Толгойн өвчин…

PainHead

Сайн байцгаана уу. Энэ сайтыг уншдаг болоод нилээд хугацаа өнгөрлөө. Сэтгэгдэлүүдийг уншиж байхад их олон талаас нь харсан мэдээ мэдээлэл сайтай олон хүмүүс байдаг юм шиг санагддаг. Намайг Оюу гэдэг би одоо 26 настай. Гол тусламж хүсэж байгаа асуудал нь миний толгойны өвчин. Хүүхэд байхад гайгүй л байлаа. 10 жилээ төгсөөд АНУ явж сурах хугацаанд л эхэлсэн гэхүүдээ. Сар болгон л өвдөнө. Жирийн нэг өвчин намдааах уухад намддаг өвдөлт биш л дээ. Арай хийж л сургуулиа төгсөөд Монголдоо одоо сайхан ажил хийж байгаа ч өөрт минь үнэхээр хэцүү…

Яваагүй газар байхгүй очоогүй эмнэлэг байхгүй гэхэд болно. Тархины ямар л шинжилгээ байдгийн бүгдийг нь өгсөн. Зүгээр л гэж гарна. Migraine-тэй юм байна. Өвчин намдаах эмнүүд өгөөд битгий стресст л гэдэг. Гормонтэй холбоотой ч юм шиг юм ирсний дараа л аюултай өвдөнө. Тэгээд заримдаа ямарч холбоогүй өвдөнө. Жирэмснээс хамгаалах эм, за тэгээл ёсөн шидийн эм өвс хэрбс, натурал рэмэди хэрэглээгүй юм байхгүй.

Би интэрнэт их судлаад миграйний үед идэж болдоггүй хоол хүнс гээл  нарийн хоолны дэглэм барьсан ч нэмэр алга. Аргаа бараад та бүхнээсээ зөвлөгөө авч байна. Магадгүй над шиг хүн байгаа ч юм билүү ямар нэгэн сайн зүйл олсон ч юм билүү гэж бодоод. Бүр бөө ламаар хүртэл явж үзсэн л дээ. Бүтэн сарын 15 хоногт нь бол тэсэхийн аргагүй толгой өвдөнө. Ажил хийх нь битгий хэл зүгээр босоод явахад ч хэцүү. Юу ч болоогүй юм шиг байх гэж бүр хэцүү. Толгой өвдөөд байна гээд өдөр шөнөжин ороондоо хэвтэхээр хүмүүс гэр бүлийнхэн найз залуу минь нэг л сайн ойлгож өгөхгүй. Эм уу л гэнэ.

Энэнээсэ болоод надад үнэхээр хэцүү байна л даа. Зарим хүмүүс хүүхэд гаргаад зүгээр болдог л гэх юм. Их том өвчин хавдар биш ч гэсэн энэ миний амьдарлыг үнэхээр хэцүү болгож байна. Хүн харахад нэг л сайхан бүсгүй дотроо байнгын өвдөлт мэдрээстэй юу ч хийх хүсэл байхгүй аймшигтай өвдөх юм. Яг одоо өвдөлтөөсөө болоод учир утгагүй замбараагүй бичсэн бол уучлаарай…

55 Comments

  1. nuuts says:

    tsewer agaart garah ni mash zuw ch tolgoi uwduud emnelegt ochood onshlogdohgvi bol nuruu nugsaa bas zaawal vzvvleerei medreliin sudas nuruugaa dagaj bdag bolhoor gemteh eswel sudas daragdsan yed uhaan aldaj unah tatah tolgoi iheer uwduh shinj temdegtei bdag yum bnlee tolhoi iheer uwduhuur hvmvvs tolgoinii zurag awhuulaad yawaad bdag tegeed onsh ni garch irdeggvi yum bnlee

  2. Tumen says:

    Tolgoi uvduud hetsvv bn bnaa yum ireed tallaj uvduud bhiin yah be

  3. Uchral says:

    Er ni bol migrainetei hestyy bnaa sar bur uvddug tgeed yag naidvartai 10-15honog tarchlaadag anzaaraad bhaar yag l sariin temdeg irhiin umnuh 10 honogoos ehleed bna l daa tged ireed duushaaraa hed honog gaigyi boloh jisheenii hetsyy bnaa. Yun bosoh yan yan gd l bur emend namdahgyi tged udaan uvdhuuruu syyldee dotor muuhai orgiod buuljhiin odo bur amar bolloo sariin temdeg ireh duhhuur l byh bie uvduj baga zereg haluurah shinj ilreed l tolgoi bol bnga angalzaad ingej udhara havi orchnii haniad hooloi uvdult yu bna bugdiig ni hamchihiimaa estoi heleh ch ug algaa neeree l emch em bichij uguud buu stressd sn untaj amar gdeg. Getel esergeeree shn untaj bsnaa l yum ireh duhhuur untaj baigaad l gol deer um tsohiod zurh savlaad nuguu migraine ni hudluud bhiin yah ve zugeer l neg talaaraa tallaj uvduud bur syyldee nud uvduud bhiin eej min yaaamaaaar yum be nere hushguu tataad l orondoo bdg bolj jijig chimee ch hengereg hagalah met huchtei sonsogdood….sar algashaa ch blaa tuslaach hu odo saridonoo l uuuhaas.

  4. Bayarmaa says:

    tolgoi mash ikh ovdoh yumaa svvldee vhehiig ikh bodoj baina daa vzvvleed nemerch alga mongo ikh oroh yumaa megrin sudasnii nariisal khvchiltogogchiin dutagdal gesen onshtoi

  5. Sansaa says:

    Sain bn uu. Mini tolgoi tesehiin argagui uvdej uchgdur turgen hurtel duudaj sandargaad. Yr n bol bainga uvddeg. Tgjdee uchgdur bur uvchin namdaah dusal hiilgej arai gaigui bolloo. Tgd tomograp harad bugd ok bn gsen. Tgd ta nariin msj haraad uneheer deerh shinj temdeguud garhaar uvddegiig olj medlee. Bainga uvdelt mederch yavah uneher hetsu. Tiimees ene uvchniig herhen davan tuulah bolmjtoi be. Bas shaltgaan n yunaas uudeltei bol. Edgedeg uvchin uu. Uvdeltiig barag 100 huvi mederch tesehgui zundee uillaa. Mergejlii emch bas nom bval share hiigeech. Bayrlalaa ta buhend 🙂

  6. zaluu boy says:

    Tolgoind huchiltorogch dutagdah ali esvel shingen zuil dutahaar ih ovddog yum b.na lee mash saihan otgon tsai uuj uzsen uu mon sudasnii nariisal ch baij magadgui saihan taivan baih heregtei l gej zovloy

  7. moogii says:

    sn bnu humuusee asuuh yum bna aa nadad tudlaach. bi odoo jiremsen yumsldaa tgsen tolgoinii owchnoos bolj uneheet hetsuu bn ehendee tolgoi owdood bsan suuldee uhaan aldaj unadag bolson odo ch hewere. huuhdee erul torulchmer bdag. tged barag hoyr jjl uhaan aldahad uudag em uulaa ymarch oorchlolt alga odoo jiremsen bolohoor uuhaa bolison tgsen sayhan bas uhan aldsan idoo buur yaahaa medhee bailaa baingiin aidastai bdag bollo. humuusee nadad tuslach guiy

  8. Bayar says:

    Hi sain baitsgaana uu. Minii bie bas l Tolgoin uvchintei temtsej yavna. Enehuu uvchinuus angijrahiin tuld uuriiguu yalah heregtei muu zurshiluud muu bodluudaasaa salah heregtei ene maani yu gesen ug ve gevel  taivan amgalan baij utas computeriin delgetsnees untahaasaa 2 tsagiin umnu bossoniihoo daraa heseg hugatsaand hol baij tamhi arhinaas ali boloh tatgalzaj nom unshij tarhinii fitnessee hugjuulj (nom unshih ni huniig zuv tsegtstei bolgoj taivshruuldag shidtei yum)saihan duu sonsoj tsever agaart garch uurtui hairtai humuuseer uuriiguu hureeluulj udurt 2l us uuj ali boloh surug bodluudaas zailshiij baih heregtei. Uurtui anhaaral halamj tavij saihan duu sonsoj chuluut tsagaa fitness naiz nuhuduudteigee zugaatai unguruulj chamaig oilgodog hen negend dotroo buglagdsan  aidas muu bodluudaa gadagshluulj setgelee  ongoitol saihan yariltsaj bgaarai bi bas ene zamaar enehuu uvchintei temtsej yavna uuriiguu ali boloh hairlaj gantsaarduulj bolohgui shuu ene orchlond hun huneeree l dutdag bolohoor amiddaa bie bienee hairlaj busaddaa uramiin ugiig haramgui helj baigaarai bid chadnaa 😀 

  9. tseegii says:

    sainuu minii tolgoi bas yag chiniih shig uwddug onoshoo olj chadalgvi ih udlaa. neg uwduhuuruu 1-2 honog 24-48 tsag naidwartai uwdunu yu ch idej uuj chadku bvgdii ni buuljinu ideh uuh yumnii vner ch awch chadku jiremsnii hordlogotoi yum shig 2 udaa tursun bolowch ogt uurchlult garaagvi uwdsun heweeree. zunduu emneleg emch tomografi yu b.diin bvgdii ni hiilgesen nad shig ervvl hvn algaa he he. huduu agaart garahaar uwduh ni ers bagasdag gertee hotod ajlaa hiigeed suuwal 7 honogt 1 udaa eswel 2 doloo honogt 1 udaa zaawal uwdunu. uwduhuur ni ajil hiih yamar ch chadwargvi tamir tenheegvi boldog. yaj edgeehee medehgvi l b.na ih hetsvv shvv huduunii tsewer agaar gehdee uwdult namdaadag. bvr ih uwduud b.wal huduu agaart gar l gej helii daa chamd.

  10. paratiya says:

    Bie owdoh ni hunii ooriinh ni gerlen biees hamaaraltai baidag. iimd gerlen bie e zasuulah heregtei dee. minii utsaar holbogdooroi. 96164621

  11. ariun erdene says:

    hewtej bgd bossod johon too nii hichelee hiisen chin tolgoi uwduud bhin yaj zugr  bolgoh ve 

  12. amaraa says:

    аа тийм, минийх зөөлөн бамбалзсан дэр дэрлээд унтвал найдвартай өвддөг. Тиймээс жаахан хатуувтар дэр дэрлэж бвл зүгээр бж магад.

  13. amaraa says:

    Би энэ мигрэйнээр бас олон жил зовж яваа нэгэн, бас та нарын адил хүчтэй өвддөг. Дараах эм уугаад 2 жил огт өвдөөгүй, харин саяхнаас өвдөөд эхэлсэн гэхдээ арай сул. Одоо дахин энэ жороороо ууж үзэх гээд бж бн.
    Жор: #1: Tablet, Neurorubini 1×1, 10 хоног, хоолны дараа, #2: Tablet, Phezami-400 25mg 1×2 (10:00, 21:00) 14 хоног, #3: Tablet, Denkalgin 75mg, 1×3 ууна. #4: КардиоМагнил 75мг, 1×1 ууна. Эмчийн хэлснээр бол эхний 2 эм нь тархины хаван багасгах, цусан хангамж сайжруулах, 3 дахь нь Өвдсөн үедээ уугаарай гэсэн. Харин 4 дэх нь ер нь бол цус шингэлэх, даралтны эм, үүнийг өдөрт 1ээр байнга ууж байхад болно гэсэн. Эхний 2 эмийг заасан хугацаанд нь уугаад, дараагаар нь 4дэх эмийг 2 сар хэртэй уугаад орхисон. Ууж эхлэснээс хойш толгой огт өвдөөгүй тул 3 дахь эмийг огт уугаагүй. За ингээл 2 жил ёстой нэг амар тайван явсан даа. Одоо 3 дахь жилдээ өвдөж эхэлж бн, гэхдээ би одоо амралтаа авсан амарч бга юм. Ер нь яахад өвдөж эхэлж бн вэ гэдгээ олж чадахгүй бл бн. Миний анзаарснаар бол хавар 5 сард харшилын сизон эхлэхэд ер нь эхлэнэ, өвөл ер нь гайгүй. Өглөө удаан унтах, архи пиив жаахан уухад, ер нь амралтын өдрүүдэд юм хийхгүй амрахад өвдчих гээд бдг. Нэг сонин юм нь харшилын тариа хийлгээд харшил дарагдсны дараа тэр жилдээ огт өвдөхөө байчихдаг.

  14. Db says:

    Mini tolgoi 2000 onoos ehelj bur huchtei ovdoj ehelsen, sar , sar hagasiin zaitai, bur muujirch unaj baisan, ovdoj ehelheeree 10 honog ternees deeshee. Talalj, nudni urduur saaral davhar zuraasnuud guigeed suuldee um ch harahgui, 10 honog orondeer tolgoitoogoo. Ogiod chimee avch chadahgui, hodloh ch segeegui, 2002 ond 1 dugeer emlegt ochij uzuulsn chin neg Zaluu emch chi migrainetein bna gej helsen, tegeed saridon gedeg em bichij ogch bsn, bi ter emiig hool shig l 4 jil idsen tegeed anhniihaa huug toruulsnees hoish 1 jild yag 4 udaa ovdohdoo 1 n Huuchin shigee huchtei ovdson,jiliin daraa 2 dah jiremslelt deer Heiden udaa ovdood torsnii daraa 1 udaa ovdson,tegeed huchtei ovdolt ayandaa bagasaad ovdoltiin saruud urtsaj 3,4 sar bolson, oiroltsoogoor 4jil migrainii ovchinni ovdolt hugatsaa n urtsaj ovdolt n saarsan baisan, 2013 ond  3 dahi jiremslelt deer ergej ovdoj ehelsen, tsever 27 honog tasraltgui ovdson emnuudiig barag buh emnuud uuj uzeed namdaagui, huuhdee toruuleh mash hi huseltei baisan ch uneheer ovdoltoo diileegui  uchir emneleg yavsan daa. Ternees hoish mini migraine dahiad ehelsen odoo . Yaj ene ovchnoosoo salah  ve . Yag odoo ovdson bgaa bolohoor  bas l shine emchilgee garsan boluu geed l haji  baisiin.

  15. Amy says:

    Ijil zovlontoi humus l bie bienee sn oilgoh um  daa minii bas tolgoi mash ikh uvddug suuliin ued huzuu dagzruugaa nileen uvddug bolson yahaa medehgui bn yanz yanziin uvchin namdaah em uugaad ch nemer alga zarimdaa harvalt ugchihbii gj aidag bolson .Harvaltaas yaj uridchilan sergiileh be?????? Manaihaan zuvluguu ugch tuslaarai 

  16. mmm says:

    sainyy. unshaad yag ooriin onshoo emchid helj baigaa ym shig sanagdlaa. minii tolgoi yag tegj owddog vneheer hetsvv. bi ter olziibayr emch deer emchlvvldeg.  ter rashaan bolon, amerik emnii talaar bishsen mon ehnii hvn chadwal nadtai holbogdooroi 99065521 .gyij bain….

  17. Заавал уншаарай, би яг чамтай адилхан өвчтэй, очоогүй газар, үзүүлээгүй эмч, уугаагүй эм гэж байхгүй. Эдгээгүй. Ганцхан зүйл эдгээсэн, одоо ямарч өвчин байхгүй, толгойны өвчинийг мартсан. Чи заавал хэрэгжүүлээрэй, эхэндээ би өөрөөч итгэдэггүй байсан.

    Булган аймгийн Хануй голын толгойны рашаанд 3 жил явсан, эхний жилдээ бүүр 3 одоо очиж толгойгоо бараг тасарч унатал нь рашаанаар угаасан, одоо миний толгойн өвчин байхгүй болсон

  18. Bbbb says:

    Miniih bas tesehiin argagui ovddog yamarch em uusan namdadgui gants analgind l namddag ene yunih yum boloo 26 tai gevch odhooroo nulims gartal ovddog

  19. baganaa``` says:

    Migrain l yum shig bna ih hetsuu. Minii tolgoi bas ih ovddog shinjilgeegeer bolhoor minii nudnii haraa zorsnoos bolod huchilj harad tolgoi ovddog gsen onoshtoi baigaa. Nudee neg uzuuleed avhad gemgui baih.
    Bolomjtoi bol thailandiin emleg sain shuu. Gadaaduud ih ochij uzuuldeg yum bna lee

  20. өвчин анагаагч says:

    Толгойн өвчин нам дарна. Үнэхээр шүү. Холбоо барих бол email add үлдээ 

  21. Зочин says:

    Миний толгой бас их өвддөг. багаасаа л өвддөг байсан. Сүүлийн үед өвдөлт нь бүүр аймаар болсон. Нэг өвдөхөөрөө хөдөлж чадахаа байна. Нулимс гараал. Би эрэгтэй. Нулимсаа үзүүлээд муу эр хүн байна гэж бодсон уу? гэхдээ өвчингөө дийлдэггүй юмаа.

  22. dia says:

    miniix bas ix uvddug tsus bagadalt gj onoshilson tsus baga blhr tarxinii tsusan xangamj muudaad i uvddg gj tailbarladag ynz buriin em uudag ch nemergui chamaig oilgoj bna xetsuu ch ymda

  23. Zochin says:

    Migraine yum bol USA-c migraine gedeg emiig avchruulaad uugaad miniih gaigui bolson .ene emiig uugaad uz de .bi uvduhuuruu uugaad bsan .odoo barag uuhaa bolison shu .

  24. elbegdorj says:

    Em emneleg butehguiee  sayiin Mongoliin zon bilgiin tulaand turuuldeg Nanchin-ish gd zaluu deer och. Minii lav olon jil edgereegui harshil or morgui alga bolson. Buu ,lam geheer l muu bdg gj bitgii oilgooroi. Bi chamd chin setgeleesee helj bgm shuu duu min

  25. íóóö àìðàã says:

    ìèíèé òîëãîé áàñ èíãýæ ºâääºã áàéñàí. ºäºð áîëãîí ºâäºíº , áàéíãà ë ÿðâàéæ ÿâäàã ¸ñòîé õýö¿¿ áàéñàí . áè õàð ÿìààíû áýëäìýë 3 êóðñèéã óóãààä ààæèì ààæèìààð íàìäñààð îäîî áîë á¿ð ºâääºã ÷ ¿ã¿é .

  26. зочин says:

    minii naiziin togloi bas ix evddeg bailaa xagarchix geed baina geed baidag baisan odoo zvgeer bolson zvgeer bolood 20 jil boljee
    ter tolgoigoo evdee baixaar bvdvvn temer utsaar barag xagartal ni boogood 1-2 udaa gesen baix ix l ceexen tegsen gesen odoo tolgoi ni evddeggui gesen

  27. zow2 says:

    {–na–} ih zow bichij, untah estoi tsagta untaj zow amarch hoollojbai,, sholtei hool haluun tsai togmol heregleed eruul amidralaar ywaad uz

  28. zow says:

    {–na–} ih zow bichij, untah estoi tsagta untaj zow amarch hoollojbai,, sholtei hool haluun tsai togmol heregleed eruul amidralaar ywaad uz

  29. Tsasangoo says:

    Tolgoi uvduh ch hetsuu shuu. Miniih uvduud bur uvchinduu buuljdiishd. Yamar ch bsn ulsuhgui bh heregtei. Yag tsagaar haluun hool tsai idej bai. Bas stressdeheer aimr uvddug.
    Bi bagadaa neg uvur mongol emcheer tolgoi ruugaa haluun tan 3n udaa asguulj bsn tgd ogtsom gaigui bolsn. Ymr ch bsn davtamj n bagassan. 

  30. Хонины шинэ тархиар битүү боогоод хонуул туухай үнэртэй болтол байлга дараа нь бүлээн усаар угаагаад толгойдоо байнга малгай өмс, салхи авхуулж болохгүй шүү сайн гам хийгээрэй. Бас толгойн орой хэсэгт бамбалзаж байж магадгүй тэгвэл холбоо бариарай

  31. Эмэгтэй says:

    Усыг маш ихээр уу.одор тутам болгож хэвшуул.нудний харааг шалгуулж нудний даралттай эсэхээ узуул.Надад их хэмжээний ус тогтмол ууж,хараагаа шалгуулж шилээ сольсон нь тус болсон

  32. baldan says:

    ter haviinhiinaa medreliin sudasiig tasaluulnada, tegeheer arai L gaigui boldiin bnlee

  33. ni says:

    mongold sain bariach deer ochood yzeech, bolohgyi bol gadagshaa yavj haruulsan n deer bh japan luu geh met

  34. Zaluu 31 says:

    10 jiliin umnu tolgoi ru modoor zohiulj bsan. Daraa n tolgoi uvddug bolson ldo. 2 jil bainga cinerazin uusan. 2 jil uvdsun. Daraa n beijing yavj baihda buusan buudalda tolgoin massage hiilgesen chin zuger boltson shd. Bayarlala ter hyatad ohind :). Tolgoi uvduh hetsu shu. 

  35. өөөө says:

    Obdood bur bosoh chadbargui boldog bsan torood daraa ni hyutad emchid sudsaa ariulaad em bsan mongoldoo yag tolgoind bish zuu tabiulaad ggui bolson ajliin achaalal hedbel haaya obddog ssn biee bodood abbal ggui

  36. mongolman says:

    Тархины даралт юмуу толгойн судасны нарийсалт тархин дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал толгой хөдлөөд их удсан гээд олон шалтгаанаас толгой байнгын өвддөг. 454-н бичсэн бөө дээр очоод эдгэсэн гэдэг үнэний ортой. Био энергитэй хүн болон бөөгийн онгод буусан бариач өвгөдөөр бариулахад тархины судсыг өргөжүүлж цусыг чөлөөтэй гүйлгэж толгой өвдөлтийг зогсоосон тухай олоныг сонсож байсан юм байна. америк хүүг эдгээдэг хөвсгөлийн бөө өвгөн шиг гэхдээ хүнээ зөв олвол биед чинь гараа хүргэхгүй агаараар илж байгаад л идгээдэг гэдэг юм билээ…

  37. nima says:

    bi bas ingej ih ovddog bsan.emchid uzuulheer buh yumzugeer tsever agaart gar gene. tegeed ch nemergui. tegsen nohor maani eleg uushignii ovchtoi bolood eldev emnelgeer yavaad arga baragdaad herbalifiin zov hoolloltiin clubd nohoroo dagaad duugiihee yatgalgaar demii bhaar geed yavlaa. nohor yavahgui geed bi chireed yavsan yum. tegsen 7 honog yavaad l neg medsen minii tolgoi ovdohoo bolison. neg lmedhed yamar ch zoviurgui. genet anzaaraadgaihaad userch tsohij hurtel uzlee. he he. tuunees hoish ovdoogui l bna. hamgiin gol ni shingen yum sain uusan.urid uuj bsnaasaa 10 dahin ih hemjeegeer. gaihaltai ni ogt yadarch sulidaj uur hurhee baichihsan. ternees bish nohor bid 2 ogloo bosoh gej dain boldog bailaa shu de. tegeed yor ni bol bid amidraliin buruu hev zurshilaas bolood l yanz buriin ovchin tusdag yum bna gej oilgoson. nohoriin maani shinjilgeenuud bolon biy hurtel ers saijirsan. bi odoo clubd yavahgui bgaa ch ooriihoo biyiin buttsiig saitar meddeg bolood baga zergiin asuudaliig hool tsaigaaraa zohitsuulchdag bolson do.

  38. Ganaa says:

    Bi bas migrenitei. Ulziibayar gej emch deer 20 honog emchilgee hiilgesen. Ternees hoish 2 jil bolj bn, tolgoi uvduhuu bolison. Modnii 2-n tend embeleg n bdag. Utas n 99081402. Ene jil ahij ochno gej bodoj bgaa

  39. ariuka says:

    miniih tegj uwddug baisan tegeed neg emee helj baisan yum shiruun ursgaltai goliin zamag awaad tolgoindoo tawiad sain boogood hattal ni bailga tegeed 7 honogt 1 udaa geed 3 udaa l tegchihed gaigui boljihdog yum baina lee minii tolgoi odoo uwduhuu bolison gehdee hayaa het yadarwal bas jaahan uwduh geed bdg

  40. na says:

    HI, minii tolgoi mash ih ovddog. Gehdee chiniihees arai oor torliin baih. Migrain attack haaya tohiolddog. 10 jild baihaas ehleed ehelsen. Geriinhen maani ehendee sain oilgodoggui baisan. Tegeed oyutan baihad emnelgeer yavj tarhiniii zurag, tomograph avhuulaad emchilgvee hed hed hiilgesen. 30 garaad ovdoh davtamj ni nemegdeh handlagatai baina. Anhandaa sain uchriig ni olohgui em uuh massag hiih geh meteer argalahiig orolddog baisan. Odoo bol tolgoi ovdoh shaltgaanuudiig ni meddeg bolson. Chi sain anzaarval naad migrain chin “trigger”-tei baigaa. Het ih gun bodold avtah, stresstei baih, computer deer udaan suuh, yalanguya oroin tsagaar computer deer surf hiih, budeg gereltei nohtsold computer deer ajillah, ogloo bosonguut computer, TV asaah, ih olsoh, tsangah, tolgoinoos daarah, haluutsah, bariu malgai omsoh, sariin yum irehiin uyer esvel omnohon ni, amidraliin asuudaltai bolood hongon mayagiin depresst oroh, het ih esvel het baga untah, odriin tsagaar untah, alcohol heregleh, duu shuugian, hurts uner geed mash olon trigger-uud baigaa. Chi ted nariigaa meddeg bolood ali boloh zailshii. Ternees ovdohoor ni em ntr uugaad ugaasaa nemer baihgui. Agaart garch stresseesee salah mash ur duntei. Bas ogloo bosonguutaa huzuunii shormosnii sungaltiin dasgal hiij bai. Suuj baigaad garaa dagzan deeree avaad tolgoigoo doosh ni dar. Tegeheer huzuunees chin ehleed nuruunii dund uye hurtel shormosond sungalt medregdene. Daraa ni tolgoi, nuurendee huiten jin tavibal zugeer. Huzuu, mor, tolgoinii massag ih hiilgej bai. Basseind yavah bas ih sain yum baina lee. Gehdee selehdee tolgoigoo usnaas il gargaj buruu selbel ur dungui baidag. (Nadad lav tegj sanagddag.) Bi lav bassei, gymd yavaad hodoo salhind garahaar tolgoi barag ovddoggui. 

  41. нилээд дээхнэ японы телевизээр толгойн өвчний талаар дэлгэрэнгүй нэвтрүүлэг гарч байсан. Тэнд бас чамтай адил зовлонтой хүмүүс байнга толгой нь өвддөг өчүүхэн зүйлээс сэдэрдэг ингэж байнга өвдөж байсанаас үхсэн нь дээр гэж боддог байсан өвчтөнийг эмчилж байгаа явцыг харуулж байсан. Хамгийн чухал нь өвчин намдаах эм янз бүрийн юм хэрэглээд байхаар биеийн өөрийн өвчнийг эсэргүүцэж дарах систем нь залхуурч буурсаар байхгүй болоод зөвхөн эмэнд нь өвчин буурдаг сүүлдээ бүх буурахаа байсан. тийм учир ямар ч эм уухгүй тэсээд байгалийнхаа эсэргүүцэх чадварыг сайжруул хэдэн сар хүлээгээд үр дүн харагдаж эхэлсэн гэж тэр нэвтрүүлгээр гарсан би зөв ойлгосон бол.

  42. hg says:

    asian ardiin emnelgeer neg yavbal yasan?

  43. xoc_xyn says:

    bi bol Cinarizin uuchdiin. Yag ovdoj ehleh dohood ireheeree nud burelzeed gerliig het medreed eheldeg. tegeed l onoo emee uuchna. Halit tolgoi angalzaad l gaigui bolno doo.

  44. azuu says:

    Hi mongold haad irdeg uwurmongol emch bdag ter neg har shawar ugdugiim bilee ter ni tolgoi nyryynd bol uneheer sain yum bilee manai naiz emegtei tolgoi ni uwduud urgeljiin uwchin namdaagch hergeldeg bsn ter shawriig tawiad 15 honogoos zugeer bolson neeh sonin har tamhinii unertei shawar bsn une ni ch gaigui yum bilee tan ugdug teriig ni awsan hodoodiig ni uwtguud yygaagyi shawariig ni l tawisan. Huswel holbogddog hunii ytsiig ni uguh yumsn margaash bi ergeed neg comment shalgii holboo barih ytas or hayagaa uldeegeerei 

  45. jiriinbusgui says:

    Мигрений гол эмчилгээ нь триптан, эсвэл суматриптаны найрлагатай эм уух ёстой юм билээ. Гэвч Монголын эм ханган нийлүүлэх байгууллагууд, эмнэлгийн талын бүх хүмүүс өөдөөс тэр чинь юу юм бэ гээд л сууж байдаг, монголд байхгүй гэсэн үг. Оросоос 2ш эм нь 50 доллар байдаг. Гадаадаас л эм олдох байх даа

  46. LYLA says:

    TSUS BAGADALTTAI …BOL OVDDOG HOOL UNDAA TSAGTAA SAIN UUJ TSEVER AGAART GARJ BAI ….

  47. ZZ says:

    10  жилд байхад манай ангийн охин бас ийм байсан. Тэр охин хүүхэд гаргаад зүв зүгээр болсон. Сарын тэмдэг ирсэн үед байнга чөлөө авдаг охин байсан. Юмыг яаж мэдэхэв гээд бичлээ. 

  48. zocjin says:

    Bied shingen dutagdahaar tolgoi uvddug yum. Udurt 2 litr us uugaad uz. 

  49. Chingun_27 says:

    Haha ter deed taliin 2g ynshij baahan ineelee. 

  50. 454 says:

    bi bas ih tolgoi owdog bsan bi jiremsen bolood zugeer bolno gej bodood jiremsen bolson yun ovdoh ni bolih ni ulam owdoj daralt ihsed huuhdee gargah shahsan .times hudlaa ym bna lee ulam hundrel vsegdeg ym . bi neg boo hun deer ochij xed bariulaad odo zvgeer bolson odo toroxoo xulged baij bn . bas tolgoi ni ih owdog baih jirmsen bolood xuuxd ni udamshdag gesn

  51. TIIM says:

    tiim shu baigal ooroo mash sain emch shu heseg hugatsaand eruul agaart bgaad vzdee shal oor bolj magad bvh ajil nz zaluu ger bvliinhen geed bvh bvgdiig n heseg hugatsaand martaad setgel zowoodog bvh asuudlaa martaad shan hodoo yw hagas jil neg jil ch ymuu bgad yzdee owdohoo bolichihno harj bgara

  52. zochin says:

    minii tolgoi bas mash ih ovddog solongost emchid uzuulehed naad onoshiig chini heleed em bichij ogson bolovch nemergui bsn harin mongold ireed hodoo agaart udaan hugatsaagaar amarch bgaad irsen. tegehed hodoo baihad barag l ovdoogui, harin hotod irsnees haaya l ovdoj bgaa tgheer agaart sain gar gj zovloye do

  53. Akh says:

    Unshaad l barag tolgoi ovdokh shig bolj bna.sain onshilgoo l chukhal daa.Setgel hyamral, gormonii oorchlolt bj bolokh l yum.Zeluud gazar tukhailbal Batsumberiin asramjaas deesh baih Moroodol gej rashaantai amralt bii.Mongol haaduud amarch bsan. Ochood 5-7 honohod gaigui bolj medne. Baigali ooroo mash sain emch boldog shuu.taivan bai daa

  54. wow says:

    mon baina.chi end yu hiij baigaa yum.hun nuutsaar bichij baihad

  55. miigaamiigaa@yahoo.com says:

    uuruu arai minii ezgetei bish biz

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.