Сэтгэл гутралыг хэрхэн давах вэ?

Сэтгэлд гутрал орсон залуу байна. Эхнэрээ өөр хүнтэй явалддаг байсныг мэдлээ. Тэгэхдээ нэг биш нилэн хэд. Тэр дундаа нэг залуутай нь хайраа санаад үхлээ гээд сүйд. Бусад залуустай нь унтаж хэвтэж явдаг байсан байна. Ээ бурхан минь ийм хүнд хайртай болж ийм хүнэй суусандаа харамсаад үхэхнээ.

Тэгтэл би итгээд бүхнээ зориулаад явж байсан. Одоо хамгийн гол нь энэ их стресс энэ их сэтгэл гутралыг хэрхэн давах вэ. Та бүхэн яаж араар тавилтыг давж гарж байсан бэ. Салах өргөдөл эдрээ өгчихсөн ганц бие аавын амьдрааар амьдрахаар шийдлээ…

10 Comments

  1. Ыы says:

    Хүүхэд мүүхэдтэй бол уучил уучил. Эмэгтэйчүүд чинь эрэгтэйчүүд шиг заваарах дуртай байдаг юм билээ. Адилхан юм хий. Өөрийгөө халамжил. Наад хүн чинь бас чиний өмч биш гэдгийг ойлго. Хэсэг хугацааны дараа мартагдана.

  2. Sugarmaa says:

    Zaas gutraad baih yu bna…erthen medsen bol sain l bna shd…goyo zaluu huuhen olj avaad sheesiig ni dustal amidrah heregtei shd

  3. мөнхөө says:

    заа яахав цагыг эргүүлж чадахгүйгээс хойш…хүнээ сайн судлаагүй яарч сууж дээ. эхлээд бүх хуурсан үйлдэлийг нь баталгаажуулах арга хэмжээ ав өөрөөр нь яриулах, уучлал гуйх байдалд оруулж уучлал гуйхад үед сууж байгаад ярилцлага бичлэг /видео нууц хийж авах/, эхлээд нууцаар дагаж зочид буудалд орж буй бичлэг зураг авах, найз хүүхнээр яриулж бичиж авах, орж байсан буудлын нь жижүүр хүнд мөнгө амлаад хэдэн удаа буудалд хэдэн удаа орж байсныг бичүүлж, яриулж ав…файс, майлыг нь ухаж скриншот хийж фото ба видео бичлэгэр баталгаажуул..дараа нь шинжилгээний Гялс төв дээр хамт очиж бэлгийн замын бүрэн шинжилгээ өг дүн нь 2 уулаа ижил өвчинтэй гарна баримт болгож ав, надад өвчин авчирч өгсөн байна гэж нотлоно, заваарч байсан нэг залуу нь олж айлгах мөнгө амлаж байгаад нотлох яриа бичлэг хийж ав ..эцэг эх ах эгчтэй нь уулзаж ийм зүйл боллоо надад гомдох зүйл байхгүй танай хүүхэн ийм завхай хүн байгаа тул цаашид доромжлолыг тэсэх аргагүй болсон гэж хэлж танилцуулахдаа бичлэг хийж авах … олсон материалаа хувилж авах сайн нууцлах, эдгээрийг хийсний дараа шүүхэд салах өргөдөл өгч болох… ингэж баримтаар гомдоож хуурсанг батлахгүй бол чиний зовж цуглуулсан бүхнийг хуваана гээд дайрна шүү…Явдалтай байж болох ч групп хийдэг Нөхөр хүүхэдтэй хүүхнийг давруулж уучлана гэдэг чч…
    Дараа нь илүү сайхан хүмүүжилтэй хүүхэн олж аваад гайхуулж сайхан амьдараарай… амьдралд сайхан өдрүүд хүлээж байгаа

  4. Бархас says:

    Тун харамсалтай. Энэ их стрессийг өөрөө өөрийгөө чөлөөлөхөд илүү төвлөрөөрэй. Тоомжиргүй амьдрах урлаг гэж ном байдаг тэрийг уншихыг зөвлөе. https://www.youtube.com/watch?v=4K-2h3CaJlI Энэ номын товчыг youtube линкээр орууллаа.

    Одоо нэгэнт бий болсон зүйлийг өөрчилөж чадахгүй учир яаж ийгээд л даван туулах байх, гол нь энэ шийдвэрээс гарах үр дүн нь үр хүүхдийн чинь амьдралд хэрхэн нөлөөлөх вэ? гэдэг бас чухал байх.

    Амжилт хүсье.

  5. Mogi says:

    Өө мань чинь олон хүүхэн зэрэгцүүлээл гусахад ямарч аймар стрэсыг давдым даа. Эхнэр хүүхний асуудал бол хамгийн түрүүнд дарагдана, за тэгээд амьдралд юу эс таарах билээ бигдийг секс л авардаг юм.

  6. You says:

    өглөө бүр дасгал хөдөлгөөн сайн хий уулруу дундаа амралтгүй гүйж гар хөлсөө сайн гарга эрүүл хоол ид эмнэлэгт бүх бие ээ үзүүл эмчилгээ хийлгэ лам бөө нарт итгэх хэрэггүй зовлонгоо хүнд битгий хэл мөнгө олох боломжийн арга ол үйлдвэрлэл ч юм уу гайгуу мөнгөтэй бол өөрөөсөө хэд дахин залуухан бүсгүйтэй секс хий

    • bbaa says:

      бич ийм байдалд орж байсан манай эхнэр нэг найзтайга залуучудтай буудалд ород грүп хийсэн байсан нэг биш хэд хэдэн удаа орсон байсан хэдэн жилий өмнө хамт яавсан найзина яариж өгөхгүй бол нөхрт чинэ хэлнэ гэж байгад яариулсын 2 эмгтэй 5 эр буудалын орийг нийлүлж байгад хийдэг байсан байгам даа надтай хийдэгүй гээ хийж байсан байгам тэгэд бүүр шөнө унтахгүй хийлэгдэг байсан байган өөр яариул ихэл вю байна ийм үэд хүүхэдүүдээ бодод 1 уучилсан тэрнэс хойш гайгүйл вю шиг байна одоонос яасан яагад тэгснийнэ асууж байга үнэн болсон хойно хэлж байга хүүхэдтэй бол нэг уучилад үзэж болиш дээ хүн өөрчилгддийн байлэй шүү мэний хувьд маш завгүй ажилсан хонгий олнор гайгүй болсоо

      • group sex says:

        Shal hudalaa daa, group sex amtand orson sdakuud bol garna gej bhgui, arga n’ ulam nariin bolood l shaaltsaad zavhairaad baij baidag, Minii 1 shaadag bsan huuhen bol nohoriinhoo tolgoig erguuleed l bid nartai yaaj iigeed zavaardag bsan daa kkk. ter myy huuhniig uhter shaachaad yavuulsaniihaa daraa gertee ochood nohortoo yu gej heldeg bol gej bodohoor ineed hureed baidagiin, Group sex-gui bol uheh dohdog al daa.

  7. You says:

    өглөө бүр дасгал хөдөлгөөн сайн хий уулруу дундаа амралтгүй гүйж гар хөлсөө сайн гарга эрүүл хоол ид эмнэлэгт бүх бие ээ үзүүл эмчилгээ хийлгэ лам бөө нарт итгэх хэрэггүй зовлонгоо хүнд битгий хэл мөнгө олох боломжийн арга ол үйлдвэрлэл ч юм уу гайгуу мөнгөтэй бол өөрөөсөө хэд дахин залуухан бүсгүйтэй секс хий

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.