Хайртаасаа салаад сэтгэл чинь тавгүй байна уу?

Хичнээн сайхан хайр ч бүтэлгүйтэх, хоёр тийш болох нь бий. Тэр дундаа “та гологдож, хаягдсан бол ” бүр ч амаргүй байх болно. Энэ нь хүний сэтгэхүйд маш хүчтэй цохилт болдог. Тиймээс ийм хямралыг хэрхэн давж гарах талаар зөвлөе.

1. Өнгөрснийг санагдуулах бүхнийг устгах эсвэл нүднээс хол байлгах.
2. Найз нөхөд, ойр дотны хүмүүстэйгээ байнга харьц. Өөрт тохиолдсон саар үйл явдлын талаар ярилц. Сэтгэл зүйчдийн үзэж буйгаар энэ нь үр дүнтэй арга.
3. Өөрийгөө завгүй байлга. Ажил төрөлдөө улам идэвхжвэл таны нэр хүнд өснө. Нөгөө талаар элдэв зүйл бодох завгүй байх нь танд тустай.
4. Гадна төрхөө өөрчил. Үсээл шал өөр стилиэр засуулж “шинэ” хүн бол. Өөрийгөө хамгийн дур булаам гэдэгт итгэ.
5. Өөртөө зориулсан хөнгөхөн баяруудыг оновчтой бодож, найз нөхдийн дунд хөгжилтэй тэмдэглэ.
6. Хайрын түүхээ хошин талаас нь харж инээмсэглэлээрээ хөөж зугаа болгохыг хичээ.