- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Ангал
Сайн байна уу би 3 төрсөн эмэгтэй. Гол асуудал нь гэвэл мэдээж төрөхөөс өмнө бол миний үтрээ нээрээ нэг хуруу ч орж чадахааргүй орсон ч ханаараа битүү чанга барьдаг байсан. Одоо тэгтэл 2-3-н хуруу ороод төөрөөд бараг биенийгээ олохгүй тийм аймаар ангал шиг том болчихсон. Кегел этр хийгээд ч нэмэргүй угаасаа булчин этр нь гэмтээд дасгал этр нөлөөлдөггүй юм шиг байна.
Харин тэр физик эмчилгээнд орвол үр нөлөө байдаг юм болов уу? Хуучных шигээ төрөөгүй байх үеийнх шигээ болох боломжтой болов уу? Яах вэ эмэгтэйчүүд санаа зовоод энэ талаар ярьдаггүй юм уу, асуудаггүй юм уу? Ийм төрлийн яг бодит кэйсүүд их ховор байх юм аа. Би бүр энэ асуудлаас болж ямар ч итгэлгүй нөхөртэйгөө ч ойртож чадахгүй байна бүр яг галзуурахнээ.
Тийм ангал шиг юмнаас аль аль нь угаасаа таашаал яаж авахав дээ энийгээ л өмнөх шигээ болгомоор байна мэддэг хүн байвал зөвөлгөө өгөөч. Би яг сэтгэлээр унаж үхэхнээ одоо насаараа ийм агуй шиг доодохтой явах юм байх даа тэгвэл лав амиа хорлох байхаа. Нөхөр маань ч энэ чигээрээ байвал өөр хүн дагаад алга болох биз. Угаасаа ийм том нүхтэй хүнтэй хэн удаан байхыг хүсэхэв дээ…
13 Comments
Сайн хөхөж сурвал яадаг юм болдоо 😀
bb8803567@gmail.com
Gants bie zalu bn Holbogdoroi sexdya
Хүн бүрийн биеийн онцлог өөр. Биеийн бусад булчин ч зарим хүнийх хурдан чангардаг зарим нь илүү их хичээх хэрэгтэй болдог. Аль болох мэс засалд орохгүйгээр физик эмчилгээгээ хийлгээд үз, тууштай сайн явахаар үр дүн гарч л таараа. Кегел дасгалыг бөмбөлөгөөр биш хуруугаа оруулж мэдэрч хийх сайн шүү.
Бүсгүй минь Кегелийн бөмбөлөгийн бараг 10 янзын загвар байдаг, эхлээд бүгдийг нь 1 х 1 сараар зааврын дагуу хэрэглэж турш, мөн өөрөө сууж явж байх үедээ өдөрт 3-аас доошгүй удаа өглөө өдөр орой 10 мин өөрийн доод эрхтнйи булчингуудыг олон удаа чангалж суллаж байх хөдөлгөөнийг өдөр тутмын дадал болго, 6 сарын дараа чи өөрөө ч гайхаж эхлэнэ 1 жилийн дараа эргэж үл дүнгээ бичээрэй Амжилт хүснэ
Кегел дасгал, бөмбөлөг тус болохгүй шууд л оёуул.
За юун суртэй юм бэ, сайхан долоож огое
Фитнеси явсан нь дээр. Юу юуны духанд хүрэлгүй мэс хүргүүлээд дэмий. Фитнесст явбал 3-6 сарын дараа маш сайн үр дүн гарна. Сайн багштай яваарай.
Фитнесс нэмэргүй ээ. Урагдалтай төрсөн бол булчингууд нь салчихсан байгаа. Үзүүрүүд нь бэхэлгээгүй булчингуудаар дасгал яаж хийх юм? Өөрөө ч хэлсэн л байна шүү дээ, булчин энэ тэр нь гэмтчихсэн гээд. Бодит байдалтай хурдан нүүр тулах тусамаа давах зам богино бөгөөд үр дүнтэй байх болно.
Yu yariad bgambe? Kosmetik mzadal hiilgee. Saihan blnoo
Өөртөө итгэлгүй байдал чинь нөхрийг чинь галзууруулах вий.Эмгэнүүд залуусыг хөдөлгөхгүй барьж болдог цаг үе шүү.
Төрөхдөө урагдалтай төрөөд тэр чигээрээ эдгэчихсэн юм байна шүү дээ. Булчин нөлөөлөхгүй байна гэдэг нь урагдалтай гэсэн үг. Бас босч сууж байгаад үзвэл давсаг чинь доошоо суусан байгаа даа. Косметик оёдол хийлгэх хэрэгтэй юм байна. Юм хөгжчихсөн цагт ингээд байгаад байж болохгүй ээ. Нас чинь явах тусам чамд муугаар нөлөөлөх нь улам ихсэнэ, шээс задгайрах гэх мэт. Одоо асуудалгүй янзалчихдаг болсон. Гол нь зоригтой байгаарай. Амжилт.
Uurtu itgeltei bailda