2020/09/09

Эгч нараа зөвөлгөө өгөөч…

Сайн байцгаана уу? Би одоо 18 настай тэгээд 16тай байх үеэс миний биеийн хэсгүүд маш их язарж эхэлсэн юмаа хөл, өгзөг, гар гээд л зөндөө их […]
2020/09/08

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]
2020/09/06

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэж болох уу

Жирэмсэн үед согтууруулах ундаа хэрэглэх нь урагт туйлын хортой. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед алкоголь эхийн цусаар дамжин ихэст очиж, улмаар хүйн судсаар урагт хүрч яг л […]
2020/09/03

Ариун цэвэр сахихдаа гаргадаг алдаанууд

Эрүүл урт удаан амьдрахад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйлсийн нэг бол өдөр тутмын ариун цэврийн арчилгаа байдаг. Тийм ч учраас ахуйн болон хувийн ариун цэврээ сайтар хангахын […]
2020/08/29

Хамгийн найдвартай арга юу вэ?

Сайн байцгаана уу? Би 21 настай эмэгтэй. Жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн үр дүнтэй, сөрөг нөлөө багатай арга та нарын бодлоор юу вэ? Мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авсан боловч […]
2020/08/17

Гүзээтэй болгодог долоон зуршил

Эрүүл гэж боддог зуршлууд гүзээнд өөх нэмдэг бололтой. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Харвин унжаад, хэлхгэр цамц, өмдний цаана гоо сайхнаа нуугаад байгаа юм биш биз? Тэгвэл […]
2020/08/01

Шээс задгайрлаа төгс эмчлүүлцгээе

Шээс нь хүрээгүй байхдаа шээсний сүвээс өөрийн мэдрэлгүй гарахыг шээс задгайрах өвчин гэдэг. Гэхдээ энд шээс задгайрч сул гарах ба шээсээ барьж чадахгүй байх гэсэн хоёр […]
2020/07/29

Бохир гараараа эрхтнээ оролдоод л байдаг…

Сайн байна уу? Залуус ер нь хэр их хувийн ариун цэвэртээ анхаардаг вэ? Найз охинтой болохоороо анхаарахаа больчихдог юмуу? Манай найз залуу анх цэмцийгээд л байнга […]
2020/07/23

Шинжилгээ өгөе гэсэн чинь хамаг юмаа унтраагаад алга болчихлоо

Би 23-тай эмэгтэй л дээ. Найз залуутай. Үерхээд 6 сар болж байгаа юмаа. Сая цистит бас үтрээний үрэвсэлтэй болоод эмчлүүлсэн юм л даа. Эдгэрээд бэлгийн харьцаанд […]
2020/07/22

Татар ажиллагаа ба 72 цаг

Охид, эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах төрөл бүрийн аргыг хэрэглэдгийн нэг нь жирэмслэлтээс хамгаалах 72 цагийн эм юм. Энэхүү эмийг хамгаалалтгүйгээр бэлгийн харьцаанд орсноос 72 цагийн дотор ууж […]