зөвлөгөө – Page 168 – Секс.мн

2016/01/29

Гэр бүлийн эрүүл хэвшлүүд

Эрүүл гэр бүл нь цэвэр байж хэвшсэн байх хэрэгтэй. Гэрийн дотор ба гадаа үргэлж цэвэрхэн байгаа эсэхийг хянаж бай. Үүнд зориулсан зөвлөгөө: Шалаа тогтмол угааж бай. […]

2016/01/11

Хүүхэд яагаад эцэг эхээ дууриадаг вэ?

Удамшил бол эрүүл мэндэд яах аргагүй нөлөөлөх гол хүчин зүйл болно. Хүүхдийн хараагүй болох шалтгааны 70% нь удамшлын хүчин зүйл нөлөөлж байгаа бөгөөд төрж байгаа хүүхдийн […]

2016/01/06

40-60 НАС ХҮНИЙ ШИЖИР АЛТАН ҮЕ

40- 60 нас бол хүний эрч хүчтэй амьдрах, зорилгоо гүйцээх хамгийн үнэтэй шижир алтан үе. Энэ хугацаанд хүн маш ихийг хийж бүтээж амьдралын ачаалал хамгийн их […]

2016/01/05

Бэлгийн амьдрал ба урт наслалт

Хүний эрүүл амьдрал нэгэн зүйл нь бэлгийн амьдралд зөв зохистой хандах явдал. “Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнгүйгээр байж болохгүй. Эмэгтэй хүн ч эрэгтэй хүнгүйгээр амьдарч болохгүй. Эмэгтэй […]

2016/01/04

Савны гадуурх жирэмслэлтийн эрсдлийн хүчин зүйлс

Ерөнхий Эрсдлийн хүчин зүйл (risk factor) гэж нөлөөллийнх нь үр дүнд ямар нэг өвчин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг зуршил /тамхи татах г.м./, эсвэл хүрээлэн буй орчинд буй […]

2016/01/03

Стресс яагаад өвчин үүсгэдэг вэ?

Стресс үүссэнээс болж бие дахь эсийн дотор чөлөөт радикалууд ихэсч, митохондри хэмээх хүч ялгаруулдаг эсүүд хангалттай хэмжээний энерги ялгаруулж чадахаа больж хүмүүс ядарсан, тамиргүйдсэн, эрч хүчгүй […]

2015/12/27

Жирэмсэн эхчүүд ба архидалт

Жирэмсэн эмэгтэй согтууруулах ундааны зүйл хэрэглэхэд архи нь эхсээр дамжин үр хөврөлд хортой нөлөө үзүүлдэг болох нь батлагджээ. Архины шалтгаант хөврөлийн эмгэгтэй хүүхдүүдийн толгой жижиг, нүд […]

2015/12/25

Эрчүүдийн нууц цэг

Эрчүүдийн хөхний толгой, хуухнаг, хөлний шагайн доорх хонхорхой бол жинхэнэ “супер” эротик бүсүүд байдаг байна. Мөн доод уруулын доод эмжээр, төвөнхний доод талын хонхорхой ч мөн […]

2015/12/25

Жирэмсний үеийн амьдралын хэв маяг

Жирэмсэн эмэгтэй өөрийн болон хэвлий дэх хүүхдийнхээ сайн сайхны төлөө эрүүл амьдралын хэв маягийг хамгийн чанд сахих ёстой гэдгийг бүгд мэддэг. Гэсэн атлаа эрүүл саруул амьдралын […]

2015/12/22

Гэр бүлийн дарамт хүүхдийн эрүүл мэндэд хортой

Үр хүүхэд ертөнцөд эцэг эхээ баярлуулан төрдөг. Халуун дулаан хайр энхрийллээр угжигдан өсөх ёстой үр хүүхэд насанд хүрэгчдийн амьдралын тоглоом зугаа болж байгаа нь юутай харамсалтай. […]

Дараагийн нийтлэлүүдийг үзэх