2026/03/26

Ирээдүйд ээж болох, эрүүл амьдрах суурь нь юм

Сайн уу, охидоо, та нартайгаа нэг чухал зүйл хуваалцмаар санагдлаа. Сүүлийн үед жирэмслэлт, үр хөндөлтийн дараах айдас, өвдөлт, эргэлзээтэй холбоотой асуудалд олон охид ганцаараа шаналж байгаа […]
2026/03/26

Та нар байсан бол яаж хүлээж авах байсан бэ?

Би найз залуутайгаа 3 жил үерхэж байгаа. Одоо 4 сар гаруй жирэмсэн. Хоёр талын гэр бүл маань бүгд мэдэж байгаа ч одоог хүртэл албан ёсоор бэр […]
2026/02/28

25 нас тийм оройтсон нас биш биз дээ

Сайн байцгаана уу. Энэ 6 сард 25 нас хүрэх гэж байгаа, ганц бие, хувийн байгууллагад менежер хийдэг жирийн нэг эмэгтэй байна аа. Царай зүс, бие хаагаар […]
2026/02/15

Намайг гэсэн ямар ч сэтгэл байдаггүй…

Сайн байцгаана уу? Би одоо 23 настай хувиараа ажил хөдөлмөр эрхэлдэг эмэгтэй. Саяхан өөрийгөө 6 долоо хоногтой жирэмсэн гэдгийг мэдлээ. Мэдээж хүүхдийн маань аав нь бий. […]
2025/09/07

Эрүүл жирэмслэлтэд хэрэгтэй зүйлс

Жирэмслэлт гэдэг бол асаргаа, тэнцвэр, зөв амьдралын хэв маягийг шаарддаг онцгой үе юм. Жирэмсний хяналт, зөв хооллолт, аюулгүй дасгал хөдөлгөөн, муу зуршлаа хаях зэрэг нь эхийн […]
2025/05/24

Эмэгтэй хүн яасан их зовж шархалж хохирч үлддэг юм бэ?

23 настайдаа анхны хүүхдээ гэдсэндээ тээгээд үлддэг юм байна. Өчигдөрхөн л аав нь хэзээ ч орхиж явахгүй ээ гэж байсан хүн өнөөдөр ээж нь зөвшөөрөөгүй гэх […]
2025/05/13

Ийм зүйл олон давтагдаад байна аа яасан нь дээр вэ?

Сайн байна уу бас л нэг залуу хосуудын төлөөлөл ч гэх үү тийм хүн байна аа. Эхнэр маань жирэмсэн анхны хүүхэд маани удахгүй төрнө. Аль чадахаараа […]
2025/05/03

Аав, ээжийнхээ өмнө маш их буруутай хүн шиг санагдаад байна

Сайн байцгаана уу би 17-той. Жирэмсэн болсноо саяхан мэдлээ. Нз залуудаа хэлсэн түрүүлчихээ би болгоно, бүтээнэ, хариуцлагаа хүлээнэ гэж хүлээж авсан. Аав ээжээсээ яг үнэндээ хэлэхээс […]
2025/04/06

Хэн нь байх магадлалтай вэ?

Барьж идүүл идээ угаасаа миний буруу болчихоод байж суух газраа олохгүй байна. Биений юм дуусаад 2 хоногийн дараа буюу 3.14-нд хуучин нз залуутайгаа тэгсэн юм аа. […]
2025/03/22

Эмэгтэй хүний тэсвэр хэзээ дуусдаг юм бол?

Нөхөр бид 2 хамт амьдраад 5 жил болж байгаа одоо 2 дахь хүүхдээ хүлээж байгаа гэх үү дээ. Эхэндээ намайг эрхлүүлдэг үнсдэг тэвэрдэг л байлаа. Сүүлийн […]