боловч үүнийг хэвээр нь үлдээж болохгүй. Харилцааг амьд байлгахын тулд хоёр талаасаа идэвхтэй зүтгэл, шинийг эрэлхийлэх зориг шаардлагатай. Сексийг зүгээр нэг биологийн хэрэгцээ биш, харин хамтрагчтайгаа холбогдох хамгийн дээд зэргийн мэдрэмж, хөгжөөнт тоглоом гэж харж эхэлсэн цагт унтлагын өрөө хэзээ ч уйтгартай болохгүй.