2020/10/10

Эрчүүд дур тавихдаа 1-2 халбага үрийн шингэн гадагшлуулдаг

Дундаж эрэгтэй хүн нэг удаа дур тавихдаа цайны 1-2 халбага үрийн шингэн гадагшлуулдаг. Ийм байдлаар дундаж эрэгтэй хүн амьдралынхаа туршид ойролцоогоор 7000 удаа дур тавихдаа 50 […]
2020/10/10

2 минутаас 2 долоо хоног хүртэл хугацаа шаардлагатай

Дур тавьж, үрийн шингэнийг гадагшлуулсны дараагаар эр хүнд дараагийн удаад дур тавьж үрийн шингэнээ гадагшлуулахад нас, эрүүл мэнд, сэтгэл санаа гэх мэт хүчин зүйлсээс хамаараад 2 […]
2020/10/09

Эрхтэн дээр “байнгын оршин суух визтэй“ нянгууд байдаг

70 кг жинтэй дундаж хүний биед 40 их наяд янз бүрийн бактери, нян, вирус, нэг эст биетүүд амьдарч байдгийг шинжлэх ухаан хэдийн тогтоосон. Эдгээрээс нэлээд хэсэг […]
2020/10/01

Амьдрал

За эрхэм дүү нар болон ганц бие ээжүүд, хүчирхийлэл дунд амьдарч байгаа эхнэрүүдэд хандаж хэлэх нь. Энэ болж бүтэхгүй нийгэмд та хэдийн боловсрол мэдлэгээс үл хамаарч […]
2020/09/28

Япон бүсгүйчүүд яагаад эрт хөгширдөггүй вэ?

Япончууд хамгийн урт насалдагаараа дэлхийд нэгд орж байна Зөв хооллолт Эрүүл амьдралын хэв маяг гэдэг бол Японд трэнд биш, амьдралын философи. Тэд маш тэнцвэртэй хооллодог.  Мах,  […]
2020/09/10

Сахалтай эрчүүдэд зориулсан 10 ашигтай зөвлөгөө

Бидний өгөх зөвлөгөө зөвхөн сахлаа ургуулахад чинь туслах төдийгүй үргэлж төгс хэлбэрээ хадгалахад нь туслах хамгийн сайн зөвлөгөөнүүд болно.
2020/09/08

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]
2020/09/06

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэж болох уу

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэх нь урагт туйлын хортой. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед алкоголь эхийн цусаар дамжин ихэст очиж, улмаар хүйн судсаар урагт хүрч яг л […]
2020/09/04

​Шээс задгайрах эмгэгтэй эмэгтэйчүүд кегелийн бөмбөлөг болон кегелийн дасгалыг тогтмол хийх хэрэгтэй

Давсагны үрэвсэл, шээс задгайрах эмгэг аль ч насанд, хүйс харгалзалгүй тохиолдож болно. Харин анатоми бүтцийн онцлогоос шалтгаалж эмэгтэйчүүд илүүтэй өртдөг байна.. Тус эмгэгийн талаар Улсын Хоёрдугаар […]
2020/09/03

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]