- Админтай холбогдох
- 99110103
- 90001603
- info@cekc.mn
Секс бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг
Эмч нар ямар нэгэн гэмтэл авсан хүмүүсийг аль болох сексийн харилцаагаа тогтмол үргэлжлүүлж байхыг зөвлөдөг байна. Учир нь сексэнд өвчин намдаах бодис ялгардаг аж.
Тогтмол сексийн харьцаанд орсноор:
-Нойргүйдлийн асуудлыг шийдэх боломж нээгдэнэ.
-Нийгмийн бухимдал, стрессийг хүндээр хүлээж авахгүй болно. Үүний үр дүнд та бэрхшээлтэй асуудлыг хөнгөхөн даван гарах хувилбаруудыг гаргах чадварыг эзэмшинэ.
-Хөл, түнхний өвдөлт, остеопорозын / яс сийрэгшил/ бэрхшээлийг зовиур багатай давна. Яс тань бэхжинэ.
-Уур уцаар, сэтгэлзүйн асуудал хөнгөн тусна.
-Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж хоолны шингэц сайжирдаг байна. Хоолны шингэц сайн байна гэдэг нь биеийн байдал сайн байна гэсэн үг.
-Секс бол нэг ёсны биеийн дасгал. Та илүүдэл жингээсээ хөнгөхөн салж болно.
Сексийн тогтмол харьцаа гэж юу вэ?
Хүмүүсийг сард хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орохыг насных нь байдлаар ангилсан байна.
20-25 нас долоо хоногт 3-4 удаа
25-30 нас долоо хоногт 3 удаа
30-40 нас долоо хоногт 2 удаа
40-50 нас долоо хоногт 1 удаа
50-60 нас 2 долоо хоногт 1 удаа
60-аас дээш нас 3-н долоо хоногт 1 удаа
Энэ нь долоо хоногт секс хийх хамгийн бага тоо бөгөөд тооноос илүүтэйгээр бие биендээ гормоноо солилцож байх нь хамгийн чухал гэнэ. Энэ нь гэр бүлийн эхнэр нөхөр хоёрт илүү хамаатай зүйл.
/Хань/
15 Comments
Hi busguichuud. Bi tm zambaragui er bish shv.zgr ajlaa hhes uur yum boddogui tm l zalu.odohondo hun hrlaad yavj chadkugas hoish zgr l saihan hamtragchtai bolmoor sanagdlaa.gantshan tseverhen emegtei bhad bolnoo.bi uuruu 180cm 86 kg zvs tsarai hend ch gologdhoorgui zaluu
saihan_zaluu6@yahoo.com
Hehehehe Ajil gej gviseer baigaad SEX martaad udaan hiihgvi baiwal surguur nuluuluh. Neeh hurdan tawidag bolchhiin bish. Hiigeegvi udaj bnshdee. Haayaa bodogdodgoldoo tehdee l tvr zuur tusuuluul ungurdug. Zarimdaa noiton honotson vy mer ser baihal yum.
Bid 25-tai l daa. Bi odoo ehnerteigee sex hiih gej unen laitai ym aa. ehleed huuhdee untahin huleene. daraa ni ehneree nairah gej tsag bolno suuldee eldveer helj bj… tegseer baital tsag shuniin 2 ungurnu minii noyor ch hurne, saya neg ym ehner zuvshuuruhud minii hamag dur harij sex hiih sonirholgui bolno. tgd bolij net uhaad hevtej bgaad untaj, ulguu ajildaa bosoh gej bas l laigaa uzne gej… bid 2-n sexiin hariltsaa 2 doloo honogt arai gej 1 tegtel bas sex gantshan nadad heregtei ym shig, hamtragch yamar ch idevhi bhgui zugeer l deeshee & doshoo haraad hevteed bh ym aaa… Suuldee bur boddog bolloo arai uur huntei heregtseegee hangachihaad bj bdag ym bish bga gej…
h
OORIIGOO NEE
Ene odoo baga uzuulelt ni gesen ch gsn yasan baga uzuulelt vee.hehehehehehe hun hunii nas nasnii ontslogoos nl boloh baihdaa.
boby шиг хүүхдүүд унтахыг хүлээсээр байгаад унтаад өгдөг юм даа.Өглөө нойроо дийлэхгүй байсаар байгаад ажилдаа явдаг. Хажжуд хөндлөнгийн хүмүүс байхгүй бол байнга хийх байхдаа гэж боддог
Ямар сонин юм бэ. Нөхөр бид хоёр доод тал нь 5 удаа, тэгээд л бараг өдөр бүр л секс хийдэг. Би 42 той. Одоо тэгээд ямар ангилалд орох юм бэ дээ. Би шалиг явдалтай хүүхэн биш, нөхөртөө үнэнч олон жил амьдарч байна. Сэтгэл санаа тайван, эрхлээд л амьдрал сайхан л байна. Харин энэ жагсаалтыг үзсэн чинь гайхчихлаа. 7 хоногт 1 хийвэл уур хүрэх байх даа
Uu iim coohon u kk
уул нь өдөр бүр л байсан юм. Одоо 40 насандаа эхнэрийн араншинг л хардаг болж дээ.
Ха ха ха манай нөхөр бид 2 одоо 30, 33-тай тэгсэн чинь сексийн харьцаа нь 50-60 насанд явж байх юм.
Эмэгтэйд
сайхан ярилцвал ямар вэ? tsag127@yahoo
busguichuudee saihan sexdiilda martin.tumenbayar@yahoo.com
18-21 nasandaa odort hed ch hamaagui sexddeg bsn bol uunees hoish 3 jil barag sexiin hariltsaa nd orsongui.Haayaa dutagdaj bgaaga medreed hentei ch hamaagui hiimeer sanagdah um.Udahgui 25 hurne.ene baidlaaraa nz zaluugui bval yaana daa l gj bodoh um.
UU manai ehner bid 2 hamgiin baga hemjeend ni baina sh de ehner 32toi bi 33tai baga huugee untahiig ni huleej baigaad bi uuruu untchihdag l da yamaar ch um de