2025/07/28

Дур тавих мөчид төмсгөнд хүрэхэд юу болдог вэ?

Тийм ээ, эрэгтэйчүүдийн дур тавих үед төмсөг (болон эр бэлэг эрхтэн орчмын мэдрэмтгий хэсгүүдийг) илэх, таалах, зөөлөн оролдох нь мэдрэмжийг эрчимжүүлэх маш хүчтэй нөлөөтэй байдаг. Энэ […]
2025/07/28

Гайхалтай дур тавилтыг мэдрэх 7 арга

Эрчүүд ихэнхдээ дотно харилцааны талаарх сэдвээр ярих дургүй байдаг. Учир нь тэд энэ тал дээр өөрсдийгөө хамгийн шилдэг нь гэж боддог билээ. Гэхдээ заримдаа өөрийгөө мундаг […]
2025/07/28

Бие биентэйгаэ ярилцаарай, бие биенээ сонсоорой…

Би сайн ханьтай ч зовлон үзэж туулж яваа үрээ алдсан ээж. Гэхдээ зовлонгоо ярихгүгйээр зүгээр л яг энийг хүсэж хүлээж байдаг эхнэрээсээ гуйдаг эрчүүд байдаг болов […]
2025/07/28

Хардалт гэдэг заваан юмнаас яаж ангижрах уу?

Би 29 настай ганц бие эмэгтэй. Оюутан болоод хотод орж ирээд тэрнээс хойш энд ажиллаж амьдарсаар 12 жил болжээ. Одоогоор өртэй ч гэсэн байрны амсараас зуугаад […]