2020/03/11

Эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах энгийн 7 хэвшил

Өнөөгийн нийгэмд хөгшин залуу гэлтгүй бүх хүмүүс л элдэв стрессд орж, өвчин эмгэг ярих болжээ. Үүнээс ангижрах хамгийн энгийн өдөр тутмын 7 хэвшил байдгийг та мэдэх […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/03/03

Шүлсээ гоожуулж унтах нь сайн

Хүүхэлдэйн кинон дээр нам унтаж байгаа амьтан, хүнийг дүрслэхдээ амнаас нь шүлс урсаж байгаагаар гаргадаг. Тэгвэл бодит амьдрал дээр шүлсээ гоожуулж унтах нь сайн шинж гэнэ.
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/03/01

Бүсгүйчүүд яагаад дан эмэгтэй найзуудтайгаа аялалд гарах хэрэгтэй вэ?

Сүүлийн үед соло аялал, глэмпинг, рестиваль зэрэг олон төрлийн аяллууд дэлгэрэх болсон бол одоо эмэгтэй найзуудын аялал эрэлттэй болжээ. Өнгөрсөн зургаан жилийн хугацаанд эмэгтэйчүүд найзуудаараа аялах […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/27

Эхнэр нөхөр хоёрын туулдаг хамтын амьдралын 7 үе шат

Амьдралын туршид үргэлжилдэг нэгэн шалгуур байдаг нь өөрийн насны ханийг олж, түүнтэйгээ хэзээ ч нуршгүй харилцааг бий болгох билээ. Хосуудын гэрлэлт, хамтын амьдралд 7 үе шат […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/27

Халзан эрчүүд илүү ухаалаг, амжилттай байдгийг судалгаагаар баталжээ

Халзан залууг хараад танд ямар санагддаг вэ? Хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, сэтгэл татам харагддаггүй гэж үү? Үүний хариултыг олохоор хэсэг бүлэг судлаачид халзан залуусын тухай, тэдний амжилт, […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/17

Хэтэрхий хоцрогдсон ч, хосууд одоо ч салж чаддаггүй гэр бүлийн уламжлалууд

Гэр бүлийн маш олон уламжлал, ёс заншлууд байдаг. Харин хосууд маань утга учрыг нь ч ололгүй дагаж мөрдөж, өөрсдийгөө зовоох нь элбэг тохиолддог. Хэрэгтэй хэрэггүй, бусдын […]
Таалагдсан уу?0
3 Дэлгэрэнгүй
2020/02/17

“Шоудахдаа” цүнхэндээ заавал байлгах зүйлс

“Шоудах” гэхээр ихэнх хүмүүс буруугаар ойлгох хандлагатай байдаг. Дотны найз нөхөдтэйгээ цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж чадаж байвал түүнийг “шоудах” гэж харин би хувьдаа ойлгодог юм. Уушийн газрууд, […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/17

Бөгж зүүхэд учир бий

Та бөгжөө аль хуруундаа зүүснээс шалтгаалж энэ нь таны амьдрал ахуйд нөлөөлдөг. Өнөө үед та бид гоёл чимэглэлийн зүйлсийг ямар нэг дүрэм журамд захирагдалгүй зүүж хэрэглэх […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/15

“Хайр”-аа хадгалах зургаан дүрэм

Хайртай хүнээ олох амаргүй ч хайраа олсны дараа түүнийг илүү удаан хугацаанд, цаашилбал насан туршдаа ариун нандин хэвээр хадгалах нь амаргүй даваа гэдгийг бид мэднэ. Тэгвэл […]
Таалагдсан уу?0
0 Дэлгэрэнгүй
2020/02/08

Халдваргүйжүүлэлт хийх заавар

Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газраас гэр орон, аж ахуйн нэгж, албан байгууллага болон үйлчилгээний байгууллагад халдваргүйжүүлэлт хэрхэн хийх тухай зөвлөмжийг хүргэж байна.
Таалагдсан уу?0
1 Дэлгэрэнгүй
Дараагийн нийтлэлүүдийг үзэх