2011/10/02

Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны чухал зөвлөмж

Эмэгтэйчүүд арьсаа арчлах, гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа ямар ямар алдаа гаргадаг вэ? Наранд хамгаалалтгүй явах Наранд хамгаалалтгүй явах нь нэг талаар арьс Д витаминыг хангалттай […]
2011/10/02

Монголд хийдэг газар байдаг болуу?

Сайн байцгаана ууу? Би 24 настай өнгөрсөн жил 7 сартай дутуу төрөөд хүүхдээ алдсан. Яг жилийхээ ойн дахиад жирэмслээд 8 долоо хоногтой тээж явна. Өмнөх жирэмслэлт […]
2011/10/01

Би ээж болмоор байна…

Сайн уу би 19-н настай одоо 1 сартай жэрэмсэн хүүхдээ гаргамаар байна. Тэгсэн чинь миний нуруу байнга өвдөөд өндгөвчөөр доошоо хатгаж өвдөөд байна. Эхэндээ ингэж өвддөг […]
2011/09/29

Туршлагатай бүсгүйчүүд байвал туслаач

Сайн байцгаана уу та бүхэнд энэ өдрийн мэнд хүргье би 25-тай эмэгтэй. Би энэ онд анхныхаа үрийн зулайг үнэрлэсэн юм манай хүүхэд одоо 6 сартай миний […]
2011/09/26

Нөхөр хүртэл тураачээ гээд үглээд байх юм…

Та бүхэнд энэ өдрийн мэнд хүргье та бүхнээс би тусламж хүсэж байна. Учир нь би төрөөд 6-н сартай хүүхэдтэй хөхөө хөхдөггүй болохоор ерөөсөө турахгүй юмаа. Одоо […]
2011/09/24

Базалж өвдөөд байх юм би яах вэ?

Би 2010 онд хийсвэр хагалгаагаар төрсөн юмаа тэгээд хүүхэд 9-н сартай байхад жирэмсэн болоод үр хөндүүлсэн юм. Тэгтэл одоо ахид жирэмсэн болоод бас л үр хөндүүлсэн. […]
2011/09/24

Амьсгалах ба биеэ суллах

Амьсгалын дасгал нь төрөлтийн бэлтгэлийн чухал элементүүд юм. Өөрийнхөө биеийг мэдэрч биетэйгээ ажилласнаар эхчүүд амьсгалаа мэдэрнэ. Амьсгалынхаа хөндийг ихэсгэж сурах нь гэдсэнд байгаа хүүхдэд маш чухал. Зөв […]
2011/09/20

Жирэмсэн үеийн турш юу идэх вэ?

Жирэмсэн эмэгтэй хоёр дахин их идэх шаардлагатай юу? Жирэмсэн хүн хоёр хүний хоол идэж, коктель уух нь буруу харин түүнтэй дүйцхээр хэмжээний уураг, амин дэм, эрдэс […]
2011/09/20

Заавал байх ёстой 5 гоо сайхны бүтээгдэхүүн

1. Шингэн саван Аль болох байгалийн гаралтайг сонго. Ийм саван нь хатуу саванг бодвол нүүрний арьсыг илүү гүн цэвэрлэдгээрээ ач холбогдолтой. Ялангуяа тослог, хагас тослог арьстай […]
2011/09/18

Яах ч аргагүй үр хөнддөг эм уусан…

Сайн байна уу? Намайг М  гэдэг  Би 19 настай. Надад нэг асуудал үүсээд өдрийн бодол  шөнийн зүүд  болж хувираад байна. Би 2-р удаа бэлгийн харьцаанд ороод […]