Эзэн хичээвэл заяа хичээнээ гэж…

Эдгээр илүүдэл жинтэй хүмүүс нэг л өдөр амьдралаа өөрчлөхөөр шийдсэн хүмүүс. Мэдээж хэрэг, ийм гайхалтай үр дүнд хүрэх  тийм ч амар биш юм. За илүүдэл жинтэй залуучууд бүсгүйчүүдээ залхууралгүй фитнесс болон спортоор хичээлцгээе…

4 Comments

  1. Zaluu says:

    Suuliin yed mongold bodybuilding fittnes ih hurdatstai hogjij bna bi ch ooroo hicheelledeg tehdee odoogoor mgld bish gadaadad bgaa. Ajiglaad baihad huuhed zaluus heterhii ih yarch eruul mendee esregeer ni muutgaj baina.  Creatine zarim 1 chanargui uurag geh met. Jishee ni mgld ih heregleed bgaa ON ii No xploid geed creatine bna. Caffeine ii hemjee 1 halbagand 10 shirheg coffee toi tentseheer hemjeetei aguulagdsan bgaa. 1 dor 10 har coffee uugaad eruul mended sain bna gej baihgui olon jil hereglevel zurh sudas boor muudah ondor ersdeltei!!! Eruul mended ayulgui geel bugd heregleed yavj bna. Uurag het hereglevel biir hodoodond sorog nolootei shuud ovtgono!! Er ni bol zovhon hoolooro yavsan ni hamgiin best bugded ni tegj urialmaar sanagdaad baih yum. Yarval daarna gej eruul baih ni hamgiin chuhal goy bie byaldartai bolohiin tuld eruuleer iluu udaan hugatsaand togtmol hicheelleh heregtei.

  2. sar says:

    Sport bol vnehr 100hywi ergvvldg um vn lee.shar airagnii gvzeetei bsn zalyy hicheelld shn l bietei bolsn bn lee.shar airagndaa ugdg bas tamhindaa ugdg munguuruu bodigiin  tuhuurumj awsan gsn.

  3. bo says:

    ene buduun gedestei zaluuchuudad helehed gedsendee 25-35kg baas teej yvna shdee. Nogoon ongotei nogoonuudiig odorjin sain idej bgaachee. Ta odorjin baana. Tegd naad gedesneese salaachee Unen orovdmoor haragdah yumaa.

  4. zorra says:

    yanzai. ezen hicheevel zaya hiceene ee gej turaad baigaarai. ahiigaa turaah yumsan. 1m80 ug ni saihan zaluu yumsan daan ch oohon bombuulei bolson baih yum. gedesni massaj ugluu tsagirag ugluu hereg alga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.