Хурдан биш, мэдрэмжтэй байх

Секс бол уралдаан биш, аялал юм. Сексийн үед олон хүн “дуусгах”, “дур тавих” гэдэг зорилгыг хэт түрүүлж тавьдаг. Гэтэл секс гэдэг нь зөвхөн оргил үе рүү яарах бус, тухайн аяллын үеийн мэдрэмж бүрийг амтлах урлаг юм.

Харамсалтай нь:

• Зарим эрчүүд хурдан бөгөөд хүчтэй байх нь “сайн” секс гэж ойлгодог
• Зарим эмэгтэйчүүд өөрт таалагдаагүй ч “дуусгачих” гэсэн шахалтад орж, биеэ хаадаг
• Үр дүнд нь хэн хэн нь төгсгөлийг л харж, дунд үеийн жаргалыг алддаг

Яагаад “удаан, мэдрэмжтэй байдал” чухал вэ?

• Биеийн бүх мэдрэл аажим өдөөгдөж, дур хүсэл гүн болж ирдэг
• Итгэлцэл, сэтгэл хөдлөл, урамшуулал нэмэгддэг
• Оргил үедээ илүү хүчтэй, гүн гүнзгий мэдрэмж төрдөг

Жишээ байдлаар:

Эмэгтэй хүний бие физиологиор дур тавилт нь удаан халаалт, тогтвортой өдөөлт шаарддаг.
• Тиймээс маш олон эмэгтэй хурдан сексийн үед сэтгэл ханамж авч чаддаггүй
• Харин тэдний хамгийн их дуртай үйлдэл бол: удаан үнсэх, аяар хүрэх, чанга атгах, нүдээ харах зэрэг энгийн боловч хүчтэй мэдрэмжүүд байдаг

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай зөвлөгөө:

• Өөрийнхөө дур хөдлөлийг удирдах, арай удаан мэдрэх
• Яарахгүй, эхлээд хамтрагчаа тайвшруулах, халаах
• “Одоо ингээд дуусгах уу?” гэж өөрөөсөө биш — хамтрагчаасаа асуух сэтгэлтэй байх

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай зөвлөгөө:

• Таалагдаж буй үйлдлээ хэлж илэрхийлэх зоригтой байх
• Та өөрөө ч энэ аялалд оролцож, хуваалцаж байгаа гэдгээ ойлгох
• Түүний хүслийг дагах гэж яарах хэрэггүй — таны хүсэл ч бас чухал

Хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?

• Орчин бүрдүүл: лаа, зөөлөн гэрэл, хөгжим нь мэдрэмжийг удаашруулдаг
• “Бид өнөөдөр орой дуусгах биш, мэдрэх гэж л оронд орж байна” гэх хандлагатай байх
• Харилцан асуулт тавьж сурах: “Одоо яг юу мэдрэгдэж байна вэ?”, “Би чиний аль хэсэгт илүү удаан хандах вэ?” гэх мэт
• Сексийн явцад хэсэг хугацаанд зогсоод, зүгээр л тэврэлдэж, амьсгалаа мэдрэх нь уран зурагт сүүдэр нэмэхтэй ижил

Санал болгож буй уриа:

“Секс бол кино биш, хөгжим юм — амьсгаа бүр нь хэмнэлтэй байг.”
“Удаан секс гэдэг нь сул биш — мэдэрч чаддаг хүний шинж.”