2025/11/28

Амьдрал утгагүй санагдаад байдаг болчихлоо

Сайн байна уу? Гэртээ байх үедээ байнга утсаа оролдож хүмүүстэй чатлаж ярьдаг, эсвэл заал авна, тэмцээн гээд алга болдог нөхрөө хараад уур хүрээд стрессдээд байдаг болчлоо. […]
2025/11/17

Яаж харилцах аа мэдэхгүй

Өвлийн мэндээ. Намайг энэ хаалттай асуудал үргэлж зовож байх юм аа. Багасаа энэ талаар ярилцаж зөвөлгөө авахаас санаа зовдог гаргаж ярихгүй. Тэр бол буруу зүйл чи […]
2025/10/14

Жаргалгүй болгосон эр хүнийг би одоо яах вэ?

Нөхөртэй хэрнээ хайр халамж мэдрэхгүй сайхан үгс сонсохгүй байх, энэнээс цаашлаад эр хүн шиг, эцэг хүн шиг гэр орондоо болох болохгүй байх, байхгүй, бүтэх, бүтэхгүй орох […]
2025/08/14

Дотроо байнга л үхэж байна…

Би одоо 23 настай эмэгтэй л дээ. Хүнтэй сууж хүүхэд гэр бүлтэй болоогүй. Ер нь л ганцаараа илүү гарахгүй ч дутуу байхгүй амьдраад л байна. Хийхийг […]
2025/07/01

Байгаагаас сайхан сэтгэл л байна

Хүний амьдрал аа гэж сайнтай муутай, сайхантай муухайтай л байдаг хойно өнгөрсөн амьдарлаа дэлгэж сайхан муухайг дурьдая гэсэнгүй ээ. Ганц бие ээж болоод нэлээдгүй хэдэн жил […]
2025/05/04

Яаж эндээс өөрийгөө авч гарах вэ?

Сайн байцгаана уу? Би хар багын л дуугүй даруухаан хүүхэд байсан, саяхнаас оюутан болж ирээд нэг жил болж байна. Тэгсэн нэг ч сайн найзтай болж чадсангүй […]
2025/04/05

Шударга бус энэ амьдралаас залхаж байна…

Өөрийгөө хангалттай их хичээж байгаа гэж бодож байгаа ч үнэхээр л хэцүү байна. Дасгал хөдөлгөөн хийж аль болох өөрийгөө завгүй байлгаж байгаа ч нэг л юм […]
2025/03/18

Амьдрал чамайг шагнадаг юм шүү дээ!

Сайн байцгаана уу. Ганц бие залуусыг хараад 1 зүйл бичмээр санагдаад. Миний танил 1 дүү байна аа. Хүнтэй суудаггүй. Одоо 37 настай эрэгтэй. Гадаадад амьдардаг болохоор […]
2024/09/30

Ганцаардал

Зүгээр л юунаас эхлэхээ мэддэггүй. Би ганц бие ээж, 35-тай. Хүүхдүүд маань хөөрхөн том болоод биеэ даачихсан. Ажил, гэр, карьерээ ахиулах гэж сургалт семинар гэж явсаар […]
2024/08/02

Гэрт суусаар би хэн ч биш болсооор л байна

Халамж ч байхгүй, хайр ч байхгүй зөвхөн ажил л гээд байдаг нөхрөө яах вэ? Би сүүлдээ бүр жинхнээсээ сэтгэл хөрж байх шиг байна аа. Ядаж байхад […]